सांबा आज बहुत लोकप्रिय है। उसकी उग्र लय और कामुक हरकतें नृत्य प्रेमियों और सच्चे पेशेवरों दोनों को आकर्षित करती हैं। सांबा अफ्रीकी नृत्यों के सामंजस्यपूर्ण संलयन के परिणामस्वरूप दिखाई दिया, जो ब्राजील में अंगोला और कांगो के दासों के साथ पुर्तगाली और स्पेनिश नृत्यों के साथ आया था, जो यूरोप के विजेताओं द्वारा दक्षिण अमेरिका में लाए गए थे। पिछली शताब्दी के 50 के दशक में सांबा ने ब्राजील के बाहर लोकप्रियता हासिल की, तब से यह पूरी दुनिया में आनंद के साथ नृत्य किया जाता है। सांबा कैसे नृत्य करें?
अनुदेश
चरण 1
सांबा नृत्य करने के लिए, आपको इसके कुछ सिद्धांतों को जानना होगा। इस नृत्य का वास्तविक स्वरूप चुलबुलापन, मस्ती, कामुकता, साथी एक-दूसरे के साथ छेड़खानी करना है, यही कारण है कि आग लगाने वाले सांबा के प्रदर्शन के लिए नर्तकियों का मूड इतना महत्वपूर्ण है। नृत्य में एक बहुत ही विशिष्ट लय होती है, जिसे संगीत संगत के अग्रभाग में स्पष्ट रूप से सुना जाता है। इस लय के तहत, भागीदारों के आंदोलनों को अंजाम दिया जाता है, विशेष रूप से, "सांबा बाउंस" - कूल्हों के कुछ वसंत आंदोलनों।
चरण दो
सांबा चरणों के लयबद्ध पैटर्न पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है। चूंकि नृत्य के एक माप में गिनती 1 और -2 है और, एक उपाय के लिए, दो धीमी, एक धीमी और दो तेज, या चार तेज चरणों का प्रदर्शन किया जा सकता है। एक कदम आगे, एक कदम की तरह, पैर की गेंद से पूरे पैर पर किया जाता है। यदि एक कदम एड़ी से शुरू होता है, तो कभी-कभी ऐसा होता है, यह अलग से आंकड़े के विवरण में निर्धारित किया जाता है। पैर के अंगूठे से पैड तक और फिर पूरे पैर तक पीछे के कदम उठाए जाते हैं। आगे बढ़ते समय शरीर को थोड़ा पीछे की ओर झुकाना चाहिए, पीछे की ओर बढ़ते समय, सिर को सीधा रखते हुए आगे की ओर झुकना चाहिए।
चरण 3
नृत्य आंदोलनों में, शरीर की अपूर्ण प्रधानता के साथ कदम होते हैं, तथाकथित "झूठे उपसर्ग" का उपयोग किया जाता है - जब नर्तक अपने मुक्त पैर को सहायक पैर में लाता है, लेकिन उस पर कदम नहीं रखता है, लेकिन एक नया बनाता है उससे कदम। सांबा के लिए छठे चरण की स्थिति बुनियादी है।
चरण 4
सांबा की विशिष्ट गति सांबा बाउंस है। यह एक स्प्रिंग वाला आंदोलन है जो घुटने और टखने पर सहायक पैर को झुकाकर और फैलाकर किया जाता है। सांबा बाउंस में प्रत्येक कमी और वृद्धि को संगीत की ताल की आधी ताल लेनी चाहिए, जब इस आंदोलन की लय को चरणों की लय के साथ जोड़ा जाता है, तो एक नई लय का निर्माण होता है।
चरण 5
सभी सांबा आंदोलनों को आराम से घुटनों के साथ किया जाता है। रूंबा या चा-चा-चा के विपरीत, कूल्हे मुख्य रूप से आगे और पीछे की ओर बढ़ते हैं, जहां आंदोलनों को ज्यादातर पक्षों तक किया जाता है। आंदोलनों को नरम होना चाहिए, लेकिन पर्याप्त स्पष्ट। सांबा बाउंस में, घुटने को सीधा करना अधूरा और आराम से होना चाहिए।
चरण 6
भागीदारों के आंदोलनों के सामंजस्य पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। चूंकि सांबा एक बहुत ही गतिशील नृत्य है, जिसके आंकड़े अक्सर बहुत अधिक गति के साथ किए जाते हैं, साथी को हमेशा आंदोलन की दिशा बदलने के लिए तैयार रहना चाहिए। पार्टनर अपने दाएं और बाएं दोनों हाथों से लड़की का नेतृत्व करता है, इसलिए पार्टनर को दोनों हाथों को तनाव में रखना होगा।
