ड्राइंग 2024, नवंबर

आपको स्कूल प्रोजेक्ट के लिए या सिर्फ सौंदर्य आनंद के लिए शार्क को आकर्षित करने की आवश्यकता हो सकती है। शार्क को आसानी से खींचने के लिए, आप एक साधारण तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। वर्णित ड्राइंग विधि को एक वयस्क और एक बच्चे दोनों द्वारा आसानी से महारत हासिल की जा सकती है। आपको शार्क ड्राइंग की आवश्यकता क्यों पड़ सकती है स्कूल असाइनमेंट या प्रोजेक्ट कार्य को पूरा करने के लिए शार्क की छवि आपके या आपके बच्चे के लिए उपयोगी होगी। सबसे आसान तरीका है कार्टून शार्क को खींचन

डिस्को परिवार और दोस्तों के साथ मस्ती करने का एक शानदार तरीका है। वहीं, नाइटक्लब में जाना जरूरी नहीं है, क्योंकि डांस फ्लोर की व्यवस्था घर पर ही की जा सकती है। अनुदेश चरण 1 सबसे पहले, आपको लोगों की संख्या और डिस्को के विषय पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आप एक विषयगत अवकाश की व्यवस्था कर सकते हैं, जहां एक निश्चित दिशा (सपना, घर) या एक निश्चित गायक या समूह को समर्पित संगीत बजाया जाएगा (तब शाम को उपयुक्त प्रदर्शनों की सूची का चयन किया जाना चाहिए)।

यदि आप साहित्यिक क्षेत्र में अपना पहला कदम उठा रहे हैं, तो आपको प्रकाशित लेखों का एक पोर्टफोलियो बनाने की आवश्यकता है। यदि आप किसी लोकप्रिय पत्रिका के पन्नों पर अपना पाठ देखना चाहते हैं तो किन बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए? अनुदेश चरण 1 संपादक किसी अपरिचित लेखक को असाइनमेंट देने की तुलना में प्रकाशन के लिए तैयार लेखों को स्वीकार करने के लिए अधिक इच्छुक हैं। यदि आपके पास कोई विचार है, तो इसे लिखित रूप में रखना सबसे अच्छा है। संपादक को आपके विचारों में को

बहुत सारे प्रतिबिंबों को ढँकने वाली मिरर बॉल उत्सव और मस्ती का माहौल बनाती है। इसका उपयोग डिस्को रखने और पार्टी के लिए उपयुक्त शैली में सजाए गए अपार्टमेंट को सजाने के लिए किया जाता है। आप स्क्रैप सामग्री से इतनी सुंदर गेंद जल्दी और आसानी से बना सकते हैं। मिरर बॉल बनाने के लिए सामग्री आप अपने हाथों से अपनी जरूरत के आकार में डिस्को बॉल बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक घने रबर के गुब्बारे को उठाएं ताकि फुलाए जाने पर उसका गोल आकार हो। पतले और मुलायम रबर से बने बॉल्स

हर लड़की अपने साथियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक रानी की तरह दिखना चाहती है - सबसे सुंदर, सबसे सुंदर, आकर्षक निगाहों को आकर्षित करना। इसलिए, आज कई लोग नृत्य में सक्रिय रूप से रुचि रखते हैं - आखिरकार, यह एक सुंदर आकृति और आंदोलन की कृपा खोजने का सबसे सुखद तरीका है। इन दिनों नृत्य सीखने के कई तरीके हैं, यह केवल सबसे पसंदीदा चुनने और अभिनय शुरू करने के लिए ही रहता है। अनुदेश चरण 1 सबसे पहले, आपको अध्ययन की जाने वाली नृत्य शैली पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। आधुनिक न

आस्तीन की बड़ी संख्या में किस्में हैं। आस्तीन में सिलाई करने के दो सबसे सामान्य तरीके हैं: एक क्लासिक (सेट-इन) आस्तीन या शर्ट-कट आस्तीन। इन मामलों में, एक आस्तीन है, और उत्पाद पर एक कंधे का सीम है। यह आवश्यक है 1) उत्पाद 2) सिलाई सुई 3) धागे 4) तेज कैंची 5) दर्जी की सुई 6) सिलाई मशीन 7) लोहा अनुदेश चरण 1 स्लीव्स में सिलाई करने से पहले, कंट्रोल नॉच को पैटर्न से स्लीव और आर्महोल में ट्रांसफर करें। फिर उन्हें संयोजित करने की आवश्यकता होगी।

हर कोई खूबसूरती से डांस करने का सपना देखता है। लेकिन आप आधुनिक नृत्य कैसे सीख सकते हैं? कम से कम, कई तरीके हैं: पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा सिखाई जाने वाली विशेष कक्षाओं में भाग लेना, या वीडियो ट्यूटोरियल की सहायता से स्व-अध्ययन। अनुदेश चरण 1 लचीलेपन और समन्वय अभ्यास के साथ वार्म अप करें। चरण दो वीडियो ट्यूटोरियल को अपने पर्सनल कंप्यूटर पर चलाएं और इसे ध्यान से देखें। चरण 3 परिचयात्मक भाग को फिर से शामिल करें और कोच की सिफारिशों का पालन करें। चरण 4 प्

"आधुनिक नृत्य" की अवधारणा में कई कोरियोग्राफिक दिशाएं शामिल हैं जो केवल आंदोलन और आत्म-अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता से एकजुट होती हैं। शास्त्रीय नृत्यों के विपरीत, यहां एक साथी की जरूरत नहीं है। और इसलिए, इस तथ्य के बावजूद कि लगभग हर शहर में डांस स्कूल हैं, बहुत से लोग घर पर आरएनबी या हिप-हॉप के तहत चलना सीखना पसंद करते हैं। अनुदेश चरण 1 सबसे पहले, एक कोर्स डिस्क चुनें। अब आप इसे किसी स्टोर में खरीद सकते हैं, इसे ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं या इसके माध्यम से

आधुनिक लड़कियों के बीच नृत्य कक्षाएं अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि नृत्य न केवल मानव शरीर को उत्कृष्ट शारीरिक आकार में रखने में मदद करता है, बल्कि व्यक्ति को खुद को सकारात्मक ऊर्जा के साथ चार्ज करता है, मुक्त करता है और आपको क्लब में नृत्य करते समय सहज महसूस करने की अनुमति देता है। आसानी से और स्वाभाविक रूप से नृत्य करना सीखने के लिए, स्थापित नियमों का सख्ती से पालन करें। अनुदेश चरण 1 - डांस करने के लिए सही समय और जगह च

प्रेम मंत्र ने आज आबादी के विभिन्न क्षेत्रों में अपार लोकप्रियता हासिल की है। कुछ मदद के लिए पेशेवरों का सहारा लेते हैं, जबकि अन्य घर पर अपने दम पर प्रेम मंत्र बनाने की कोशिश करते हैं। और जो व्यक्ति प्रेम मंत्र का शिकार हो गया है उसे क्या लगता है?

आप नाइट क्लबों में अक्सर आते हैं, आप घूमना पसंद करते हैं, लेकिन आप नहीं जानते कि खूबसूरती से कैसे नृत्य किया जाए। यह कोई समस्या नहीं है। क्लब में चीन की दुकान में हाथी की तरह न दिखने के लिए, आपको क्लब नृत्य के कुछ सरल नियमों को याद रखना होगा। अनुदेश चरण 1 यह समझना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में क्लब नृत्य क्या है, इस अवधारणा में कौन सी शैली और दिशाएं शामिल हैं। सबसे पहले, ये गो-गो, आर'एन'बी, जैज़ मॉडर्न, टेक्टोनिक, ब्रेक डांस, रग्गा और कुछ अन्य हैं। चरण दो सबस

बेली डांस अपने आप में आकर्षक है और हर महिला को नहीं दिया जाता है। लेकिन इस प्राच्य कला रूप की मूल बातें सीखना इतना कठिन नहीं है। यह आवश्यक है पैरों पर बैलेरीना, स्पोर्ट्स लेगिंग, सिल-इन रिंगिंग सजावट के साथ एक विशेष हिप स्कार्फ, प्राच्य धुनों के साथ डिस्क। अनुदेश चरण 1 ओरिएंटल नृत्य, आंदोलनों के प्रदर्शन के अलावा, संगीत द्वारा निर्मित वातावरण है। पहले पाठों के लिए, आपको संगीत संगत के लिए जटिल शास्त्रीय प्राच्य धुनों का चयन नहीं करना चाहिए। आप तारकन या मु

बेली डांसिंग ने पूर्व में लंबे समय से पुरुषों को आकर्षित किया है। सभी पूर्वी देशों की तरह, यह नृत्य अब यूरोप और रूस में लोकप्रियता के चरम पर है। पूर्व में, लगभग हर महिला इसे नृत्य कर सकती है। यह उनमें बचपन से ही कूट-कूट कर भरा हुआ है और उनके लिए यह उतना ही स्वाभाविक है जितना कि हमारे लिए पढ़ने-लिखने में सक्षम होना। लेकिन वह सबके लिए नहीं, बल्कि अपने पति के लिए ही डांस करती हैं। ऐसा लगता है कि रूसी पुरुषों को अपनी आकर्षक पत्नियों को कामुक रूप से अपने कूल्हों को मोड़ते हुए देखने

स्ट्रिप प्लास्टिक नृत्य में आधुनिक प्रवृत्तियों में से एक है जो रूस में स्थिर लोकप्रियता प्राप्त करता है। यह आपको अपना व्यक्तित्व और अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता दिखाने की अनुमति देता है। स्ट्रिप प्लास्टिक सबक एक महिला के लिए निस्संदेह लाभ के हैं:

एक प्रेमी के बारे में सपने का मतलब लगभग हमेशा एक महिला के सामान्य जीवन में होने वाली घटनाओं से होता है। इसके अलावा, ये उनके निजी जीवन की घटनाएं हैं। प्रेमी के बारे में सपनों का वास्तविक जीवन से जुड़ाव इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि महिला शादीशुदा है या स्वतंत्र, अगर पुरुषों के साथ उसके संबंधों में कुछ गलत होता है, तो यह निश्चित रूप से रात के सपनों में दिखाई देगा। शायद, दिन के दौरान, रोजमर्रा के मामलों में व्यस्त एक महिला, अवचेतन रूप से अपने प्रिय पुरुष के साथ विश्वा

अगर पुरानी जींस थकी हुई, फटी हुई और फटी हुई है, तो उसे फेंकने में जल्दबाजी न करें। सरल जोड़तोड़ की मदद से, एक पुरानी चीज को एक फैशनेबल चीज में बदल दिया जा सकता है - सभी दोस्तों से ईर्ष्या करने के लिए। अपनी पसंदीदा जींस को दूसरा जीवन दें। अनुदेश चरण 1 क्या जींस पहनी हुई दिखती है?

स्ट्रिपटीज़ सबसे शक्तिशाली प्रलोभन उपकरणों में से एक है जो आपके साथी को आप पर एक नया नज़र डालने की अनुमति देता है। एक प्यारी लड़की द्वारा इस कामुक नृत्य का एक सुंदर प्रदर्शन एक आदमी को विस्मित कर सकता है, भले ही वह एक से अधिक बार विभिन्न स्ट्रिप बार और नाइट क्लबों का दौरा कर चुका हो। आप घर पर अकेले स्ट्रिपटीज़ नृत्य करना सीख सकते हैं। यहां मुख्य बात खूबसूरती से चलने की क्षमता में महारत हासिल करना है, साथ ही अपने कपड़े उतारने के लिए धीरे-धीरे और बहुत सेक्सी है। किसी

टैंगो अपने अस्तित्व के क्षण से ही अपनी अभिव्यक्ति और जुनून से लोगों के दिलों और आत्माओं को उत्साहित करता है। सुंदर हरकतें, बिना शब्दों के अपनी भावनाओं को दिखाने की क्षमता, स्पर्श का रोमांस और नृत्य का अंतर्निहित यौन चुंबकत्व हर साल अधिक से अधिक प्रशंसकों को आकर्षित करता है। यह आवश्यक है संगीत संगत, आदर्श रूप से एक साथी, कंप्यूटर, इंटरनेट का उपयोग। अनुदेश चरण 1 यदि आप स्वयं टैंगो नृत्य करना सीखने का निर्णय लेते हैं, इसलिए, आप समूहों या नृत्य विद्यालयों मे

अक्सर, जो लोग टैंगो सीखते हैं, वे पहले पाठ में पाते हैं कि वे खूबसूरती से नृत्य नहीं कर सकते। काश, कभी-कभी ऐसी "खोजें" बहुत अप्रिय परिणाम देती हैं: एक व्यक्ति परेशान हो जाता है और सबक छोड़ने का फैसला करता है। इस बीच, थोड़ा प्रयास करने के लिए पर्याप्त है, और वांछित परिणाम प्राप्त होगा। अर्जेंटीना टैंगो सीखते समय, न केवल तकनीक पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। याद रखें:

आज कई प्रकार के रूंबा हैं, और वे सभी एक दूसरे से काफी भिन्न हैं। क्यूबा, अफ्रीकी, जिप्सी और बॉलरूम रूंबा के बीच अंतर करें। इनमें से प्रत्येक नृत्य अपने तरीके से किया जाता है। लेकिन उनमें से प्रत्येक को एक पुरुष और एक महिला का नृत्य माना जाता है, उनके जुनून और इच्छाएं, बहुत कामुक और जीवंत। अनुदेश चरण 1 यह नृत्य एक सज्जन व्यक्ति की भावनाओं को व्यक्त करता है जो एक महिला की परवाह करता है, वह अपने साथी को जितना संभव हो सके छूने, उसके कूल्हों को छूने का अवसर ढूंढ

आप एक गीत से शब्दों को मिटा नहीं सकते: संगीत के एक टुकड़े को सुनकर, एक व्यक्ति इसे पाठ और माधुर्य की एकता में मानता है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब उसे पाठ की जानकारी नहीं होती है, और उसे इसे पहचानने का तरीका खोजना पड़ता है। अनुदेश चरण 1 अपनी रुचि के गीत के बोल के लिए इंटरनेट पर खोजें। गीत के नाम और उसके कलाकार के नाम के साथ एक खोज शब्द दर्ज करें। यदि आपके पास यह डेटा नहीं है, तो आपके पास मौजूद जानकारी का उपयोग करें:

प्रत्येक आधुनिक गेम में सुरक्षा होती है जो आपको केवल डिस्क की सामग्री को कॉपी करने और उसकी एक छवि बनाने की अनुमति नहीं देती है। सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली प्रणाली स्टारफोर्स है। इसकी सुरक्षा को हटाने के लिए, आपको विशेष उपयोगिताओं का उपयोग करना होगा। यह आवश्यक है - शराब 120%

वाल्ट्ज, टैंगो, फॉक्सट्रॉट, चा-चा-चा, बेली डांसिंग, हिप-हॉप, सालसा, बचाटा, मेरेंग्यू - यह सबसे लोकप्रिय नृत्य शैलियों की पूरी सूची नहीं है। क्या आप सीखना चाहते हैं कि बिना किसी भौतिक लागत के नृत्य कैसे किया जाता है? तो इन टिप्स पर ध्यान दें। अनुदेश चरण 1 नृत्य सिखाने का सबसे अच्छा विकल्प निस्संदेह एक नृत्य विद्यालय है। बड़े शहरों में उनमें से बहुत सारे हैं, इसलिए "

अर्जेंटीना के टैंगो नर्तकियों के लिए, एक साथी के साथ संपर्क स्थापित करने की क्षमता बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, क्योंकि इसके बिना, इस नृत्य की आशुरचना विशेषता असंभव है। यदि आप प्रशिक्षण के दौरान आपसी समझ को जल्दी से प्राप्त करना सीखते हैं, तो संकोच न करें, यह व्यवसाय प्रबंधन में आपके लिए उपयोगी होगा, क्योंकि आप ग्राहकों, सहकर्मियों, अधीनस्थों को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे। मिलोंगा के दौरान, नर्तक, एक नियम के रूप में, भागीदारों को आमंत्रित नहीं करते हैं, उनके पास आते

शायद यह सबसे भावुक और रोमांचक नृत्य है। इसकी उत्पत्ति के बारे में कई किंवदंतियाँ हैं और इस नृत्य की कई किस्में हैं। हमारे निर्देश के साथ, आप यूरोपीय बॉलरूम नृत्य कार्यक्रम से टैंगो नृत्य करना सीखना शुरू करेंगे। लेकिन याद रखें, बॉलरूम और अर्जेंटीना टैंगो दो पूरी तरह से अलग नृत्य हैं

एक आम अंधविश्वास यह है कि एक बच्चे को एक साल का होने तक आईने में नहीं देखना चाहिए। लोग लंबे समय से क्यों मानते हैं कि दर्पण शिशुओं के लिए खतरनाक हैं, और अपने बच्चे को नकारात्मक प्रभावों से कैसे बचाएं? बच्चे एक साल तक आईने में क्यों नहीं देख सकते?

