आप नाइट क्लबों में अक्सर आते हैं, आप घूमना पसंद करते हैं, लेकिन आप नहीं जानते कि खूबसूरती से कैसे नृत्य किया जाए। यह कोई समस्या नहीं है। क्लब में चीन की दुकान में हाथी की तरह न दिखने के लिए, आपको क्लब नृत्य के कुछ सरल नियमों को याद रखना होगा।
अनुदेश
चरण 1
यह समझना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में क्लब नृत्य क्या है, इस अवधारणा में कौन सी शैली और दिशाएं शामिल हैं। सबसे पहले, ये गो-गो, आर'एन'बी, जैज़ मॉडर्न, टेक्टोनिक, ब्रेक डांस, रग्गा और कुछ अन्य हैं।
चरण दो
सबसे पहले, घबराओ मत और अपने आप को जाने दो। माधुर्य की लय सुनो, आंदोलनों के बारे में मत सोचो। अपने शरीर को पूरी तरह से संगीत के प्रति समर्पण करने दें, आराम करें।
चरण 3
क्लब में नृत्य में आंदोलन की स्वतंत्रता शामिल है। यह तब होता है जब आप ताकत की वृद्धि महसूस करते हैं, मनोदशा में सुधार होता है, भावनाएं पूरे जोरों पर होती हैं। उत्साह और प्रकाश परमानंद आपको अभिभूत कर देता है। हालाँकि, जानिए कब रुकना है और शालीनता की सीमा का पालन करना है। यदि आप अपनी प्रतिष्ठा को महत्व देते हैं, तो अपने आप को कुछ भी अश्लील न करने दें। आपको उत्तेजक नहीं बल्कि सेक्सी और वांछनीय दिखने की जरूरत है। अपनी स्कर्ट को उठाना, पोल के चारों ओर घूमना, महानगरीय घूंट लेना आवश्यक नहीं है - आंदोलनों को चिकना, हल्का और सुंदर होना चाहिए।
चरण 4
क्लब में मुख्य बात कामचलाऊ व्यवस्था है। एक दूसरे के साथ बारी-बारी से कुछ याद किए गए फैशन मूव्स - और आप डांस फ्लोर के स्टार हैं। और यदि आप अपने कुछ आंदोलनों और कुछ व्यक्तिगत चिप्स को संयोजन में जोड़ते हैं, तो आप अप्रतिरोध्य होंगे।
चरण 5
यदि आप डांस स्टेप्स में पूरी तरह से आम आदमी हैं, तो आपको एक डांस स्टूडियो में दाखिला लेना चाहिए, जहां आपको क्लब डांसिंग की मूल बातें सिखाई जाएंगी। कुछ बुनियादी बातों के साथ, आप वीडियो पाठों के साथ घर पर अपनी पढ़ाई पूरी कर सकते हैं।
चरण 6
किसी भी नृत्य के लिए अच्छे शारीरिक आकार की आवश्यकता होती है, इसलिए यदि आप खेलों में सक्रिय रूप से शामिल नहीं हैं, तो अचानक गति न करें। मांसपेशियों को गर्म होने दें, लोचदार और लचीला बनें, और फिर एक जंगली नृत्य करें।
चरण 7
निस्संदेह, एक बड़ा प्लस यदि आप पूरी तरह से आगे बढ़ते हैं और प्राकृतिक लचीलापन रखते हैं, लेकिन अगर आपको कुछ स्नायुबंधन और आंदोलन नहीं मिलते हैं तो आपको चिंता करने और घबराने की आवश्यकता नहीं है। बर्तन जलाने वाले देवता नहीं थे। मुख्य बात यह है कि आप नृत्य का आनंद लें और जीवन का आनंद लें। बाकी सब कुछ अनुभव और समय के साथ आता है।
