क्लब नृत्य करने में सक्षम होना आधुनिक, स्टाइलिश और स्वस्थ है। आखिर जीवन एक गति है, लेकिन कोई नहीं, बल्कि सचेतन है। स्टाइल में डांस सीखने के लिए आपको क्लब जाने या डांस स्कूल में दाखिला लेने की जरूरत नहीं है। आप इसे घर पर कर सकते हैं, लेकिन इसके फायदे और नुकसान हैं।
अनुदेश
चरण 1
दो प्लस हैं। पहली लागत बचत है। आपको बस एक डिस्क खरीदने की ज़रूरत है जो क्लब नृत्य सिखाती है, या इसे इंटरनेट से डाउनलोड करती है। और एक अच्छे डांस स्कूल में एक पाठ की लागत अक्सर एक डीवीडी की कीमत से अधिक होती है जिसमें एक संपूर्ण पाठ्यक्रम शामिल होता है।
दूसरा प्लस समय की बचत है। कक्षाओं का कोई स्पष्ट कार्यक्रम नहीं है, आप अपना खुद का कार्यक्रम चुन सकते हैं - यह बहुत सुविधाजनक है। और इसके अलावा, वीडियो सबक याद करना असंभव है।
चरण दो
बेशक, आप विपक्ष के बिना नहीं कर सकते। इनमें से पहला मनोविज्ञान है। कई शुरुआती लोग अजीब लगने के डर से गतिविधि डिस्क खरीदते हैं, वे उपहास होने से डरते हैं। यह मौलिक रूप से गलत है - एक अच्छा कोच हमेशा किसी भी शुरुआत करने वाले की मदद करेगा। इसके अलावा, जनता के डर पर काबू पाने के मामले में डांस स्कूल जाना फायदेमंद है। आप घर पर एक कलाप्रवीण व्यक्ति की तरह नृत्य कर सकते हैं, और डिस्को में आप विनम्रता से एक कोने में "घेर" सकते हैं।
खैर, सुधार। खुद से ऊपर उठने के लिए आपको एक ऐसे शिक्षक की जरूरत होती है जो बहुत सारी तरकीबें जानता हो। और डिस्क आपको ठीक वही सिखाएगी जो उसमें दर्ज किया गया था।
चरण 3
अगर आप घर पर डांस करने का फैसला करते हैं, तो आपको इसकी तैयारी करनी चाहिए। सबसे पहले, एक कोर्स चुनें और इसे खरीदें (इंटरनेट से डाउनलोड करें)। सौभाग्य से, वर्ल्ड वाइड वेब पर समान पाठों वाली बहुत सी साइटें हैं।
चरण 4
आइए रवैये के बारे में कुछ शब्द कहें। सीखने के दृष्टिकोण के बिना शुरू न करना बेहतर है। नियमित रूप से व्यायाम करें, सप्ताहों को छोड़ें या आराम न करें - आपने जो पढ़ा है वह निश्चित रूप से भूल जाएगा। अपनी इच्छा को शिक्षित करें, कक्षाओं का अनुमानित कार्यक्रम तैयार करें और आगे बढ़ें।
चरण 5
अपने उपकरणों का ख्याल रखें। इसमें लियोटार्ड या शॉर्ट्स, टैंक टॉप या टॉप शामिल हैं। और फर्श पर फिसलन होने पर विशेष जूतों की जगह मोटे बुने हुए मोज़े या डांस शूज़ पहनें।
चरण 6
पाठों के लिए एक जगह चुनें ताकि आपके पास कम से कम 2 वर्ग मीटर का क्षेत्र हो। एक बड़ा दर्पण वांछनीय है। और अनिवार्य भी। और इसमें आपको समग्र रूप से देखा जाना चाहिए, और आपके सभी आंदोलनों को आपके हाथों और पैरों के साथ देखा जाना चाहिए।