क्लब नृत्य में विभिन्न शैलियों - हिप-हॉप, लैटिन, आर एंड बी, स्ट्रिप डांस और कई अन्य शामिल हैं। आज कई नृत्य स्टूडियो हैं जहां आप क्लब नृत्य नृत्य करना सीख सकते हैं। लेकिन क्या होगा अगर आपके पास इसके लिए इच्छा या अवसर नहीं है, लेकिन आप अभी खूबसूरती से आगे बढ़ना चाहते हैं?

स्कूल में डिस्को स्कूली बच्चों की पसंदीदा गतिविधियों में से एक है। दरअसल, यह रोज़मर्रा की ज़िंदगी से ब्रेक लेने, आराम करने और मौज-मस्ती करने का एक शानदार तरीका है। लेकिन डिस्को में कैसे नाचें, ताकि न केवल बेवकूफ दिखें, बल्कि लड़कियों को भी खुश करें?

मनोरंजन उद्योग में नाइटक्लब मजबूती से स्थापित हो गए हैं। अगर आप डांस फ्लोर पर आत्मविश्वास महसूस करना चाहते हैं, तो आपको क्लब डांसिंग की अद्भुत दुनिया के कुछ नियमों में महारत हासिल करनी चाहिए! अनुदेश चरण 1 तो, चलिए शुरू करते हैं। आराम से और खूबसूरती से आगे बढ़ने के लिए, आपको सबसे पहले मूड को पकड़ने की जरूरत है। संगीत सुनें, नर्तकियों के शरीर की गतिविधियों को देखें - क्या आपको लगता है कि आपके भीतर ऊर्जा कैसे प्रवाहित होने लगती है?

"स्टेप", "टैप डांस", "जिगा" या, अमेरिकी शैली में, "टैप" एक ऐसा नृत्य है जिसे हर कोई जानता है। यह पिछली सदी के 20 के दशक में वापस लोकप्रिय हो गया। उन्हें एड़ी की विशिष्ट धड़कन और नर्तक के पैरों की अविश्वसनीय रूप से तेज़ गति से पहचाना जाता है। इन वर्षों में, इसने अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है, और अब नल नर्तकियों ने न केवल जैज़, बल्कि रैप और R'n'B और अन्य आधुनिक संगीत को भी हराया है, क्योंकि, कुल मिलाकर, "

90 के दशक की शुरुआत में। एक नया संगीत निर्देशन, ड्रम और बास, दिखाई दिया, जिसने लय तोड़ दी थी। उनके लिए नाट्य नृत्य प्रस्तुत किया गया। हालांकि, हर कोई ऐसे संगीत पर नृत्य करना सीखने में सफल नहीं हुआ। इस नए नृत्य में अन्य नृत्यों के कई तत्व शामिल थे:

तेज़ संगीत, सहज गति, और आप दोनों के अलावा पृथ्वी पर कोई नहीं है … धीमा नृत्य न केवल एक-दूसरे को जानने या करीब आने का एक तरीका है, बल्कि सुलह की ओर एक कदम और यहां तक कि एक हाथ का प्रस्ताव देने का एक कारण भी है। और दिल। लेकिन इन पलों को रोमांस के प्रभामंडल के साथ कवर करने के लिए, आपको कम से कम नृत्य करना सीखना चाहिए। अनुदेश चरण 1 बहुत से लोग सोचते हैं कि धीमी गति से नृत्य करने से आसान कुछ नहीं है। ठीक है, शायद हाँ, अगर आपकी कल्पना में यह रोमांटिक पल संगीत के

बूगी-वूगी 19वीं सदी के उत्तरार्ध में संयुक्त राज्य अमेरिका में दिखाई दिए। एक प्रकार के "ब्लैक" ("हॉट", गैर-व्यावसायिक, अफ्रीकी अमेरिकियों द्वारा प्रस्तुत) जैज़ के रूप में, मुख्य रूप से पियानो पर प्रदर्शन किया जाता है। XX सदी की शुरुआत में शैली का नाम बाद में भी दिखाई दिया। और शब्दजाल "

चरण 4 मुख्य पैर आंदोलनों (या "कदम") पर आधारित है। स्टेप डांस सीखने के लिए, आपको उन सभी में महारत हासिल करने की जरूरत है। आसान सीखने के लिए, आप इंटरनेट पर उपलब्ध वीडियो सामग्री को सार्वजनिक डोमेन में उपयोग कर सकते हैं। यह आवश्यक है विशेष ऊँची एड़ी के जूते और लगभग 3-4 सेमी की एड़ी। ढीले कपड़े जो आंदोलन में बाधा नहीं डालते हैं। अनुदेश चरण 1 अपने दाहिने पैर को उठाएं, इसे घुटने पर मोड़ें, और फिर इसे अपने सामने नीचे करें, अपने पैर के अंगूठे से

ड्रम नृत्य के लिए कोई सटीक नियम या एल्गोरिथम नहीं हैं, क्योंकि इस शैली में काम करने वाले प्रत्येक नर्तक को, कुल मिलाकर, इस संगीत की अपनी समझ होती है। तो याद रखें, आप अपने स्वयं के नियमों के साथ आ सकते हैं कि नाटक कैसे नृत्य करें, क्योंकि कोई नियम नहीं हैं। बस संगीत की लय का पालन करें। यह आवश्यक है नाटक के लिए प्यार लय की भावना अनुदेश चरण 1 नाटक को नृत्य करना सीखने के लिए, पहले उस लय को धीमा करने का प्रयास करें जिसमें आप नृत्य कर रहे हैं। बीट के हर

वे इस नृत्य के बारे में कहते हैं "आग लगाने वाला", "भावुक"। फिर भी, सबसे महत्वपूर्ण बात राष्ट्रीय नृत्य है। कोई भी लेजिंका को इतनी तेज और इतनी शालीनता से नहीं नाच सकता जितना कि हाइलैंडर्स। क्या आप अभी भी इसे आजमाना चाहते हैं?

"यदि आप एक कोकेशियान को समझना चाहते हैं - लेजिंका नृत्य करना सीखें" - ऐसी कहावत है। इस नृत्य ने सौ से अधिक कोकेशियान लोगों को एकजुट किया है। आग लगाने वाला, उग्र, दिलेर - वह किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ता है। लेजिंका कोकेशियान लोगों का एक प्राचीन लोक नृत्य है। आज यह कहना कठिन है कि इसकी उत्पत्ति कहाँ से हुई, यह प्रधानता कई लोगों द्वारा विवादित है। लेजिंका एक अनूठा नृत्य है। सुंदर, बहुत स्पष्ट और तीक्ष्ण गति के साथ, नर्तक की ताकत, सुंदरता और गौरव का प्रदर्शन।

ठंड के मौसम में गर्म और ट्रेंडी कार्डिगन अपरिहार्य हैं। एक निश्चित कौशल के साथ, आप अपने हाथों से अद्वितीय उत्पाद तैयार करेंगे, दोनों रोजमर्रा के रूप में और बाहर जाने के लिए। आप शुरुआती लोगों के लिए सुइयों की बुनाई के साथ एक साधारण कार्डिगन बुन सकते हैं यदि आप एक वास्तविक बड़े बुनना, एक सीधी पैटर्न और एक साधारण स्त्री शैली चुनते हैं। शुरुआती के लिए कार्डिगन बुनाई:

स्पेनिश नृत्य ने अपनी लोकप्रियता कभी नहीं खोई है। दर्शकों द्वारा उनकी धारणा काफी हद तक शानदार पोशाक से निर्धारित होती है, सबसे पहले - प्रसिद्ध स्पेनिश स्कर्ट फ्लॉज़ के साथ। वह इतनी शानदार है कि कलाकार अपनी उंगलियों से हेम को पकड़कर, अपने हाथों को उसके सिर के ऊपर उठा सकता है। और स्कर्ट अभी भी लंबी लगेगी। स्पैनिश स्कर्ट सिलने के कई तरीके हैं। यह आवश्यक है - हल्का कपड़ा कम से कम 140 सेमी चौड़ा (2 लंबाई)

Warcraft की दुनिया दस मिलियन से अधिक वफादार ग्राहकों के साथ ग्रह पर सबसे लोकप्रिय MMO गेम है। इस तरह की लोकप्रियता का एक कारण चरित्र विकास और विभिन्न प्रकार के बोनस और सुधार प्राप्त करने के विकल्प हैं। उदाहरण के लिए, चरित्र "रुख" प्राप्त करने के लिए खोज - निष्क्रिय कौशल जो महत्वपूर्ण बोनस देते हैं, बेहद लोकप्रिय हैं। अनुदेश चरण 1 एक योद्धा चरित्र बनाएँ। आप रेस चुनने के तुरंत बाद स्टार्ट स्क्रीन पर एक क्लास चुन सकते हैं। इस मामले में, इससे कोई फर्क नही

लेजिंका राष्ट्रीय प्रकार के नृत्यों से संबंधित है। इसमें मुख्य भूमिका मनुष्य को सौंपी जाती है। लेजिंका नृत्य करने वाली एक लड़की अपने साथी के नृत्य का पूरक है, लेकिन वह एक पुरुष के आवेगपूर्ण आंदोलनों के विपरीत, आसानी से चलती है। लोक नृत्य पाठ्यक्रमों में लड़कियां लेजिंका नृत्य करना सीख सकती हैं। अनुदेश चरण 1 लेजिंका हमेशा संगीत मीटर 6/8 में किया जाता है। नृत्य एक गतिशील राग में, तेज गति से होता है। लेजिंका में लड़की की हरकतें, हालांकि चिकनी होती हैं, लड़के की तर

किसी व्यक्ति का चित्र बनाना दिलचस्प है, लेकिन काफी कठिन है। यदि आप केवल आकर्षित करना सीख रहे हैं, तो आपको पूरी मानव आकृति को एक ही बार में कठिन मुद्रा में नहीं देखना चाहिए। शरीर के अलग-अलग हिस्सों, जैसे धड़ की छवि में पहले अभ्यास करें। तो आपको मानव शरीर के आकार और मांसपेशियों की संरचना का अंदाजा हो जाता है। यह आवश्यक है - पेंसिल

"सेवन फोर्टी" एक प्रसिद्ध यहूदी गीत और समान रूप से प्रसिद्ध यहूदी नृत्य है। हालाँकि, कम ही लोग जानते हैं कि शुरू में यह गीत "सेवन फोर्टी" सिर्फ मोल्दोवन संगीत था, लेकिन सोवियत संघ के दौरान यह ओडेसा के कामकाजी यहूदियों का गान बन गया। इसी नाम के गीत के प्रसिद्ध शब्दों के प्रकट होने से बहुत पहले यह नृत्य लोकप्रिय हो गया था। यह अभी भी शादियों सहित विभिन्न दावतों में किया जाता है। यह आवश्यक है - नृत्य का वीडियो (यदि आपने कभी नहीं देखा कि यह कैसे

हवा नगीला एक यहूदी विवाह नृत्य है जो अपनी सुंदरता और लय से अलग है। शायद आप इस देश के नहीं हैं, लेकिन आपकी मंगेतर या दुल्हन यहूदी है, इसलिए आपको इस नृत्य के सभी तत्वों को सीखना होगा। यह उत्सव को एक वास्तविक यहूदी विवाह का स्वाद देगा। यह आवश्यक है - दो कुर्सियों

वास्तव में, वृश्चिक राशि के व्यक्ति को वापस करना पहली नज़र में लगने की तुलना में बहुत आसान है। वृश्चिक राशि का चरित्र आसान नहीं है, लेकिन अगर आप उसकी कमजोरियों को जानते हैं, तो आप आसानी से उसका स्वभाव फिर से वापस कर सकते हैं। बेशक, अगर आपने उसके प्रति कुछ भयानक नहीं किया है। अनुदेश चरण 1 यदि आप वृश्चिक राशि के जातक को वापस करने जा रहे हैं, तो कृपया धैर्य रखें। किसी भी परिस्थिति में उस पर चिल्लाओ मत। उसे दोष देने की भी कोई आवश्यकता नहीं है, भले ही वह वास्तव में

किसी भी अन्य कला रूप की तरह, नृत्य और रेखाचित्र एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। हर समय सर्वश्रेष्ठ कलाकारों ने एक नृत्य करने वाले व्यक्ति को आत्म-अभिव्यक्ति, जुनून, आवेग की सर्वोत्कृष्टता के रूप में चित्रित करना पसंद किया। और इस मुश्किल काम में कलाकारों की मदद करने के लिए कई तकनीकें हैं। यह आवश्यक है आपकी पसंद का कोई भी ड्राइंग टूल और नाचने वाले लोगों की छवियां। अनुदेश चरण 1 नृत्य जीवन है, गति है, गति है। आप एक बैलेरीना को एक सुंदर मुद्रा में आकर्षित कर सकते

स्कूल कैंटीन का डिजाइन पूरी तरह से शैक्षणिक संस्थान के नेतृत्व के कंधों पर टिका हुआ है। हालांकि इसमें हिस्सा लेना बच्चों के लिए भी दिलचस्प होगा। श्रम पाठों में, छात्र शिल्प बना सकते हैं जो दीवारों और फर्नीचर को सजाएंगे। अनुदेश चरण 1 आप कम से कम पैसे खर्च करके स्कूल कैंटीन की व्यवस्था कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, शिक्षकों या छात्रों के बीच प्रतिभाशाली कलाकारों की तलाश करें। या अपने कला शिक्षक से आपकी मदद करने के लिए कहें। चरण दो भोजन से संबंधित सुंदर चित्रो

बीसवीं सदी के 70 के दशक में डिस्को नृत्य का आविष्कार किया गया था। एक समय उन्होंने क्लबों के डांस फ्लोर उड़ा दिए थे। फिर यह दूसरी दिशाओं में बदल गया। अब पुरानी यादों के मद्देनज़र डिस्को को फिर से याद किया गया है और थीम पर आधारित पार्टियां आयोजित की जा रही हैं। यह आवश्यक है डिस्को संगीत के साथ संगीत डिस्क। अनुदेश चरण 1 अपना डांसिंग स्पेस तैयार करें। आपके आस-पास पर्याप्त जगह होनी चाहिए ताकि आप नाचते समय टेबल के कोने या इसी तरह के किसी कोने से न टकराएं। ऊर्ज

लैटिन अमेरिकी नृत्य एक प्रकार का जोड़ा बॉलरूम और क्लब नृत्य है जो 19 वीं शताब्दी में पूरे यूरोप में फैल गया और इसने बहुत लोकप्रियता हासिल की। लैटिन अमेरिकी (एंटिलियन) नृत्य या बस लैटिना ने 19वीं शताब्दी के मध्य में एक अलग प्रकार के बॉलरूम कार्यक्रम में आकार लिया। वे मुक्त उत्तरी अमेरिका में अपने व्यापक वितरण का श्रेय देते हैं, जिसमें कई नस्लों के नृत्य सहित संस्कृतियों को विचित्र रूप से मिश्रित किया जाता है। इस प्रकार, स्पैनिश लोक नृत्य, जिसके तत्व बुलफाइट के दौरान बु

स्ट्रीट डांस विभिन्न शैलियों के नृत्यों की एक विस्तृत श्रृंखला है, जो सड़कों पर, नाइट क्लबों या स्कूलों में किया जाता है। स्ट्रीट डांस और अन्य प्रकार की नृत्य कला के बीच मुख्य अंतर दर्शकों के साथ और एक दूसरे के साथ नर्तकियों का सुधार और बातचीत है। स्ट्रीट डांसिंग का इतिहास और उनके प्रकार संयुक्त राज्य अमेरिका में 1970 के दशक में स्ट्रीट डांसिंग शुरू हुई। वे सड़कों पर पैदा हुए थे जब शहरों में आबादी बढ़ने लगी थी। युवा लोग व्यावहारिक रूप से सड़कों पर "

भले ही आप अंधविश्वासी हों या न हों, आपने शायद सुना होगा कि घड़ी न देना ही बेहतर है। एक नियम के रूप में, इस उपहार की व्याख्या अलगाव, बिदाई के साथ जुड़ाव के लिए नीचे आती है। चीन में, वे आम तौर पर एक रहस्यमय व्याख्या की ओर झुकाव रखते हैं - माना जाता है कि दान की गई घड़ी जीवन प्रत्याशा को कम करती है। लोग इस तथ्य के बारे में बहुत अधिक बात करते हैं कि उपहार के रूप में एक घड़ी कुछ भी अच्छा नहीं लाएगी, लेकिन यह पता लगाने लायक है कि क्या यह वास्तव में ऐसा है, या शायद यह सिर्फ

प्राच्य संगीत की मोहक ध्वनियों की ओर बढ़ते हुए, कलाकार वास्तव में सुंदर, आकर्षक महसूस कर सकता है, और साथ ही, नरम और स्त्री, और उपयुक्त कपड़े इसमें उसकी मदद करेंगे। स्कर्ट या पतलून बेलिडन्स, नृत्य कला की किसी अन्य दिशा की तरह, एक निश्चित प्रतिवेश की आवश्यकता नहीं है। और कपड़े एक आकर्षक प्राच्य सौंदर्य की छवि बनाने में मदद करते हैं:

कपड़ों, नृत्य और संगीत की प्रवृत्तियों के चुनाव के मामले में क्लब संस्कृति सबसे लोकतांत्रिक है। इसमें आप पूरी तरह से अलग उपसंस्कृतियों के प्रतिनिधि पा सकते हैं, जिनके संबंधों को कभी-कभी मैत्रीपूर्ण नहीं कहा जा सकता है: रॉक, हिप-हॉप, इलेक्ट्रोएंस, पॉप और अन्य। इसलिए, आप क्लब में किसी भी शैली में नृत्य कर सकते हैं जो आपको पसंद है। अनुदेश चरण 1 अगर आपको बड़ी भीड़ के सामने शर्म आती है, तो घर पर डांस करने की कोशिश करें। संगीत चालू करें और उसकी लय में आ जाएँ। बस अपने

शाम को टीवी देखते समय एक बैले या किसी अन्य डांस शो को देखते हुए, कई लोग अपनी सांसों में संदेह करते हैं, यह मानते हुए कि यह सिर्फ मनोरंजन में से एक है। लेकिन वास्तव में, नृत्य सभी के लिए जबरदस्त लाभ ला सकता है। अपने स्वास्थ्य को व्यवस्थित और बेहतर बनाने के कई तरीके हैं। उनमें से एक नृत्य है, जिसका अभ्यास घर पर और पेशेवरों की देखरेख में विशेष संस्थानों में किया जा सकता है। इसलिए, नृत्य मुख्य रूप से स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। नृत्य में चलते हुए, आप लगभग सभी मांसपेशियों क

रेडियो डाचा महानगरीय रेडियो स्टेशनों में से एक है, जिसकी तरंगों पर आप प्रकाश और विविध लोकप्रिय संगीत सुन सकते हैं। मॉस्को के अलावा, रूस और यूक्रेन के कई दर्जन शहरों में प्रसारण किया जाता है। आप इंटरनेट के माध्यम से रेडियो डाचा भी सुन सकते हैं। अनुदेश चरण 1 किसी भी लोकप्रिय रेडियो स्टेशन की आज एक आधिकारिक वेबसाइट है, और रेडियो डाचा कोई अपवाद नहीं है। Radiodacha

जब "बेली डांस" वाक्यांश का उपयोग किया जाता है, तो कई लोग प्राच्य सुंदरियों की वक्र रूपों के साथ कल्पना करते हैं, लेकिन यह छवि वजन घटाने के साथ बिल्कुल भी फिट नहीं होती है। फिर भी, बॉलडांस न केवल अधिक प्लास्टिक बनने में मदद करता है, बल्कि आंकड़े को पूरी तरह से कसता है। प्राच्य नृत्य, और विशेष रूप से बेली डांस (बेली डांस), पेट की मांसपेशियों का बहुत कठिन काम है। एक नर्तक प्रशिक्षण के प्रति घंटे लगभग 450 किलो कैलोरी का उपयोग कर सकता है। लगभग 2-3 महीने के नियमित

आधुनिक नृत्यों की मदद से, आप एक सुंदर और लचीला शरीर प्राप्त कर सकते हैं, मूल तरीके से चलना सीख सकते हैं, आराम कर सकते हैं और किसी भी पार्टी और डिस्को के मुख्य पात्र बन सकते हैं। क्लब नृत्य आज बेहद लोकप्रिय है, और बहुत से लोग इसे सीखने का सपना देखते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि कहां से शुरू करें। बहुत से लोगों के पास इतना समय और ऊर्जा नहीं होती कि वे किसी डांस स्टूडियो में जाकर एक शिक्षक के साथ अध्ययन कर सकें, लेकिन आधुनिक तकनीक के साथ आपके पास घर पर नृत्य का अभ्यास करने का एक शा

रेडियो स्टेशन "सिल्वर रेन" रूस के कई शहरों में प्रसारित होता है। और उन शहरों में जहां ट्रांसमीटर नहीं हैं, साथ ही विदेशों में, आप इसे इंटरनेट के माध्यम से सुन सकते हैं, ध्वनि की गुणवत्ता और भी बेहतर होगी। यह आवश्यक है - एक रेडियो रिसीवर या एक उपकरण जिसमें यह शामिल है

अपने बच्चे को सही संगीत वाद्ययंत्र चुनने में मदद करना, शिक्षक या संगीत विद्यालय चुनना, आलस्य का सामना करना और उन्हें स्वयं अध्ययन करने के लिए प्रेरित करना महत्वपूर्ण है। यह आवश्यक है - संगीत के उपकरण; - बच्चे के साथ काम करने और उसे कक्षा में ले जाने के लिए खाली समय। अनुदेश चरण 1 अपने बच्चे को चुनने के लिए स्वतंत्र छोड़ दें। इलेक्ट्रिक गिटार की तुलना में वायलिन आपको अधिक मधुर लगता है, बच्चे की राय अलग हो सकती है। आपको हर हफ्ते एक नया उपकरण खरीदने की

रंगीन कागज के पिपली की मदद से, आप छुट्टियों या असामान्य चित्रों के लिए विशेष कार्ड बना सकते हैं जो किसी भी इंटीरियर को सजाएंगे यदि आप उन्हें उपयुक्त फ्रेम में व्यवस्थित करते हैं। यह आवश्यक है - रंगीन कागज; - रंगीन कार्डबोर्ड

क्लब नृत्य करने में सक्षम होना आधुनिक, स्टाइलिश और स्वस्थ है। आखिर जीवन एक गति है, लेकिन कोई नहीं, बल्कि सचेतन है। स्टाइल में डांस सीखने के लिए आपको क्लब जाने या डांस स्कूल में दाखिला लेने की जरूरत नहीं है। आप इसे घर पर कर सकते हैं, लेकिन इसके फायदे और नुकसान हैं। अनुदेश चरण 1 दो प्लस हैं। पहली लागत बचत है। आपको बस एक डिस्क खरीदने की ज़रूरत है जो क्लब नृत्य सिखाती है, या इसे इंटरनेट से डाउनलोड करती है। और एक अच्छे डांस स्कूल में एक पाठ की लागत अक्सर एक डीवीडी क

"चित्र" शब्द से भयभीत न हों। प्लास्टिसिन का एक आकर्षक और मूल टुकड़ा बनाने के लिए, आपको कलाकार होने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, प्लास्टिसिन से चित्रों में महारत हासिल करने के बाद, आप आसानी से अधिक जटिल सामग्री - आटा, प्लास्टर, मिट्टी पर स्विच कर सकते हैं। यह आवश्यक है प्लास्टिसिन, प्लाईवुड या किचन वुड बोर्ड, स्टैक या टेबल नाइफ, बिना सुई के मेडिकल सिरिंज। अनुदेश चरण 1 अपने भविष्य के काम के विषय पर निर्णय लें और उपयुक्त चित्र खोजें

एक बिल्ली का मुखौटा एक बच्चे के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो नए साल के कार्निवल में जा रहा है या एक लड़की के लिए जिसे एक बहाना के लिए आमंत्रित किया गया है। केवल कैटवूमन मुखौटा अधिक स्टाइलिश होगा और इसे बनाने के लिए साटन रिबन, फीता और यहां तक कि पंखों की आवश्यकता होगी। यदि वांछित है, तो एक और दूसरे विकल्प दोनों को स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। ठाठ कैटवूमन मास्क अगर आप अपने अनोखे लुक से सभी को मदहोश करना चाहती हैं, तो एक प्यारा कैटवूमन मास्क बनाएं। उसे अपनी कृ

लम्बाडा एक ऐसा नृत्य है जिसने कभी लाखों लोगों को जीत लिया था। उसके प्रति रुचि अभी भी बनी हुई है। आप लंबोदर नृत्य करना सीख सकते हैं और अतीत में लौट सकते हैं, जब इस नृत्य की लोकप्रियता यूरोप में अपने चरम पर थी। निष्पादन की तकनीक यह वांछनीय है कि कमरा काफी विशाल हो, लेकिन आप बाहर भी जा सकते हैं। सिद्धांत रूप में, लैम्बडा को भूमि के एक छोटे से टुकड़े पर नृत्य किया जा सकता है, क्योंकि इसमें मुख्य चीज कूल्हों की गति है, जिसमें बहुत अधिक स्थान की आवश्यकता नहीं होती है।

जब आप एक उग्र, हंसमुख जिप्सी लड़की को सुनते हैं तो स्थिर रहना मुश्किल होता है। नृत्य करना सीखना इतना कठिन नहीं है, एक लक्ष्य निर्धारित करने और कड़ी मेहनत करने के लिए पर्याप्त है। यह आवश्यक है - आईना; - संगीत; - जिप्सी स्कर्ट। अनुदेश चरण 1 आरामदायक कपड़े पहनें। जिप्सी लड़की के सभी बुनियादी आंदोलनों का पूर्वाभ्यास करने के लिए, आपको एक जिप्सी स्कर्ट की आवश्यकता होगी (यह एक फर्श की लंबाई वाली सन स्कर्ट है जिसमें बहुत सारे तामझाम और रफल्स हैं)। एक बड़

साल की स्कर्ट बहुत नारी और सुरुचिपूर्ण हैं। इस कट की एक स्कर्ट एक "उड़ान" नीचे की रेखा बनाती है और अपने मालिक के कूल्हों पर नाजुक रूप से जोर देती है। इसलिए, कट एक क्लासिक बन गया है और व्यावहारिक रूप से कई दशकों तक फैशन से बाहर नहीं हुआ है। एक साल की स्कर्ट की मूल ड्राइंग कैसे बनाएं, नीचे पढ़ें। यह आवश्यक है - स्कर्ट का पैटर्न-आधार

गिटार वाला व्यक्ति हमेशा कंपनी की आत्मा होता है, खासकर यदि वह जानता है और जानता है कि कई लोगों द्वारा पसंद किए जाने वाले प्रसिद्ध गीतों को कैसे बजाना है, और किसी भी घटना को रोशन कर सकता है, चाहे वह पारिवारिक उत्सव हो, पर्यटन यात्रा हो या कॉर्पोरेट शाम हो

लेगाटो (लेगाटो) इतालवी से अनुवाद में "जुड़ा हुआ" है। संगीत में, पियानो संगीत सहित, लेगाटो की अवधारणा का अर्थ मुख्य प्रकार की अभिव्यक्ति में से एक है, जो कि एक राग का प्रदर्शन करने का एक तरीका है। लेगाटो के अलावा, लेगेटिसिमो भी प्रतिष्ठित है - बहुत चिकनी अभिव्यक्ति, गैर-लेगाटो - प्रदर्शन सुसंगत नहीं है, लेकिन बहुत अचानक नहीं है। अनुदेश चरण 1 अपनी सबसे मजबूत उंगलियों से पियानो पर लेगाटो बजाना शुरू करें:

यदि आप प्राच्य नृत्य में हैं, तो आपको निश्चित रूप से प्रदर्शन के लिए एक प्राच्य पोशाक की आवश्यकता होगी। आप इसे आसानी से स्वयं कर सकते हैं। एक को केवल चाहना है, और आप खुद एक प्राच्य राजकुमारी की पोशाक बनाएंगे। एक नियम के रूप में, एक प्राच्य पोशाक में तीन भाग होते हैं:

यहां तक कि जिन लोगों ने पहली बार सिलाई मशीन पर सिलाई शुरू करने का फैसला किया, वे भी स्तरों में एक स्कर्ट सिल सकते हैं। यह न केवल अभ्यास करने का एक बड़ा कारण है, बल्कि एक ढीले फिट की उज्ज्वल ग्रीष्मकालीन स्कर्ट प्राप्त करने का भी है जिसे आप समुद्र तट पर पहन सकते हैं और शाम को या कैफे में टहलने जा सकते हैं। यदि आप एक जिप्सी महिला की छवि पसंद करते हैं, तो उसके लिए उज्ज्वल, विषम रंगों में सामग्री चुनें। उन लोगों के लिए जिनके पास पहले से ही सिलाई कौशल है, प्रत्येक स्तर के सीम मे

ओरिएंटल नृत्य न केवल वयस्कों द्वारा, बल्कि बच्चों द्वारा भी किया जा सकता है। लेकिन सही ढंग से नृत्य करने की क्षमता हर चीज से दूर है: एक युवा नर्तक के पास एक सुंदर प्राच्य पोशाक भी होनी चाहिए। और इसे खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, क्योंकि एक सुंदर सूट को अपने हाथों से सिल दिया जा सकता है। यह आवश्यक है - कपडा

बेली डांस ट्राउजर एक पोशाक में सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली वस्तुओं में से एक है। उन्हें लगभग किसी भी कपड़े से सिल दिया जा सकता है: रेशम, साटन, मखमल। लेकिन बहने वाली सामग्री का उपयोग करना बेहतर है। पतलून भी शैली में भिन्न होते हैं। आप नियमित पैंट सिल सकते हैं, टखने पर इकट्ठा हो सकते हैं, आप उन्हें घुटने के स्तर पर भी इकट्ठा कर सकते हैं। या फिर आप नीचे की तरफ फ्लॉज के साथ हरम पैंट बना सकती हैं। इसी समय, उन्हें काफी जल्दी और आसानी से सिल दिया जाता है। यह आवश्यक है

रॉक एंड रोल नृत्य के सबसे रोमांचक प्रकारों में से एक है। आजकल, बहुत सारे लोग हैं जो रॉक एंड रोल डांस करना सीखना चाहते हैं। उनमें से अधिकांश संगीत के माध्यम से इस निर्णय पर आते हैं, क्योंकि ऐसा लगता है कि ५०-६० के दशक का "अच्छा पुराना रॉक एंड रोल"

फिल्म "हिपस्टर्स" के बाद चार्ल्सटन, बूगी-वूगी, फॉक्सट्रॉट और एक दर्जन अन्य प्रकार के झूले नृत्य फैशनेबल बन गए। आधी सदी पहले, फैशनेबल लड़के और लड़कियां उनमें से किसी पर भी आसानी से नृत्य करते थे। आज एक दोस्त की छवि में खुद को आज़माने के लिए, आपको कम से कम सबसे सरल आंदोलनों को सीखने की जरूरत है। अनुदेश चरण 1 इस संगीत आंदोलन की तरह ही स्विंग डांसिंग की उत्पत्ति अश्वेत अमेरिकियों की संस्कृति में हुई है। इसलिए उनके महत्वपूर्ण सिद्धांत:

बड़ी इच्छा वाला कोई भी व्यक्ति इस स्टेपी लोगों के राष्ट्रीय उद्देश्यों के लिए तातार नृत्य कर सकता है। लयबद्ध और छोटे कदमों पर आधारित तेज, दिलेर हरकतें न केवल स्वयं नर्तक में, बल्कि दर्शक में भी आनंद की भावना पैदा कर सकती हैं। अनुदेश चरण 1 आरंभ करने के लिए, व्यक्तिगत नृत्य चालों को नृत्य करना सीखने का प्रयास करें। इसे तातार संगीत या खाते में करना बेहतर है। तो, "

एक सीधी रूसी लोक गुड़िया एक आधुनिक बच्चे को प्रसन्न करती है, कम से कम एक बार उसकी परदादी को प्रसन्न करती है। दुकानों में खिलौनों के बहुत बड़े वर्गीकरण के बावजूद, छोटी गुड़िया अक्सर सबसे महंगी और प्यारी बन जाती हैं। पुराने दिनों में, उनमें से कुछ को ताबीज माना जाता था, बच्चों को उनके साथ खेलने की अनुमति नहीं थी, और इसने उन्हें और भी आकर्षक बना दिया। यह आवश्यक है - सूती या सनी के कपड़े

कर्टसी की कला मध्ययुगीन यूरोप में उत्पन्न हुई, यह दरबारी शिष्टाचार और कुलीनों के दैनिक जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा था। श्रद्धा - एक विनम्र धनुष - एक महत्वपूर्ण व्यक्ति का अभिवादन करते समय करने की प्रथा थी। यह आंदोलनों की एक पूरी प्रणाली थी, लगभग एक नृत्य, यह पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा किया जाता था। आज, स्क्वाट धनुष केवल महिलाओं द्वारा किया जाता है, अक्सर केवल असाधारण अवसरों पर, जैसे कि शाही परिवार के सदस्यों का अभिवादन करते समय। अनुदेश चरण 1 कमर स

प्राचीन ग्रीस में, 200 से अधिक प्रकार के नृत्य थे। यूनानियों ने उन्हें शारीरिक और आध्यात्मिक आकर्षण के संयोजन से देवताओं का उपहार माना। Sirtaki, hasapiko और zeybekikos को उन दिशाओं से अलग किया जा सकता है जो हमारे समय में विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। सिर्ताकी नृत्य सबसे लोकप्रिय ग्रीक नृत्यों में से एक सिरतकी है। यह लोक से संबंधित नहीं है, क्योंकि यह अपेक्षाकृत हाल ही में (1964 में) दिखाई दिया। इसकी संगीत संगत का आविष्कार मिकोस थियोडोराकिस ने किया था। हॉलीवुड फिल्म

बहुत से लोग सोचते हैं कि नृत्य करने के लिए विशेष योग्यता होना अनिवार्य है, अन्यथा सरलतम गति में महारत हासिल नहीं होगी। वास्तव में, नृत्य मूल रूप से कुलीन वर्ग के नहीं थे। यह व्यर्थ नहीं है कि "लोक नृत्य" जैसी कोई चीज होती है। हर कोई नृत्य के मूल सिद्धांतों में महारत हासिल कर सकता है, इसके लिए किसी विशेष प्रतिभा या उच्च योग्य शिक्षक की आवश्यकता नहीं होती है। अनुदेश चरण 1 आप कहीं भी नृत्य सिखाने के लिए योजनाएं पा सकते हैं:

शायद लालटेन सबसे सटीक रूप से एक विशेष युग को दर्शाता है। एक पुराने शहर की एक संकरी गली को मंद रोशनी देने वाले लालटेन को आधुनिक फ्लाईओवर या गगनचुंबी इमारतों से घिरे चौड़े राजमार्गों को रोशन करने वाले लोगों से भ्रमित नहीं किया जा सकता है। चाहे आप एक शहर के दृश्य, एक क्रिसमस कार्ड, एक परी कथा के लिए एक चित्रण, या एक घरेलू शो के लिए एक सजावटी तत्व को चित्रित करने की योजना बना रहे हों, तय करें कि आपकी तस्वीर के लिए कौन सा लालटेन सबसे अच्छा काम करेगा। यह आवश्यक है -क

आज, टेक्टोनिक्स नृत्य की प्रवृत्ति जबरदस्त गति से लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। लेकिन यह देखते हुए कि यह शैली अपेक्षाकृत हाल ही में पैदा हुई थी, हर कोई अभी भी नहीं जानता कि यह क्या है। टेक्टोनिक एक प्रकार का आधुनिक नृत्य है जिसकी उत्पत्ति 2000 में फ्रांस में हुई थी। नई दिशा विशेष रूप से किशोरों को आकर्षित करती है, और आज इस दिशा को पढ़ाने वाले स्कूल रूस के कई बड़े शहरों में खुल गए हैं। टेक्टोनिक्स में कई अलग-अलग शैलियों और नृत्य संस्कृतियां शामिल हैं, जैसे ब्रेकडांस, इ

एक सुंदर नृत्य करने वाला व्यक्ति किसी भी डिस्को में सबसे अलग होता है। संगीत के साथ एक ही लय में विलीन होकर, वह अपने आसपास के लोगों के विचारों को आकर्षित करता है, उसकी हरकतें किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगी। किसी भी कला की तरह अच्छा नृत्य करने की क्षमता सीखी जा सकती है। यह आवश्यक है - प्रशिक्षण पाठ्यक्रम

विभिन्न स्वप्न पुस्तकों के दुभाषिए सुनिश्चित हैं कि जिन सपनों में बच्चे दिखाई देते हैं वे जीवन में कुछ अप्रत्याशित घटनाओं की घटना का संकेत देते हैं। विशेष रूप से, दुभाषिए अपनी बाहों में बच्चों के साथ सपनों का आकलन देते हैं: उनकी व्याख्या अनुकूल और नकारात्मक दोनों हो सकती है। गोद में बच्चे। आधुनिक सपनों की किताब एक बीमार बच्चे की बाहों में सपने में झूलना अच्छा नहीं है। वास्तव में, सपने देखने वाले को गंभीर प्रतिकूलताओं और जीवन की कठिनाइयों का सामना करने का जोखिम हो

एक संगीत एक मंच का काम है जो संगीत, नाटकीय और नृत्यकला घटकों को जोड़ता है। मंच सुविधाओं और मनोरंजन के अपने धन के कारण, संगीत सबसे व्यावसायिक रूप से सफल नाट्य विधाओं में से एक है। रूस में, 2000 के दशक की शुरुआत में संगीत व्यापक हो गया और आज भी लोकप्रिय है। अनुदेश चरण 1 रॉक म्यूजिकल TODD क्रिस्टोफर बॉन्ड के नाटक स्वीनी टॉड, द डेमन बार्बर ऑफ फ्लीट स्ट्रीट पर आधारित है। नाटक के लेखक राजा और जस्टर समूह के संगीतकार हैं। उन्होंने इसी नाम के प्रसिद्ध अमेरिकी संगीत पर भ

ब्रेक डांस पूरी दुनिया में लोकप्रिय है और इसके चाहने वालों की संख्या लगातार बढ़ रही है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह नृत्य न केवल आपको निकटतम डिस्को का सितारा बना देगा, बल्कि आपको अपने शरीर को नियंत्रित करना, अपनी मांसपेशियों को मजबूत करना, अपने जोड़ों को अधिक लचीला बनाना और आपके शारीरिक आकार में सुधार करना भी सिखाएगा। हालांकि ब्रेक डांस करना काफी मुश्किल होता है, लेकिन आप घर पर ही इसे सीखना शुरू कर सकते हैं। अनुदेश चरण 1 अपने हाथ और पेट की मांसपेशियों

बर्फ की मूर्तियां बनाने में हाथ आजमाने के लिए सर्दी एक अच्छा समय है। ठंढे दिनों में, आप छुट्टी के लिए अपने यार्ड को उनके साथ सजा सकते हैं और अपने पड़ोसियों और मेहमानों को आश्चर्यचकित कर सकते हैं। फिगर बनाना काम की तैयारी जितना मुश्किल नहीं है, लेकिन जो लोग अपने सपनों को साकार करना चाहते हैं, उनकी पहुंच में सब कुछ है। यह आवश्यक है - स्क्रैपर्स

किसी जमाने में ट्विस्ट बहुत लोकप्रिय डांस हुआ करता था। पिछली सदी के 60 के दशक में, ट्विस्ट ने डांस फ्लोर को उड़ा दिया। लेकिन पुराना सब कुछ वापस आ जाता है। इसलिए इन दिनों यह जोशीला डांस दर्शकों को फिर से लुभा रहा है. ट्विस्ट अपनी आग लगाने वाली और प्रफुल्लता के लिए उल्लेखनीय है। आपको इसे एक मुस्कान के साथ नृत्य करना होगा। आइए बुनियादी मोड़ आंदोलनों और उनकी तकनीक को देखें। अनुदेश चरण 1 पहला आंदोलन:

वाल्ट्ज के बिना किस तरह की शादी पूरी होती है? कुछ नवविवाहितों को अनाड़ी या अजीब लगने के डर से अपनी शादी में नृत्य करने में शर्म आती है। और व्यर्थ! वाल्ट्ज में कुछ भी जटिल नहीं है, आपको बस एक साथी महसूस करने, नेतृत्व करने या नेतृत्व करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। यह आवश्यक है - आरामदायक जूतें - रोगी साथी - सही संगीत (3/4 बार) अनुदेश चरण 1 वाल्ट्ज की दो मुख्य किस्में हैं - धीमी और विनीज़। पहले चरणों में महारत हासिल करने के बाद, आप धीरे-धीरे नृ

गर्म ऊनी मोजे ठंड के मौसम में वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयोगी होते हैं। ऐसा माना जाता है कि एक परिवार को गर्म, घर का बना होजरी प्रदान करना दादी-नानी का विशेषाधिकार है, जो यह जानती हैं कि जन्म से ही मोज़े कैसे बुनें। शुरुआती लोगों के लिए जिन्होंने केवल आगे और पीछे के लूप में महारत हासिल की है, यह अलमारी आइटम बहुत जटिल लगता है। यदि आप निर्देशों का पालन करते हैं और छोरों की गणना का पालन करते हैं, तो बुनाई बिल्कुल भी मुश्किल नहीं होगी। मोजे बुनाई कैसे शुरू करें

किसी भी अनौपचारिक पार्टी या डिस्को में, हमेशा एक ऐसा क्षण आता है जब पुरुष महिलाओं को नृत्य करने के लिए आमंत्रित करते हैं। दोनों इस पल का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। धीमे नृत्य के प्रदर्शन में कुछ भी चालाक नहीं है। आपको बस कुछ टिप्स को फॉलो करने की जरूरत है। अनुदेश चरण 1 हर नृत्य एक निमंत्रण के साथ शुरू होता है। अपनी पसंद की लड़की का नाम तुरंत पूछना जरूरी नहीं है। चूंकि क्लबों में संगीत आमतौर पर तेज होता है, इसलिए शांत संगीत के साथ भी कुछ सुनना मुश्किल हो सकता

विनीज़ वाल्ट्ज 12वीं-13वीं शताब्दी का है। बवेरिया को विनीज़ वाल्ट्ज का जन्मस्थान माना जाता है, और नृत्य को "विनीज़" केवल इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसने 19 वीं शताब्दी की शुरुआत में वियना में महान स्ट्रॉस के संगीत के लिए अपनी लोकप्रियता हासिल की। नृत्य सामान्य धीमी वाल्ट्ज के समान ही किया जाता है, लेकिन बहुत तेज गति से - प्रति मिनट 60 बार। आज विनीज़ वाल्ट्ज गेंदों, शादियों, त्योहारों और प्रतियोगिताओं में नृत्य किया जाता है। आप विनीज़ वाल्ट्ज नृत्य कैसे सीखते हैं?

पॉइंट शूज़ बैले शूज़ हैं जिनका नाम फ्रेंच शब्द पॉइंट से लिया गया है। 19वीं सदी में एक बैलेरीना ने पहले नुकीले जूते पहने थे। आज तक, शास्त्रीय नृत्यकला में जूते का उपयोग सुंदरता और आंदोलन की तरलता के लिए किया जाता है। पॉइंट डिवाइस धीरे-धीरे विकसित हो रहा है, बैलेरिना के आधुनिक पैर की आवश्यकताओं को पूरा कर रहा है। बैले जूते बनाने के लिए, एक मास्टर को अनुभव और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। और तैयार किए गए पॉइंट जूते पहनने के लिए, बैलेरीना को कुछ विवरण जोड़ने की जरूरत है।

एक फर कॉलर पर सिलाई करने की आवश्यकता न केवल उस व्यक्ति के लिए उत्पन्न होती है जो स्वयं एक शीतकालीन कोट या जैकेट सिलता है। फर उम्र के लिए जाता है, इसे कभी-कभी साफ या बहाल करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आप पुराने फर कोट से कुछ उपयोगी बनाना चाह सकते हैं। अक्सर यह टोपी के लिए कॉलर या हेम होता है। उन्हें सिलना महत्वपूर्ण है ताकि वे मजबूती से और शान से बैठें। यह आवश्यक है - कॉलर

पहले बैले जूते - नुकीले जूते - युवा बैलेरिना और उनके माता-पिता को पहेली बना सकते हैं। नए नुकीले जूते दाएं और बाएं में विभाजित नहीं होते हैं, वे समान होते हैं और पहनने के दौरान खराब हो जाते हैं। इसके अलावा, वे काफी सख्त हैं, उन्हें पैर के नीचे गूंधना चाहिए और रिबन को सिलना चाहिए। रिबन को जिस तरह से सुविधाजनक है उसे सिलने की क्षमता अनुभव के साथ आएगी। लेकिन आप इस प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं यह आवश्यक है उपयुक्त रंग का 2

मजुरका एक राष्ट्रीय पोलिश नृत्य है जो अपनी तेज गति और लगातार उच्चारण के कारण यूरोप में व्यापक हो गया है, जो अचानक एक दूसरे को बदल देता है। एक साथ गीतात्मक आंदोलनों के साथ तेजी, जीवंतता को मिलाकर, मजारका बड़ी संख्या में लोगों का ध्यान आकर्षित करता है और किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ता है। यह आवश्यक है - स्पोर्ट्सवियर

सोवियत काल में आविष्कार किया गया सैन्य-खेल खेल ज़र्नित्सा, आधुनिक किशोरों की आत्माओं में गूंजता है। खेल के उद्देश्य के संदर्भ में, यह वास्तविक कार्रवाई के इतने लोकप्रिय अर्धसैनिक भूमिका निभाने वाले खेलों से बहुत अलग नहीं है, लेकिन इसमें खेल पर्यटन और उन्मुखीकरण के तत्व शामिल हैं। यह आवश्यक है - प्रतिभागियों की संख्या से पहचान चिह्न

मूनवॉक को कभी अतुलनीय माइकल जैक्सन ने लोकप्रिय बनाया था। गायक अब हमारे बीच नहीं है, लेकिन आप हमेशा उनकी स्मृति का सम्मान कर सकते हैं। सिर्फ मूनवॉक करना सीखना ही काफी है। अनुदेश चरण 1 कम, तंग जूते की एक जोड़ी खोजें। यदि कोई नहीं हैं, तो आप मोटे, मोटे मोज़े पहने हुए जूतों में मूनवॉक करने का अभ्यास करना शुरू कर सकते हैं। अपने पहले कसरत के लिए, थोड़ा सा सरकने के लिए एक पॉलिश फर्श खोजें। चरण दो आपको इस तरह से मूनवॉक करना शुरू करने की जरूरत है:

क्या आप उग्र रूसी नृत्यों में भाग लेना चाहते हैं, लेकिन आप अभी भी ऐसा नहीं कर सकते हैं? कुछ सरल नियमों का पालन करते हुए किसी अच्छे कोरियोग्राफर से मिलें या स्वयं नृत्य करने का अभ्यास करें। अनुदेश चरण 1 अपनी शारीरिक फिटनेस के स्तर का पर्याप्त रूप से आकलन करें, क्योंकि कई नृत्य आंदोलनों के लिए महत्वपूर्ण प्रयास की आवश्यकता होती है। यदि आवश्यक हो, तो फिटनेस क्लब में कक्षाओं के साथ रूसी नृत्य में प्रशिक्षण को संयोजित करें। चरण दो तय करें कि किस प्रकार का रूसी न

लोक नृत्य हमेशा अपनी भावनात्मक समृद्धि में प्रहार करते हैं: भावुक या उदास, जीवन के आनंद या दुख को व्यक्त करते हुए। यह साहसी हॉपक के उदाहरण में विशेष रूप से स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। इसे अपनी आत्मा के साथ नृत्य करने के लिए आपको यूक्रेनी पैदा होने की आवश्यकता नहीं है

आप किसी ऐसे डांस स्कूल में कम समय में हिप-हॉप नृत्य करना सीख सकते हैं, जहां पेशेवर इस नृत्य निर्देशन को सिखाते हैं। यह शायद एक आधुनिक नृत्य शैली सिखाने का सबसे प्रभावी तरीका है, लेकिन सबसे महंगा भी है। आप हिप-हॉप नृत्य कहां और कैसे सीख सकते हैं, हम आगे विचार करेंगे। अनुदेश चरण 1 घर में। अपनी पसंदीदा फिल्म को वीडियो प्लेयर में रखें, जहां मुख्य पात्र नर्तक हैं, और उन पर जासूसी करते हुए, आईने के सामने आंदोलनों को दोहराएं। आप प्रसिद्ध पश्चिमी कलाकारों जैसे अशर, ब्ल

कई लोगों ने फिल्म "डर्टी डांसिंग" को एक से अधिक बार देखा है। मुख्य पात्रों की हरकतें आपको पागल कर देती हैं, आप किसी भी डांस फ्लोर पर दूसरों को खुश करने के लिए उन्हें दोहराना चाहते हैं। "डर्टी डांसिंग" में महारत हासिल करने के लिए, आपको बस ऊधम पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करने की आवश्यकता है - वे पैट्रिक स्वेज़ और उनके साथी द्वारा किए गए थे। हसल ने विभिन्न नृत्य शैलियों से बहुत अच्छा लिया। इसे सीखने के लिए, आपको बुनियादी आंदोलनों - तत्वों और चरणों में

किसी भी परियोजना का नाम, चाहे वह एक कंप्यूटर निर्माण कंपनी हो, एक सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा, या एक संगीत समूह, कई आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए। सबसे पहले, यह छोटा होना चाहिए और मंच पर या रोजमर्रा के उपयोग के लिए खुद को घोषित करने की सुविधा के लिए एक से तीन शब्दों का होना चाहिए। साथ ही, यह क्षमतापूर्ण होना चाहिए और पूरे समूह के लक्ष्यों और विश्वदृष्टि को प्रतिबिंबित करना चाहिए। एक नृत्य समूह का नामकरण करते समय, कई अन्य कारकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। अनुदेश चरण 1

गो-गो डांसिंग लंबे समय से न केवल एक फैशनेबल शौक बन गया है, बल्कि अच्छा पैसा कमाने का भी एक तरीका है। अब गो-गो डांसर खुले तेंदुओं में सिर्फ लड़कियां नहीं हैं। रियल क्लब स्टार्स का अपना स्टाइल, डांस स्टाइल और कई खूबसूरत कॉस्ट्यूम होते हैं। वैसे, मूल पोशाक कास्टिंग की सफलता का 50% है। सबसे सरल सूट को बॉडीसूट पैटर्न के आधार पर बनाया जा सकता है - तत्वों को जोड़ना या हटाना, कटआउट बनाना और कट्स को रफल्स से सजाना, आपको एक सुंदर गो-गो सूट मिलता है। यह आवश्यक है - लोचदार

नृत्य न केवल आपके शरीर को, बल्कि आपके मूड को भी अच्छे आकार में रखने का एक शानदार तरीका है। और यदि आप एक नृत्य टीम का आयोजन करते हैं, तो प्रक्रिया का आनंद और भी अधिक होगा। जो कुछ बचा है वह एक उपयुक्त नाम के साथ आना और प्रदर्शन में जाना है। अनुदेश चरण 1 डांस टीम का नाम काफी हद तक डांस डायरेक्शन पर ही निर्भर करता है। बॉलरूम को एक सौम्य, उदात्त, कुछ हद तक कुलीन नाम, प्राच्य - रहस्यमय और शानदार, लैटिन अमेरिकी - उज्ज्वल और कामुक, आदि की आवश्यकता होगी। डांस टीम के नाम

बैलेरिना की सुंदरता और अनुग्रह को निहारते हुए, कुछ दर्शक कल्पना करते हैं कि खड़े होकर नृत्य करना कितना मुश्किल है। पॉइंट जूते बैले के लिए विशेष जूते हैं, और पेशेवर सलाह के बिना उन्हें स्वयं चुनना काफी मुश्किल है। अनुदेश चरण 1 अपने नुकीले जूतों के आकार से मेल खाने की कोशिश करें। अपने जूते पर रखो और अपने आधे पैर की उंगलियों पर खड़े हो जाओ। अगर इस पोजीशन में एड़ी ढीली हो जाती है और बॉक्स कसकर नहीं बैठता है, तो नुकीले जूते आपके लिए बहुत बड़े हैं। यदि नुकीले जूते एड

सुंदर नाम मिगुएल के साथ कोरियोग्राफर को अखिल रूसी गौरव "नृत्य" परियोजना द्वारा लाया गया था। फिल्मांकन के वर्षों में, इस शो के उज्ज्वल, अडिग और करिश्माई संरक्षक ने महिला प्रशंसकों की एक पूरी सेना हासिल कर ली है। उनकी रुचि विशेष रूप से इस तथ्य से बढ़ी है कि मिगुएल अपने निजी जीवन का विज्ञापन नहीं करता है, और सभी साक्षात्कारों में वह खुद को एक स्वतंत्र व्यक्ति कहता है, जिसकी अभी भी पहली जगह में उसकी पसंदीदा नौकरी है। संक्षिप्त जीवनी इस अवधि के दौरान, मिगुएल

हिप-हॉप एक लोकप्रिय युवा नृत्य है जिसे कई अलग-अलग तरीकों से सीखा जा सकता है। यह आप पर निर्भर करता है कि आप शिक्षक के साथ प्रशिक्षण लेना चाहते हैं या स्वयं। हालांकि, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि पहले और दूसरे दोनों मामलों में आपको अपना सर्वश्रेष्ठ देना होगा। अनुदेश चरण 1 सीखने की सबसे तेज गति नृत्य विद्यालयों में होती है। वहां, पेशेवर आपको पहले बुनियादी आंदोलनों को सिखाएंगे, और फिर अधिक जटिल चालें। एक शिक्षक के साथ अध्ययन करना भी अच्छा है, अकेले नहीं, क्योंकि

एक नायाब कला रूप, लयबद्ध और प्लास्टिक शरीर की चाल, संगीत के साथ एकता - यह सब नृत्य के बारे में कहा जा सकता है, जो विभिन्न प्रक्रियाओं के प्रभाव में मानव जाति के इतिहास के दौरान बदल गया है। हर कोई नृत्य की कला में महारत हासिल कर सकता है। यह आवश्यक है - आरामदायक कपड़े

बॉलरूम डांसिंग के लिए एक सुंदर पोशाक का होना कितना महत्वपूर्ण है जिसमें आप सहज, आत्मविश्वास और उद्देश्यपूर्ण तरीके से जीत हासिल करेंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि नर्तक किस आयु वर्ग में और किस कौशल वर्ग में प्रदर्शन करता है, पोशाक पूरी तरह से फिट होनी चाहिए। बॉल गाउन क्या होना चाहिए टूर्नामेंट में आने वाले दर्शकों को मूल नृत्य पोशाक की बहुतायत दिखाई देती है। शैलियों और रंगों की विविधता पर ध्यान आकर्षित किया जाता है। बॉलरूम मॉडल की विविधता के बावजूद, उन्हें प्रति

नृत्य एक विशेष प्रकार की कला है जिसमें मानव शरीर की गति भावनाओं, भावनाओं और छवियों को व्यक्त करने के लिए उपकरण के रूप में कार्य करती है, आमतौर पर संगीत के लिए। नृत्य की उत्पत्ति आधुनिक मनुष्य के पूर्वजों के सबसे प्राचीन धार्मिक संस्कारों में हुई है। सहस्राब्दियों में नृत्य की कला विकसित और बेहतर हुई है, इसलिए इसे केवल मनोरंजन और एक सुखद शगल का एक तरीका मानना बेमानी होगा। अनुदेश चरण 1 कला इतिहासकारों और पुरातत्वविदों के अनुसार, मनुष्य ने 8 वीं सहस्राब्दी ईसा प

प्रत्येक राष्ट्रीयता अन्य लोगों के बीच अपने महत्व और अलगाव को बनाए रखने का प्रयास करती है। अर्मेनियाई जैसे गर्वित लोगों के बारे में यह कहा जा सकता है। आज, उनमें से बड़ी संख्या में रूस में रहते हैं। ऐसा करने में, वे अपनी भाषा, संस्कृति और नृत्य को बनाए रखते हैं। कई रूसी लोग अर्मेनियाई नृत्य को उनकी अभिव्यक्ति और भावनात्मकता के लिए पसंद करते हैं। अनुदेश चरण 1 अर्मेनियाई नृत्य सीखने के लिए, आपको समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने की जरूरत है। अधिकांश अर्मेनियाई नृ

एक नए प्रकार का नृत्य, अर्ध-नृत्य, अत्यधिक लोकप्रिय हो गया है। आंदोलनों की सुंदरता और सहजता आंख को मोहित करती है, नाटक के इस प्रदर्शन में शामिल हर पेशी की ताकत, कलाबाजी और नाटकीयता किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगी। विदेशों में और रूस में बड़े पैमाने पर विश्व स्तरीय चैंपियनशिप आयोजित की जाती हैं, जिसमें दिखाया गया है कि पोल डांस एक स्ट्रिपटीज़ और नग्न रूप नहीं है, बल्कि एक कला रूप है जो सम्मान और सम्मान के योग्य है। कई महिला क्लबों में ऐसे समूह खुल रहे हैं जहां कोई भी

मानव शरीर को नियमित शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। इसके लिए, उदाहरण के लिए, आप नृत्य का अभ्यास कर सकते हैं। लेकिन कक्षाओं के लिए, विशेष घुटने के पैड की आवश्यकता हो सकती है, जो न केवल एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं, बल्कि बहुत स्टाइलिश भी दिखते हैं। घुटने के पैड को कुछ मानदंडों के अनुसार चुना जाना चाहिए। नृत्य घुटने के पैड:

टैप डांस, या स्टेप, एक नृत्य है, जिसका मुख्य आंदोलन फर्श पर लयबद्ध किक है। इसलिए टैप डांस को कभी-कभी फुट म्यूजिक भी कहा जाता है। आजकल, इस नृत्य की लोकप्रियता आयरिश जिग में रुचि के कारण बढ़ गई है, जिसका एक अनिवार्य तत्व टैप रिदम है। यह आवश्यक है - धातु की ऊँची एड़ी के जूते के साथ विशेष जूते

रूस में विभिन्न नृत्यों और नृत्यों की संख्या अतुलनीय है। लेकिन उन सभी में विशिष्ट विशेषताएं हैं: यह एक विशेष उत्साह, आंदोलन की चौड़ाई, कविता, साहस, सादगी और विनम्रता का संयोजन है। यह आवश्यक है - रूसी लोक नृत्यों का एक चक्र; - पोशाक। अनुदेश चरण 1 रूसी नृत्यों के अलग-अलग नाम हैं:

एक नृत्य समूह कोरियोग्राफी के पेशेवरों और शौकीनों दोनों के लिए महत्वपूर्ण रचनात्मक चरणों में से एक बन सकता है। स्वतंत्र रूप से काम करने का अवसर, साथ ही कला की अन्य शैलियों के प्रतिनिधियों के साथ सहयोग करने का अवसर, एक प्रतिभाशाली समूह के लिए बहुत संभावनाएं खोलता है। यह आवश्यक है - इंटरनेट

नृत्य शायद सबसे लोकतांत्रिक कला है। यह बिल्कुल हर किसी के लिए उपलब्ध है जो अपने पैरों पर खड़ा हो सकता है। हालांकि, आधुनिक दुनिया में ऐसे हजारों लोग हैं जो नृत्य करना सीखने का सपना देखते हैं, लेकिन दृढ़ता से आश्वस्त हैं कि यह "उन्हें नहीं दिया गया है।"

अगर आपको लगता है कि बैले बचपन से जरूरी है, और आपका समय बीत चुका है, तो आप गलत हैं। शुरू करने में कभी देर नहीं होती, चाहे आपकी उम्र या फिटनेस कोई भी हो। मुख्य बात इच्छा और धैर्य रखना है। अनुदेश चरण 1 नृत्यकला को नृत्य गतिविधि का उच्चतम रूप माना जाता है। सर्वश्रेष्ठ फ्रांसीसी और रूसी कोरियोग्राफरों ने बैले आंदोलनों की रचना की है जो आपको अपने शरीर को महसूस करने में मदद करते हैं, संगीत को पूरी तरह से समझते हैं और इसके साथ लय में चलते हैं। बैले कक्षाएं आंदोलनों के स

सिर्ताकी नृत्य कई दशकों से सबसे लोकप्रिय ग्रीक परंपराओं में से एक रहा है। हालांकि, यह लोक नृत्य नहीं है। इसका आविष्कार अमेरिकी अभिनेता एंथनी क्विन ने किया था, जिन्होंने फिल्म "द ग्रीक ज़ोरबा" में अभिनय किया था। पटकथा के अनुसार, क्विन को संगीतकार मिकिस थियोडोराकिस के संगीत के लिए कैमरे के सामने एक नृत्य करना था, लेकिन अभिनेता का पैर टूट गया और वह जटिल कदम नहीं उठा सका। उन्होंने तुरंत एक नए नृत्य का आविष्कार किया, कसाई के ग्रीक नृत्य के आंदोलनों को आधार के रूप में लिया:

निश्चित रूप से टीवी पर या इंटरनेट पर आपने ऐसे वीडियो देखे होंगे जिनमें पेशेवरों ने सॉकर बॉल के साथ हर तरह के करतब दिखाए: उन्हें अपने पैरों से उछाला और पकड़ा, उन्हें अपने सिर पर फेंक दिया, उन्हें किसी असामान्य तरीके से भर दिया, और इसी तरह। तो इसे "

डांस एक ऐसी चीज है, जिसमें सफलता तुरंत नहीं मिलती। अच्छा नृत्य करने के लिए, आपको हर दिन प्रशिक्षित करने, अपने शरीर को बुद्धिमानी से विकसित करने की आवश्यकता है। आपको पेशेवर नर्तकों को खोजने की जरूरत है जो आपको सब कुछ सिखाएंगे और उन्हें बहुत सारा पैसा देंगे। लेकिन अगर आपके पास एक लक्ष्य है, तो आप सब कुछ हासिल कर लेंगे। अनुदेश चरण 1 जोर से ट्रेन करें। उदाहरण के लिए, यदि आप आयरिश नृत्य के शौकीन हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी बाहों को प्रशिक्षित करने की आ

नृत्य के मंचन के लिए गंभीर और विचारशील कार्य की आवश्यकता होती है। हालांकि, अगर आपको डांस का कुछ ज्ञान है, तो यह आपको मुश्किल नहीं लगेगा। सुविधा के लिए, नृत्य निर्माण को कई चरणों में विभाजित करें। अनुदेश चरण 1 संगीत चुनें। संगीत संगत नृत्य की शैली, मनोदशा और विषय को निर्धारित करती है। वह टुकड़ा चुनें जो आत्मा में आपके सबसे करीब हो। संगीत आपको मोहित करे, भावनाओं को जगाए - तभी प्रेरणा का जन्म होगा। चरण दो संगीत के लयबद्ध पैटर्न का निर्धारण करें। टुकड़े के कमजो

नृत्य एक कला है और प्रत्येक व्यक्ति इस कला को अपने तरीके से समझता है। हर कोई जिस तरह से कर सकता है नृत्य करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह तेज़ नृत्य है या धीमा, मुख्य बात यह है कि आप स्वयं बनें। तो आप तेजी से नृत्य करना कैसे सीखते हैं?

फ़्रीस्टाइल एक स्वतंत्र, आधुनिक नृत्य शैली है जो किसी भी चीज़ तक सीमित नहीं है। इसे मानक आंदोलनों के ज्ञान की आवश्यकता नहीं है, नर्तक को सुधार करना चाहिए, अपना खुद का कुछ बनाना चाहिए। अनुदेश चरण 1 अपने शहर में एक डांस क्लास या विशेष स्कूल खोजें। एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के साथ कक्षाएं भी संभव हैं। हालांकि, अभी भी अन्य नर्तकियों के बीच कक्षाएं शुरू करने की सिफारिश की जाती है। इस प्रकार, आप उन्हें, उनके आंदोलनों का निरीक्षण करने में सक्षम होंगे, और यह आपको एक अनूठी

ब्रेकडांसिंग एक आधुनिक नृत्य है जिसमें अच्छी शारीरिक फिटनेस और समन्वय की आवश्यकता होती है। प्रशिक्षण के दौरान उचित रूप से चयनित कपड़े बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कसरत के कपड़ों में पैंट, एक टी-शर्ट या स्वेटशर्ट और स्नीकर्स होते हैं। आपके द्वारा पसंद की जाने वाली शैली के आधार पर, पोशाक की आवश्यकताएं भिन्न होती हैं। शीर्ष ब्रेक उपकरण यदि आप एक अपर ब्रेक डांसर हैं, तो आपको बस अच्छे स्नीकर्स चुनने की ज़रूरत है जो आपके पैरों पर आराम से और आराम से बैठें, और तल

हर कोई खूबसूरती से डांस करना सीख सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको नृत्य के प्रकार पर निर्णय लेने, कुछ खाली समय निकालने और नियमित रूप से प्रशिक्षण शुरू करने की आवश्यकता है। अनुदेश चरण 1 सबसे पहले, आपको शैली पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। अगर आप क्लब और डिस्को में अच्छा डांस करना चाहते हैं तो क्लब डांस आपके लिए है। यदि आप इनायत से आगे बढ़ना चाहते हैं और पुरुषों को पागल करना चाहते हैं - स्ट्रिप डांस करना सीखें। यदि आप प्राच्य उद्देश्यों और सुचारू रूप से आकर्षक आंदोल

घर पर नृत्य करने से खुद को उत्कृष्ट शारीरिक आकार में रखने में मदद मिलती है, वे खुश होते हैं, आत्मविश्वास बढ़ाते हैं, मुक्त होते हैं और लोगों को और अधिक सुंदर बनाते हैं। लेकिन सभी को क्लबों में कक्षाओं में भाग लेने का अवसर नहीं मिलता है, लेकिन आप घर पर ही नृत्य करना सीख सकते हैं। यह आवश्यक है कक्षाओं के लिए जगह, वीडियो पाठ्यक्रम अनुदेश चरण 1 घर पर नृत्य का गंभीरता से अभ्यास करने के लिए, आपको उस नृत्य दिशा को चुनने की आवश्यकता है जिसमें आप रुचि रखते हैं, औ

हिप-हॉप नृत्य युवा लोगों के बीच काफी लोकप्रिय है, हालांकि, विशेष खंड में प्रशिक्षण पाठ्यक्रम काफी महंगे हैं और इसमें भाग लेने का हमेशा समय नहीं होता है। ऐसे में आप घर पर ही शीशे के सामने डांस करने की प्रैक्टिस कर सकती हैं। अनुदेश चरण 1 उपयुक्त प्रशिक्षण वीडियो तैयार करें जिन्हें डिस्क पर खरीदा जा सकता है या इंटरनेट से डाउनलोड किया जा सकता है। ऐसे विशेष वीडियो पाठ्यक्रम हैं जिनमें हिप-हॉप नृत्य तकनीक का चरण दर चरण वर्णन किया जाता है। एक बार जब आप बुनियादी बातों

नृत्य से क्लब संगीत में, आंदोलनों का उपयोग किया जाता है जो आधे-अधूरे मन से किए जाते हैं। इसलिए, आप जब तक चाहें क्लब संगीत पर नृत्य कर सकते हैं। क्लब नृत्यों में विभिन्न नृत्य शैलियों का उपयोग किया जाता है - हाउस, आर एंड बी, लैटिन और कई अन्य। क्लब संगीत पर नृत्य इस मायने में अनूठा है कि यह पूरी तरह से अलग शैलियों को मिला सकता है

नृत्य स्टूडियो में, आप अपने क्षेत्र के सच्चे पेशेवरों से विभिन्न प्रकार के आधुनिक नृत्य सीख सकते हैं। हालाँकि, कक्षाओं को आनंदमय बनाने के लिए, आपको तुरंत यह तय करने की आवश्यकता है कि आप क्या करना चाहते हैं और आपको कौन सी आधुनिक नृत्य शैली पसंद है और सबसे अधिक उपयुक्त है। अनुदेश चरण 1 स्ट्रीट डांस समकालीन नृत्य का सबसे लोकप्रिय रूप है, जिसे स्टेप अप और स्ट्रीट डांस फिल्मों में मनाया जाता है। इसमें हिप हॉप, हाउस, पॉपिंग, क्रम्प और अन्य जैसी कई शैलियाँ शामिल हैं।

नृत्य न केवल आत्म-अभिव्यक्ति और मनोवैज्ञानिक मुक्ति का एक तरीका है, बल्कि आत्म-सम्मान बढ़ाने का एक तरीका भी है। लयबद्ध आंदोलनों में, शरीर आराम करता है और आराम करता है, और हम छोटे, अधिक लचीले, अधिक प्लास्टिक बन जाते हैं। यदि आप पार्टियों में "

परेड में सैनिक, प्रमुख प्रतियोगिताओं के उद्घाटन में एथलीट, सिटी कार्निवल में ढोल वादक अपनी चतुराई, अच्छी मुद्रा और अच्छी तरह से समन्वित आंदोलनों से दर्शकों को प्रसन्न करते हैं। दर्शक कभी-कभी स्तंभ पर बैठना चाहते हैं और उसी सुंदर कदम के साथ वर्ग के साथ चलना चाहते हैं, लेकिन कहां और कैसे सीखना है कि कैसे मार्च करना है?

भारतीय शास्त्रीय नृत्य दुनिया के सबसे पुराने नृत्य हैं, जो आज तक व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित हैं। आज भारत में शास्त्रीय से लेकर आधुनिक तक कई नृत्य शैलियाँ हैं। जो चीज उन्हें एकजुट करती है, वह यह है कि भारतीय नृत्य में हर गति, यहां तक कि एक उंगली या एक भौं का भी अपना अर्थ होता है। किसी भी नृत्य का अपना अर्थ होता है और आमतौर पर प्यार के बारे में एक छोटी कहानी बताता है। भारतीय नृत्यों को खूबसूरती और सही तरीके से नृत्य करने का तरीका सीखने के लिए आपके पास बहुत अधिक दृढ़ता और समय

शायद आप लंबे समय से नृत्य कर रहे हैं या कोरियोग्राफिक शिक्षा प्राप्त कर रहे हैं। या हो सकता है कि आपके पास लय और प्लास्टिसिटी की सहज भावना हो। किसी भी मामले में, एक दिन आप एक क्लब में गए और उन्हें देखा - शानदार वेशभूषा में सुंदर गो-नर्तक - और उनमें से एक बनना चाहते थे। लेकिन यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है

डांस को तोड़ना सीखना आसान नहीं है, खासकर जब बात जमीन पर किए जाने वाले स्टंट की हो। खूबसूरती से नृत्य करने के लिए, आपको अपने शरीर को अच्छी तरह से महसूस करना सीखना होगा, इसका उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए और निश्चित रूप से, कुछ आंदोलनों के सुंदर, सक्षम और सुरक्षित निष्पादन के लिए नियमित रूप से प्रशिक्षित होना चाहिए। लोअर ब्रेक डांस - हेलिक्स - का मूवमेंट प्रभावशाली दिखता है। अनुदेश चरण 1 नर्तक, हेलिक्स का प्रदर्शन करते हुए, अपनी पीठ और कंधे के ब्लेड पर तेजी से

ब्राजील lambar का अर्थ है "आवेशपूर्ण चुंबन" से अनुवादित। इस नाम ने तीखी लय और सरल संगीत के साथ मिलकर पूरी दुनिया को इस नृत्य को करीब से देखने पर मजबूर कर दिया। नतीजतन, रूस 80 और 90 के दशक में लैम्बडा से परिचित हो गया। पूरे देश ने प्रसिद्ध नृत्य किया और पूरे दौर नृत्य किया। अब इस नृत्य में रुचि कुछ कम हो गई है। हालांकि अभी भी शुरुआती लोग हैं जो लैम्बडा नृत्य करना सीखने का सपना देखते हैं। अनुदेश चरण 1 इस लैटिन अमेरिकी गीत को कैसे नृत्य करना है, यह सीखने

जम्पस्टाइल बेल्जियम का एक युवा नृत्य है। यह एक नई दिशा है और संगीत को भी विशिष्ट की जरूरत है। नृत्य का अर्थ यह है कि पैरों की विभिन्न स्थितियों से एक श्रृंखला बनाई जाती है, कूद में स्थिति बदल जाती है। हाथ नृत्य में भाग नहीं लेते हैं और एक स्वतंत्र स्थिति में होते हैं। जम्पस्टाइल करना सीखना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है और आप इसे एक दिन में भी कर सकते हैं यदि आप नृत्य के सार को समझते हैं। यह आवश्यक है - आरामदायक जूते (स्नीकर्स, स्नीकर्स)

प्राच्य नृत्य मोहित करते हैं, अपने रहस्य, अनुग्रह, मौलिकता और सुंदरता से विस्मित करते हैं। और इसलिए अब ऐसे कई लोग हैं जो ऐसे नृत्य सीखना चाहते हैं, जो अच्छे शारीरिक आकार में आने में भी मदद करेंगे। अनुदेश चरण 1 तय करें कि आप अरबी नृत्य का अभ्यास कैसे करना चाहते हैं:

जिगा सबसे पुराना आयरिश नृत्य है, जिसकी कई किस्में हैं। सबसे पहले, एक जोड़ी नृत्य का नाम जिग को सौंपा गया था, लेकिन नाविकों के लिए धन्यवाद, जिग का एक एकल प्रदर्शन दिखाई दिया, और एक हास्य प्रकृति का। आप इतने विविध जिग कैसे नृत्य कर सकते हैं? अनुदेश चरण 1 जिग्स विशेषताएँ सॉफ्ट जिग्स सबसे आम हैं। इसका टाइम सिग्नेचर 6/8 है, जिसमें पहली बीट (एक-दो-तीन-दो-तीन) पर जोर दिया गया है। नरम गतिशील जिग पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है। आप सॉफ्ट और हार्ड दोनों तरह के

पॉपिंग (अंग्रेजी पॉपिंग से) - इस नृत्य की शैली तेजी से छूट और मांसपेशियों के संकुचन की तकनीक पर आधारित है। इसलिए, प्रभाव पैदा होता है कि नर्तक नृत्य के दौरान तेजी से कांपता है। ये झटके, विभिन्न आंदोलनों और मुद्राओं के साथ, संगीत की लय में लगातार किए जाते हैं। संगीत की लय में नर्तक रोबोट या एनिमेटेड पुतले की गतिविधियों को दर्शाते हैं। अनुदेश चरण 1 अगर आप इस डांस को सीखने के लिए बेताब हैं तो नीचे दिए गए टिप्स को सुनें। अपने अभ्यास के लिए संगीत खोजें। यह बहुत लयबद

नृत्य भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने के सबसे अभिव्यंजक साधनों में से एक है। नृत्य में, एक व्यक्ति अपनी अवचेतन इच्छाओं और इरादों को अधिक आसानी से प्रकट करता है, खुद को आंदोलन, स्पर्श, गति के माध्यम से व्यक्त करता है। साधारण डांस नंबरों को भी करने की क्षमता की महिलाओं और पुरुषों दोनों द्वारा सराहना की जाती है। अनुदेश चरण 1 चूंकि वेडिंग वाल्ट्ज शादी समारोह के महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है, इसलिए इसके लिए पहले से तैयारी करने का प्रयास करें। आप शादी से एक शाम पह

केवल एक व्यक्ति जिसके पास शैक्षणिक धैर्य और नृत्य तकनीक का पूर्ण विचार और लय की भावना है, वह वाल्ट्ज नृत्य करना सिखा सकता है। नृत्य "वाल्ट्ज" के कई प्रकार हैं, जिन्हें शास्त्रीय वाल्ट्ज की तकनीकों में महारत हासिल करके महारत हासिल की जा सकती है। यह आवश्यक है - दृश्य सहायता (वीडियो, संगीत)

टैप डांस, जिसे जिगा या स्टेप के नाम से भी जाना जाता है, एक प्रकार का नृत्य है, जिसकी एक विशिष्ट विशेषता तालबद्ध तालबद्ध फुटवर्क है। यह विभिन्न लोगों की संस्कृतियों के सामंजस्यपूर्ण मिश्रण से आया है: टैप नृत्य का पूर्वज, सबसे पहले, आयरिश नृत्य और अफ्रीकी अमेरिकी नृत्य परंपराएं हैं। १९वीं और २०वीं शताब्दी के मोड़ पर संयुक्त राज्य अमेरिका में नृत्य लोकप्रिय हो गया, और पिछली शताब्दी के ३० और ४० के दशक में, हॉलीवुड संगीत फिल्मों के लिए धन्यवाद, जिसमें अभिनेताओं ने शानदार ढंग से टैप

मनोरंजन उद्योग में नाइटक्लब बहुत लोकप्रिय हैं। क्लब संगीत पर नृत्य करने और डांस फ्लोर पर आश्वस्त होने के लिए, आपको क्लब नृत्य की अद्भुत दुनिया के कुछ बुनियादी नियमों को सीखने की जरूरत है! अनुदेश चरण 1 अपने आंदोलनों को सुंदर और आराम से करने के लिए, आपको सबसे पहले मूड को पकड़ने की जरूरत है। यदि आप अपने नृत्य में जैविक दिखना चाहते हैं, तो माधुर्य की लय को सुनने का प्रयास करें। इसे महसूस करने की कोशिश करो, इसे पकड़ो। ताल पर ले जाएँ। लेकिन सीधे तेज समुद्री डाकू पर म

अपने नृत्य को उज्ज्वल और यादगार बनाना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ नियमों को जानने और कल्पना की एक अच्छी खुराक के साथ नृत्य प्रदर्शन करने की आवश्यकता है। बेशक, हम मंचन के नियमों के रहस्य को उजागर करने में मदद करेंगे, लेकिन आपको अपनी कल्पना को स्वयं प्रबंधित करना होगा। अनुदेश चरण 1 सही संगीत चुनें। यह सलाह दी जाती है कि नृत्य के लिए गीत बहुत अधिक कटा हुआ नहीं होना चाहिए। बेशक, यह अच्छी तरह से पहचाना और लोकप्रिय हो स

एयरब्रशिंग एक आधुनिक पेंटिंग तकनीक है जिसका उपयोग अक्सर कला के स्वतंत्र कार्यों को बनाने के लिए नहीं किया जाता है। लेकिन विभिन्न वस्तुओं (कंप्यूटर, कार, विभिन्न घरेलू उपकरण, और इसी तरह) पर सजावटी चित्र बनाने की बहुत मांग है। एक नौसिखिए कलाकार के लिए एयरब्रश के साथ काम करना मुश्किल लग सकता है, भले ही उसके पास पहले एक पेंसिल और ब्रश का अनुभव हो, लेकिन नियमित प्रशिक्षण के साथ, आप में से प्रत्येक इस शानदार और सुंदर पेंटिंग तकनीक को आसानी से सीख सकता है। अनुदेश चरण 1

कैनकन एक बहुत ही भावुक, उग्र और मसालेदार नृत्य है। यह फ्रांस में उत्पन्न हुआ था और लंबे समय तक केवल कैबरे में ही प्रदर्शन किया गया था। कैनकन को तेज गति से ऊर्जावान आंदोलनों की विशेषता है। यदि आप जीवन को उज्जवल और अधिक भावुक बनाना चाहते हैं, तो आपको इस नृत्य में अवश्य ही महारत हासिल करनी चाहिए। अनुदेश चरण 1 कैनकन करने से पहले, शरीर को गर्म करने के लिए शारीरिक व्यायाम का एक सेट करना सुनिश्चित करें। पैरों की मांसपेशियों और स्ट्रेचिंग पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि नृ

जैज़ एक नृत्य शैली है जिसमें नर्तक से विशेष ज्ञान, कौशल, प्रारंभिक शारीरिक प्रशिक्षण, स्ट्रेचिंग की आवश्यकता नहीं होती है। मुख्य बात यह है कि लय को महसूस करना, अपने शरीर को सुनना और जिस तरह से आप चाहते हैं उसे स्थानांतरित करें, कूदें, कदम उठाएं, फेंकें। अपनी आंतरिक इच्छाओं के अनुसार। अनुदेश चरण 1 जैज़ नृत्य का अभ्यास शुरू करने के लिए, शरीर को गर्म करना आवश्यक है ताकि, भावनाओं के फटने और तत्वों के गर्म प्रदर्शन में, आपको खिंचाव या अव्यवस्था न हो। उठो और कोई भी स

मिखाइल बेरिशनिकोव एक असामान्य रूप से प्रतिभाशाली रूसी नर्तक और अभिनेता हैं। वह न केवल मंच पर, बल्कि वास्तविक जीवन में भी हमेशा खूबसूरत महिलाओं से घिरे रहते थे। बैले डांसर के पास कई खूबसूरत उपन्यास थे, लेकिन उन्हें अपनी आत्मा मिल गई, जिसके साथ उन्होंने 20 से अधिक वर्षों तक भाग नहीं लिया। रूसी प्यार और विदेश जाना मिखाइल बेरिशनिकोव - रूसी और अमेरिकी बैले डांसर, कोरियोग्राफर, अभिनेता। उनका जन्म 1948 में रीगा में एक अधिकारी के परिवार में हुआ था। 12 साल की उम्र में मिख

नृत्य फैशनेबल है - इसका मतलब डिस्को और किसी भी पार्टी में ध्यान का केंद्र होना है जहां नृत्य माना जाता है। यदि आपने अभी-अभी सुंदर लयबद्ध आंदोलनों को सीखने का फैसला किया है, तो आप नीचे दी गई सिफारिशों का उपयोग करके बुनियादी नृत्य चरणों में महारत हासिल कर सकते हैं। यह आवश्यक है प्रशिक्षण कपड़े, नृत्य ट्यूटोरियल अनुदेश चरण 1 सबसे पहले, उन दिशाओं की जाँच करें जो आधुनिक नृत्य विद्यालय प्रदान करते हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय हिप-हॉप, टेक्टोनिक, स्ट्रिप

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए आज बड़ी संख्या में मंडलियों और वर्गों की पेशकश की जाती है। फुटबॉल, हॉकी, मार्शल आर्ट, फोटोग्राफी, खेल पर्यटन, टेनिस - लड़कों द्वारा परंपरागत रूप से चुनी जाने वाली गतिविधियों की सूची बहुत प्रभावशाली लगती है। हालांकि, बॉलरूम नृत्य इस समृद्ध चयन में सबसे नीचे है। यह आवश्यक है - इंटरनेट - चिपकाने के लिए विज्ञापन अनुदेश चरण 1 बॉलरूम डांसिंग स्कूलों में लड़कों को भर्ती करने की समस्या हर साल और विकट होती जा रही ह

एक कला के रूप में नृत्य सांस्कृतिक संदर्भ के आधार पर लगातार विकसित और परिवर्तित हुआ है। नृत्य के लंबे इतिहास में, इसके कई प्रकार और शैलियों का उदय हुआ है। आधुनिक नृत्यों में बड़ी संख्या में नृत्य प्रकार होते हैं, जिनमें से प्रत्येक को अलग-अलग प्रदर्शन तकनीकों में विभाजित किया जाता है। अनुदेश चरण 1 क्लब डांस में हाउस, इलेक्ट्रो-डांस, ट्रान्स जैसी दिशाएं शामिल हैं। टेक्टोनिक्स हिप-हॉप, पॉपिंग, टेक्नो और अन्य दिशाओं के तत्वों को जोड़ती है। हाउस एक नृत्य है, जो अक्

मिनिमल एक संगीत निर्देशन है जिसकी विशेषता सरलीकृत, आटोनल स्केल है। इस संगीत में नृत्य करने की भी विशेषताएं हैं। माधुर्य की तरह, नृत्य में कुछ सरल गतियाँ होती हैं। वे न्यूनतम-तकनीकी और न्यूनतम-घर को तकनीकी और घर की उपजातियों के रूप में अलग करते हैं। यह आवश्यक है - आईना

किसी भी वस्तु, घटना और प्रक्रिया के लिए, "कपड़ों से मिले" वाक्यांश लागू होता है। बेशक, सामग्री सबसे महत्वपूर्ण है, लेकिन यह वह रूप है जो यह निर्धारित करता है कि इस सामग्री को देखने के लिए दूसरों को किस तरह से ट्यून किया जाएगा, इससे परिचित होने के लिए वे किस भावना के साथ तैयार होंगे। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि दर्शक आपके शो बैले के प्रदर्शन के लिए शुरू में रुचि के साथ प्रतिक्रिया दें, तो आपको एक उपयुक्त नाम के बारे में सोचना चाहिए। अनुदेश चरण 1 जटिल या

रियो में ब्राजीलियाई कार्निवल में सांबा नृत्य करती युवतियों का नजारा कुछ ही लोगों को उदासीन छोड़ देता है। और कोई आश्चर्य नहीं: सुंदर लड़कियों का अपने शरीर पर बहुत नियंत्रण होता है। किसी को यह आभास हो जाता है कि उन्होंने अपनी माँ के दूध से लय की भावना को अवशोषित कर लिया है। लेकिन कोई भी व्यक्ति सांबा नृत्य करना सीख सकता है, आपको बस कुछ सरल आंदोलनों में महारत हासिल करने की जरूरत है और साथ ही साथ एक अच्छा मूड भी होना चाहिए। यह आवश्यक है - ब्राजील का संगीत

सभी शौक और जुनून के साथ, संगीत और नृत्य एक व्यक्ति के साथ जीवन के पथ पर चलते हैं। बहुत सारे संगीत निर्देश हैं, और कोई भी नर्तक अपने लिए लय चुनने में सक्षम है। इस तथ्य के बावजूद कि संगीत के कई क्षेत्र पहले से ही फैशन से बाहर हो गए हैं और केवल शौकीनों के एक सर्कल के लिए रुचि रखते हैं, डिस्को, जो पिछली शताब्दी के 70 के दशक में दिखाई दिया, न केवल पुरानी पीढ़ी को, बल्कि आधुनिक युवाओं को भी इसके लिए प्रसन्न करता है। दिन। डिस्को नृत्य सीखना काफी सरल और आसान है, इच्छा होगी।

नर्तक जिस पोशाक में प्रदर्शन करता है वह काफी हद तक नृत्य की छाप को निर्धारित करता है, उसका काम एक छवि बनाना है। बेशक, पोशाक का चुनाव काफी हद तक नृत्य की प्रकृति और व्यक्तिगत स्वाद से निर्धारित होता है, लेकिन कुछ नृत्य परिधानों के लिए आधिकारिक आवश्यकताएं भी होती हैं, उदाहरण के लिए, बॉलरूम नृत्य के लिए। यह आवश्यक है - विशेष दुकानें और नृत्य परिधान अटेलियर

सबसे आकर्षक नजारों में से एक है पोल डांस। इस तरह की डांस आर्ट से आप अलग-अलग तरह से रिलेट कर सकते हैं, लेकिन इस बात से कोई इंकार नहीं करेगा कि यह खूबसूरत और सेक्सी है। निर्देशों का पालन करें और आपके पास इतनी खूबसूरत संख्या के प्रदर्शन तक पहुंच होगी। अनुदेश चरण 1 सबसे पहले आपको एक नृत्य शैली चुननी होगी। एक स्ट्रिप प्लास्टिक शिक्षक का परामर्श आपको इसमें मदद करेगा, जो आपके भौतिक डेटा के आधार पर, प्रदर्शन की लय या कामुकता पर ध्यान केंद्रित करने का सुझाव दे सकता है।

हिप-हॉप नृत्य नृत्य कला की एक अलग दिशा है, जहां कोई स्पष्ट नियम और प्रतिबंध नहीं हैं। इसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका नर्तकियों के अभिनय डेटा द्वारा आंदोलनों द्वारा नहीं निभाई जाती है, क्योंकि यह नृत्य कुछ हद तक माधुर्य के चरित्र को व्यक्त करता है, या इससे भी अधिक गीत का पाठ। नर्तक का मुख्य लक्ष्य दर्शकों का ध्यान आकर्षित करना है, साथ ही बाद की सहानुभूति जीतना है। इस तथ्य के बावजूद कि आप हिप-हॉप से लेकर गैंगस्टा रैप तक नृत्य कर सकते हैं, नृत्य अपने आप में बहुत सकारात्मक है।

मिनुएट एक पुराना फ्रांसीसी नृत्य है। फ्रेंच से अनुवाद में "मिनुएट" शब्द का अर्थ है "महत्वहीन" या "छोटा"। ऐसा माना जाता है कि इस नृत्य का नाम इसलिए पड़ा क्योंकि इसमें पूरी तरह से छोटे कदम और धनुष होते हैं। मिनुएट एक लोक नृत्य से लिया गया है जो पोइटौ प्रांत में उत्पन्न हुआ था। १७वीं शताब्दी के मध्य में इस नृत्य ने अभिजात वर्ग का ध्यान आकर्षित किया। यह बड़प्पन के स्वाद में बदल गया और एक बॉलरूम बन गया। सदी के अंत तक, मिनुएट पूरे यूरोप में व्य

यह शानदार और उत्कृष्ट नृत्य मंच की दुनिया में आत्मविश्वास से जीत हासिल कर रहा है। मुझे कहना होगा कि कई कोरियोग्राफर इस शैली को नृत्य नहीं मानते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, वोग प्लास्टिक पोज़ का एक सेट है। लेकिन, एक तरह से या किसी अन्य, यह दिशा लोकप्रियता प्राप्त कर रही है और कई नृत्य विद्यालयों में वे प्रचलित नृत्य सिखाते हैं। नृत्य का इतिहास पिछली सदी के 60 के दशक में अमेरिका में शुरू हुआ था। यह मूल रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका के लैटिन अमेरिकी और नीग्रो क्षेत्रों में

लैटिन अमेरिकी नृत्य नृत्य कला के सबसे भावुक, मुखर और उग्र रूपों में से एक है। इस तरह के नृत्य पार्टी और नाइट क्लब दोनों के लिए उपयुक्त हैं। इसके अलावा, नृत्य एक स्वस्थ व्यवसाय है, क्योंकि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, मांसपेशियों का विकास करता है और पूरे शरीर की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। इससे पहले कि आप सीखना शुरू करें, आपको यह पता लगाना होगा कि आप इन कौशलों को कैसे प्राप्त करना चाहते हैं। अनुदेश चरण 1 स्व-अध्ययन के माध्यम से नृत्य करना सीखने क

लोकप्रिय संगीत, जिसके बिना नृत्य के लिए कोई पार्टी, परिवार या कॉर्पोरेट कार्यक्रम बनाया जाता है। हालांकि, हर कोई यह नहीं समझता है कि इन तेज लय में कैसे जाना है। तथ्य यह है कि पॉप संगीत के लिए ऐसी नृत्य शैली मौजूद नहीं है, लेकिन आप अन्य नृत्यों से आंदोलनों को उधार ले सकते हैं। अनुदेश चरण 1 ट्विस्ट स्टाइल "

चांद का रास्ता वही है जो पॉप किंग माइकल जैक्सन की पहचान है। यह वह था जिसने मूनवॉक विकसित किया और इसे जन-जन तक पहुंचाया। आखिर उससे पहले भी वह जानी जाती थी, लेकिन इतना नहीं। पॉप के बादशाह के बाद, हर कोई उसे नाचने लगा - युवा से लेकर बूढ़े तक। इसके अलावा, इसके कार्यान्वयन की तकनीक इतनी कठिन नहीं है। अनुदेश चरण 1 चांदनी पथ पर चलना सीखने के लिए चिकने तलवे वाले जूते पहनें। उन्हें समतल होना चाहिए। अन्यथा, स्लाइडिंग तत्व पहली बार में आपके लिए काम नहीं करेंगे। आप चाहें त

माइकल जैक्सन ने नृत्य के विकास में अमूल्य योगदान दिया है। उनके लिए धन्यवाद, कई लोगों ने इस आकर्षक शिल्प को सीखना शुरू किया और वास्तविक पेशेवर नर्तक बन गए। आप आवश्यक कौशल हासिल कर सकते हैं, पॉप किंग के पौराणिक आंदोलनों को दोहराना सीख सकते हैं और प्रशिक्षण वीडियो और क्लिप की मदद से अपने दम पर डांस फ्लोर के एक स्टार में बदल सकते हैं। यह आवश्यक है इंटरनेट एक्सेस या टीवी के साथ कंप्यूटर, डीवीडी प्लेयर और क्लिप और निर्देशात्मक वीडियो के साथ डिस्क, पूर्ण लंबाई वाला दर्प

लापरवाह, हल्का, दिलेर - बस इतना ही, चा-चा-चा। लैटिन अमेरिकी नृत्य हमेशा अपनी गति और लय, उल्लास और प्रदर्शन में आसानी के साथ ध्यान आकर्षित करते हैं। इसके अलावा, इसे नृत्य करना सीखना काफी सरल है। मुख्य शर्तें इच्छा और उत्साह हैं। अनुदेश चरण 1 जब आप चा-चा-चा नृत्य सीखना शुरू करते हैं, तो याद रखें कि यह नृत्य काफी तेज गति से किया जाता है। ताल 120 बीट प्रति मिनट से मेल खाना चाहिए। इसके अलावा, प्रत्येक झटका एक कदम से मेल खाता है। यह कूल्हे की स्पष्ट और लयबद्ध गति के

"रोबोट" शैली सीधी, कलात्मक गति है, जब दूसरे के सापेक्ष एक संयुक्त का पूर्ण अलगाव मनाया जाता है, साथ ही निर्धारण भी। अपने शुद्ध रूप में, आधुनिक समय में यह प्रवृत्ति बहुत दुर्लभ है, हालांकि, इस नृत्य के तत्व क्लबों में, पार्टियों में, मंच पर, सड़कों पर बहुत लोकप्रिय हैं। अनुदेश चरण 1 अपने शरीर को मानसिक रूप से भागों में विभाजित करने का प्रयास करें:

फ्रेड एस्टायर शायद सबसे प्रसिद्ध टैप डांसर हैं। उनकी जन्म तिथि - 10 मई, 1899, 1987 में कलाकार की मृत्यु हो गई। डांस स्टेप करने के लिए लेजेंड्री फ्रेड एस्टायर की तरह आपको कड़ी मेहनत करनी होगी और खुद पर मेहनत करनी होगी। लोग एक नृत्य को देखना पसंद करते हैं, शानदार, सुंदर, स्पष्ट - जैसे कदम, या टैप नृत्य। दर्शकों का ध्यान आकर्षित करने के लिए फ्रेड एस्टायर की तकनीक को पूरी तरह से दोहराना ही काफी नहीं है। शास्त्रीय नृत्य की रचना करने वाले नल नृत्य के प्रणेता, नल के राजा के

1983 में, पॉप संगीत के राजा, माइकल जैक्सन ने सचमुच पूरी दुनिया को उड़ा दिया, अपने संगीत कार्यक्रम में उस समय के लिए एक असामान्य नृत्य - मूनवॉक का प्रदर्शन किया। तब से केवल आलसी ने ही इन सरल, लेकिन ऐसी रहस्यमय हरकतों को दोहराने की कोशिश नहीं की है। और यह पहले से ही आसान है, अवसर पर, युवाओं की एक पूरी भीड़ से मिलना जो एक साथ इस मूनवॉक पर चलेंगे। यह आवश्यक है मूनवॉक पर नृत्य करना सीखने के लिए, आपको चाहिए:

अधिकांश डिस्को में एक चमकदार गेंद देखी जा सकती है, जो हजारों प्रकाश देती है। इसका आविष्कार बीसवीं शताब्दी के सत्तर के दशक में "ग्लैम रॉक" नामक संगीत निर्देशन के प्रशंसकों द्वारा किया गया था। मिरर बॉल कैसे दिखाई दिया उसी समय, सब कुछ "

नृत्य कक्षाएं आपके अपने शरीर और आत्मविश्वास को नियंत्रित करने, प्लास्टिसिटी विकसित करने, लय की भावना और आत्म-सम्मान बढ़ाने की क्षमता लाती हैं। यह ऊर्जा को बाहर फेंकने का एक शानदार तरीका है, मुक्ति और आत्म-अभिव्यक्ति का अवसर है। यदि आप नृत्य सीखने का निर्णय लेते हैं, तो आपको एक विशिष्ट दिशा और एक उपयुक्त स्टूडियो चुनने की आवश्यकता है। अनुदेश चरण 1 सबसे पहले, इस बारे में सोचें कि आपका स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस आपको किस दिशा में अनुमति दे सकता है। परिपक्व उम्र क

रूंबा एक कामुक, उग्र, भावुक नृत्य है। वह लाखों लोगों के दिलों में रहते हैं, आकस्मिक दर्शकों को आकर्षित करते हैं और नृत्य की कला के प्रति उदासीन लोगों को भी आकर्षित करते हैं। यह आवश्यक है - आईना; - संगीत; - आरामदायक कपड़े अनुदेश चरण 1 घबराएं नहीं, यह सोचकर कि घर पर इस नृत्य में महारत हासिल करना आपकी शक्ति से परे है। यह सच नहीं है। बड़ी इच्छा, लगन और मेहनत का होना ही काफी है। थोड़ी देर के बाद, आप रूंबा की मूल बातें चाहने वालों को प्रदर्शित करने में

सांबा आज बहुत लोकप्रिय है। उसकी उग्र लय और कामुक हरकतें नृत्य प्रेमियों और सच्चे पेशेवरों दोनों को आकर्षित करती हैं। सांबा अफ्रीकी नृत्यों के सामंजस्यपूर्ण संलयन के परिणामस्वरूप दिखाई दिया, जो ब्राजील में अंगोला और कांगो के दासों के साथ पुर्तगाली और स्पेनिश नृत्यों के साथ आया था, जो यूरोप के विजेताओं द्वारा दक्षिण अमेरिका में लाए गए थे। पिछली शताब्दी के 50 के दशक में सांबा ने ब्राजील के बाहर लोकप्रियता हासिल की, तब से यह पूरी दुनिया में आनंद के साथ नृत्य किया जाता है। सांबा कैस

अर्मेनियाई लोगों की संस्कृति में राष्ट्रीय नृत्यों का हमेशा बहुत महत्व रहा है: भाईचारे की एकता के उद्देश्य से सैनिकों की भावना को बढ़ाने के लिए प्रत्येक घातक लड़ाई युद्ध के नृत्य ("यारखुष्ट", "कोचारी", "बर्ड") के साथ शुरू हुई। और सैनिकों की एकता। अनुदेश चरण 1 नर्तकियों के एक समूह को इकट्ठा करो। अर्मेनियाई नृत्य मूल रूप से समूह नृत्य हैं। समूह समान-लिंग या मिश्रित हो सकता है। अर्मेनियाई नृत्यों की गति समान नहीं है:

खूबसूरती से नृत्य करना सीखना बहुत से लोगों का सपना होता है, और यह काफी साध्य है, आपको बस इसे करने की जरूरत है। एक अच्छा डांसर या एक खूबसूरत डांसर सैकड़ों लुक्स को आकर्षित करता है और कई दिलों को जीत लेता है। आप नृत्य का जादू कैसे सीखते हैं? अनुदेश चरण 1 तय करें कि आप किस प्रकार का नृत्य सीखना चाहते हैं:

क्या आप सीखना चाहते हैं कि नृत्य कैसे किया जाता है? डांस फिट रहने का एक बेहतरीन मौका है। और ऐसे हालात होते हैं जब खूबसूरती से चलने की क्षमता सिर्फ एक आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, एक शादी। चिंता न करें, आप एक हफ्ते में डांस करना भी सीख सकते हैं। यह आवश्यक है -वीडियो डांस कोर्स

रियो रीटा फॉक्सट्रॉट की धुनों में से एक है। अन्य नृत्यों की तुलना में इसे सीखने में बहुत अधिक समय लगता है। नृत्य में कई तरह की गतिविधियां होती हैं जिनके लिए अच्छे अभ्यास की आवश्यकता होती है। लेकिन मुख्य बात तीन प्रमुख आंकड़े सीखना है। आंदोलन एक वाल्ट्ज की याद दिलाते हैं, लेकिन चूंकि यह एक अलग संगीत और एक गतिशील लय के लिए किया जाता है, इसलिए नृत्य का चरित्र और शैली अनिवार्य रूप से बदल जाती है। अनुदेश चरण 1 आंदोलन को नरम पूर्णता कहा जाता है। जीरो पोजीशन पर जाएं

नृत्य में सुधार जीने, महसूस करने, बनाने का एक तरीका है। शरीर और संगीत के बीच एक समझौता ढूँढना, आप हमेशा पार्टी में मुख्य व्यक्ति होंगे। स्वतंत्रता की भावना वह है जो कई लोग महसूस करने का सपना देखते हैं। लेकिन आप सुधार करना कैसे सीखते हैं? केवल याद किए गए आंदोलनों और स्नायुबंधन को दोहराना असंभव है, और संगीत अलग है। डांस में क्रिएटिंग कैसे शुरू करें?

आयरिश नृत्य पूरी दुनिया में लोकप्रिय हैं, लेकिन उन्होंने सीआईएस में विशेष प्यार जीता है। शायद ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि विरोधाभासी रूसी आत्मा ने उत्पीड़न और निषेध का मार्ग पाया, जिसके माध्यम से आयरिश गुजरे, जो अपनी संस्कृति को पीढ़ी से पीढ़ी तक प्रेरणा देने में कामयाब रहे। इसके अलावा, आयरिश नृत्य एक सुंदर और शानदार दृश्य है। अनुदेश चरण 1 आयरिश नर्तक दो प्रकार के जूतों का उपयोग करते हैं - ऊँची एड़ी के जूते और ऊँची एड़ी के बिना नरम फीता-अप चप्पल - नरम और कठोर जूते -

ऐसा माना जाता है कि नृत्य एक जोड़ी कला है, भागीदारों के बीच एक शब्दहीन संवाद। हालाँकि, यह किसी अन्य व्यक्ति पर एक प्रकार की निर्भरता है, और यदि अग्रानुक्रम काम नहीं करता है, तो कुछ भी काम नहीं करेगा। आशुरचना के लिए एक प्रवृत्ति के साथ स्वतंत्र, आत्मनिर्भर लोगों के लिए, एकल नृत्य अधिक उपयुक्त हैं, उदाहरण के लिए, फ्लेमेंको, बेली डांस, सोलो लैटिना, हिप-हॉप, टैप डांस, स्ट्रिपटीज़, और अंत में, और कई अन्य क्षेत्र। अनुदेश चरण 1 यदि हम संचार की स्थिति से नृत्य पर विचार

जिप्सी नृत्य का सिद्धांत गति में वृद्धि पर आधारित है। यानी मध्यम गति से शुरू होने वाला जिप्सी नृत्य धीरे-धीरे अधिक ऊर्जावान और तेज हो जाता है। जिप्सी नृत्यों में अन्य विशिष्ट चरण और गतियां होती हैं। अनुदेश चरण 1 स्कर्ट के साथ घूमना एक सामान्य डांस जिप्सी स्टेप है, जिसमें डांसर के पैरों को एक खास तरीके से रखा जाता है। पैरों की ऐसी उलटी स्थिति के साथ, शरीर का शरीर उनके पीछे रहता है, सिर को थोड़ा पीछे की ओर फेंका जाता है, हाथ स्कर्ट के हेम को पकड़ते हैं, इसे पक्षो

नृत्य शरीर को प्रशिक्षित करता है, आत्मा को प्रसन्न करता है, स्वर बढ़ाता है, आपको अधिक आत्मविश्वासी बनाता है, प्रसन्न करता है। ऐसे कई स्थान हैं जहां आप जा सकते हैं और नृत्य कर सकते हैं, और साथ ही, कई प्रकारों में से, बिल्कुल वही नृत्य कला जो आपको पसंद आएगी। अनुदेश चरण 1 विकल्पों में से पहला विकल्प है जहां नृत्य करने के लिए तुरंत निर्णय आता है - एक नाइट क्लब में, एक डिस्को में, एक खुले संगीत कार्यक्रम में, जहां दर्शक नहीं बैठते हैं, लेकिन खड़े होकर नृत्य करते हैं

डांसिंग क्लासेस आपको अतुलनीय आनंद दिलाएंगी। साथ ही मूवमेंट आपकी सेहत और शेप के लिए बहुत फायदेमंद होता है। नृत्य करना सीखने के लिए, आपको स्टूडियो की तलाश करने, कक्षाओं के लिए भुगतान करने और अपने पाठ कार्यक्रम से मेल खाने के लिए अपने कार्यक्रम को समायोजित करने की आवश्यकता नहीं है। आप वीडियो ट्यूटोरियल का उपयोग करके घर पर नृत्य कर सकते हैं। अनुदेश चरण 1 वेबसाइट uroki-online

टैंगो एक भावुक, मंत्रमुग्ध कर देने वाला, भावपूर्ण नृत्य है। भावपूर्ण संगीत और कामुक हरकतें कुछ लोगों को उदासीन छोड़ देती हैं। यही कारण है कि बहुत सारे ऐसे हैं जो टैंगो नृत्य करना सीखना चाहते हैं। टैंगो नृत्य कैसे करें एक आदमी टैंगो का नेतृत्व करता है। इसलिए, इस नृत्य को सिखाने में सफलता की कुंजी एक समान विचारधारा वाला साथी खोजना है। आराम करें और सकारात्मक रहें। एक नौसिखिया नर्तक को याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि टैंगो में कोई गलती नहीं है। आप योजना से

बहुत से लोग सोचते हैं कि स्ट्रिपटीज़ एक "स्ट्रिप डांस" है। कपड़े उतारना, बेशक, स्ट्रिपटीज़ का एक अभिन्न अंग है, लेकिन मुख्य होने से बहुत दूर है। स्ट्रिपटीज एक तरह का खेल है, छेड़खानी, शरीर से मुक्ति। कपड़े उतारना, थोड़ा नाचना, उबाऊ है, और यह संभावना नहीं है कि यह एक आदमी को चालू कर देगा। आज हम एक गुणवत्ता वाली स्ट्रिपटीज़ नृत्य करना सीखेंगे। हमारे चरण-दर-चरण निर्देशों का पालन करें। अनुदेश चरण 1 कुछ बुनियादी स्ट्रिपटीज़ डांस मूव्स सीखें। अपने कूल्हों क

स्ट्रीट डांसिंग कला का एक अनूठा रूप है, यह संगीत के लिए प्लास्टिक और लयबद्ध शरीर की गति है। कोई भी उनमें महारत हासिल कर सकता है, लेकिन इसके लिए लंबे और लगातार प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी। अनुदेश चरण 1 अपने लिए सबसे दिलचस्प नृत्य निर्देशन चुनें। आप हिप-हॉप, टेक्टोनिक्स, ब्रेक आदि पर रुक सकते हैं। यदि आपको चुनाव करना मुश्किल लगता है, तो विचार करें कि आप कौन सा संगीत पसंद करते हैं। उसके बाद, एक विशिष्ट नृत्य शैली चुनना आसान होगा। चरण दो शहर के नृत्य विद्यालयों

ऐसे लोग हैं जिन्हें परवाह नहीं है कि वे नृत्य कर सकते हैं या नहीं। अक्सर उन्हें बस इतना यकीन होता है कि जैसे ही कोई सुंदर राग बजना शुरू होगा, वे धीमे नृत्य में घूमने लगेंगे। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसा होता है कि एक व्यक्ति अनाड़ी और अजीब लगता है। इसलिए नृत्य कला में महारत हासिल करने के लिए कुछ नियमों को याद रखना जरूरी है। अनुदेश चरण 1 किसी भी नृत्य में कई साधारण आकृतियाँ होती हैं। कोई भी उनमें महारत हासिल कर सकता है। बेशक, जटिल आंदोलन हैं, लेकिन सबसे पहले आपको सर

रॉक एंड रोल डांस आधी सदी से भी अधिक समय से रक्त में हलचल मचा रहा है। इसके उज्ज्वल तत्व और उग्र संगीत दोनों पेशेवर नर्तकियों के प्रति उदासीन नहीं छोड़ते हैं, इसलिए बस इस संगीत निर्देशन के प्रशंसक हैं। अनुदेश चरण 1 रॉक एंड रोल पार्टियां अभी भी प्रचलन में हैं, जिसका अर्थ है कि गतिशील संगीत से ऊबकर बैठना अस्वीकार्य है। आप जोड़ियों में सरल डांस मूव्स सीखना भी शुरू नहीं कर सकते। प्रारंभिक स्थिति में खड़े हो जाओ:

लैटिन अमेरिकी नृत्य आकृति को सही करते हैं, मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, प्लास्टिसिटी सिखाते हैं और बस आनंद लाते हैं। अन्य नृत्यों की तरह, वे आपको ग्रे सप्ताह के दिनों के बोझ को दूर करने और ताल और संगीत के दायरे में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं। लेकिन नृत्य में आनंद लाने के लिए, आपको इसे सही ढंग से करने की आवश्यकता है। अनुदेश चरण 1 याद रखें कि सीखी गई बुनियादी गतिविधियां और बुनियादी कदम आपके लिए पर्याप्त नहीं होंगे। लकड़ी के पैरों पर आगे और पीछे कदम, प्रयास

ब्लूज़ मानव जाति के इतिहास में सबसे गर्म नृत्यों में से एक है। प्यार और जुनून के बारे में नृत्य, एक पुरुष और एक महिला के बारे में नृत्य, नृत्य-नाटक, नृत्य - प्रलोभन … ब्लूज़ नृत्य की संस्कृति देश और नृत्य विद्यालय के आधार पर बहुत भिन्न होती है। हालांकि, कुछ सामान्य नियम हैं जो आपको ब्लूज़ संगीत पर सफलतापूर्वक नृत्य करने की अनुमति देंगे। यह आवश्यक है - साथी / साथी, - धीमा ब्लूज़ संगीत, - उपयुक्त मंजिल वाला कमरा (अधिमानतः लकड़ी), - कपड़े जो आंदोलन में बाधा

नृत्य डिस्को में जरूरी है और भाप छोड़ने के सबसे शांतिपूर्ण तरीकों में से एक है। लेकिन आज, नृत्य करने की क्षमता हर किसी में निहित नहीं है, और डिस्को में किस तरह के नृत्य किए जाने चाहिए? बहुत से युवा शर्मिंदा और अजीब महसूस करते हैं, और अपने आंदोलनों को कोणीय और बदसूरत मानते हैं। यदि आप सिर्फ नृत्य करना शुरू करते हैं तो आप इसके विपरीत देखेंगे। अनुदेश चरण 1 नृत्य का पहला प्रयास घर पर किया जा सकता है। काम पर एक कठिन दिन के बाद, अपना कमरा बंद करें, अपना पसंदीदा संगीत

शादी का नृत्य एक नए परिवार की नींव में पहला पत्थर है। वह कुछ भी हो सकता है: अजीब और शर्मीला, और भावुक, और असीम रूप से कोमल। खास बात यह है कि दूल्हा-दुल्हन सुर्खियों में हैं और काफी परेशान हैं. चेहरा न खोने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने शादी के नृत्य का पहले से अभ्यास करें। यह क्या हो जाएगा?

बॉलरूम नृत्य मंत्रमुग्ध कर देने वाला है, जिससे आप अपनी आँखें बंद कर लेते हैं और प्रेरित करते हैं। वाल्ट्ज में घूमने वाला युगल संगीत के साथ विलीन हो जाता है और पूरी तरह से कुछ नया जन्म देता है। बॉलरूम डांसिंग भी आपके जीवन का हिस्सा बन सकता है। आप उन्हें नृत्य करना कैसे सीखते हैं?

पिछली सदी के 80 के दशक में पहली बार हाउस डांस शैली दिखाई दी। इसका आविष्कार अमेरिका में हुआ था, पहले इसे केवल हाउस पार्टियों में वितरित किया जाता था, और आज यह सबसे लोकप्रिय क्लब नृत्यों में से एक है। पूरी दुनिया इसे नाचती है। अनुदेश चरण 1 हाउस इलेक्ट्रॉनिक संगीत के लिए एक सकारात्मक, गतिशील और दिलचस्प शैली है। यह ब्रेक डांस, जैज़, डिस्को, लैटिन, टैप डांस और अन्य के तत्वों को जोड़ती है। इसमें इतनी सारी शैलियाँ मिली हुई हैं कि विशेष रूप से उन आंदोलनों को निर्धारित

साल्सा क्यूबा से लाया गया एक जोड़ा लैटिन अमेरिकी नृत्य है। बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि साल्सा कैसे नृत्य करें। नृत्य साल्सा एक ही समय में सरल और कठिन दोनों है। यदि कोई व्यक्ति हिस्पैनिक वातावरण में पैदा हुआ है, तो उसके लिए यह नृत्य नृत्य करना चलने जैसा है। एक व्यक्ति जो इस वातावरण से संबंधित नहीं है, उसे सीखना होगा। केवल एक ही बात पक्की है - आप इसे सीख सकते हैं। एक बार जब आप कुछ बुनियादी आंदोलनों को सीख लेते हैं, तो आप सुधार कर सकते हैं। मुख्य बात यह नहीं भूलना है कि साल्सा एक

एवगेनी पापुनिशविली एक मॉस्को डांसर और कोरियोग्राफर है, जो "डांसिंग विद द स्टार्स" प्रोजेक्ट की प्रतिभागी है। करियर से पहले एवगेनी रॉबर्टोविच पापुनिशविली का जन्म 11 दिसंबर 1981 को मास्को में एक कड़ाके की ठंड में इंजीनियरों के परिवार में हुआ था। भविष्य के नर्तक के माता-पिता का नाम रॉबर्ट और ल्यूडमिला है। परिवार में यूजीन परिवार में सबसे छोटा बेटा है। उनके दो बड़े भाई हैं - अलेक्जेंडर और मिखाइल। पांच साल की उम्र से, एवगेनी रोबेरोविच फुटबॉल और नृत्य के लि

सांबा ऊर्जा, मस्ती, आनंद और खुशी का प्रवाह है। आज सांबा बॉलरूम डांसिंग का हिस्सा है, और इसने पूरी दुनिया में अपनी प्रसिद्धि और लोकप्रियता हासिल की है। बहुत से युवा आज ब्राजील के इस नृत्य की गतिविधियों को सीखने का प्रयास करते हैं, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि सीखना कहाँ से शुरू करें। अनुदेश चरण 1 सांबा सबसे प्रसिद्ध, सबसे सक्रिय और लोकप्रिय ब्राजीलियाई नृत्यों में से एक है, जो कई सदियों पहले बेयॉक्स में ड्रम की लयबद्ध सुंदर गड़गड़ाहट के साथ उत्पन्न हुआ था और द्वित

बेली डांस एक काफी सामान्य नृत्य तकनीक है जो अरब देशों और मध्य पूर्व में अपनी जड़ें जमाती है। आय के स्रोत के रूप में बेली डांस बेली डांस प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से मुख्य नौकरी या अंशकालिक नौकरी बन सकता है। आप अपना खुद का स्टूडियो सिखा सकते हैं या खोल भी सकते हैं, कैफे में, शादियों और पार्टियों में प्रदर्शन कर सकते हैं, कक्षाओं और प्रदर्शनों के लिए सिलाई और कढ़ाई की पोशाकें बना सकते हैं, प्रदर्शन या फोटो शूट के लिए नर्तकियों के लिए मेकअप और हेयर स्टाइल कर सकते हैं,

टेक्टोनिक एक नई नृत्य दिशा है जिसने दुनिया भर में कई प्रशंसकों को जीत लिया है। इस तरह के नृत्य इलेक्ट्रो हाउस संगीत के लिए किए जाते हैं और तकनीकी, हिप-हॉप और रेव के तत्वों को जोड़ते हैं। इस दिशा का सार हाथ की गति है, लेकिन इसमें कूल्हे, घुटने और पैर भी शामिल हैं। आंदोलनों का उत्कृष्ट समन्वय, लचीलापन और आपके शरीर को सुनने की क्षमता सही निष्पादन के लिए महत्वपूर्ण हैं। एक अच्छा कान होना भी वांछनीय है, लेकिन इन सभी गुणों को विकसित करके टेक्टोनिक नृत्य करना सीखा जा सकता है।

अर्जेंटीना के टैंगो में कामचलाऊ व्यवस्था शामिल है, इसलिए यह भावुक, कोमल या रोमांटिक हो सकता है। यह कहना असंभव है कि भागीदारों को नृत्य में किन भावनाओं को व्यक्त करना चाहिए और किन आंदोलनों को चुनना चाहिए, क्योंकि हर बार एक पुरुष और एक महिला अपना अनूठा लघु रोमांस बनाते हैं। हालांकि, इच्छुक नर्तकियों के लिए विचार करने के लिए कुछ बिंदु हैं। याद रखें कि सुंदर अर्जेंटीना टैंगो के सबसे महत्वपूर्ण रहस्यों में से एक संतुलन बनाए रखने की क्षमता है। यह स्पष्ट प्रतीत होता है कि नृ