जब आप एक उग्र, हंसमुख जिप्सी लड़की को सुनते हैं तो स्थिर रहना मुश्किल होता है। नृत्य करना सीखना इतना कठिन नहीं है, एक लक्ष्य निर्धारित करने और कड़ी मेहनत करने के लिए पर्याप्त है।
यह आवश्यक है
- - आईना;
- - संगीत;
- - जिप्सी स्कर्ट।
अनुदेश
चरण 1
आरामदायक कपड़े पहनें। जिप्सी लड़की के सभी बुनियादी आंदोलनों का पूर्वाभ्यास करने के लिए, आपको एक जिप्सी स्कर्ट की आवश्यकता होगी (यह एक फर्श की लंबाई वाली सन स्कर्ट है जिसमें बहुत सारे तामझाम और रफल्स हैं)। एक बड़े, पूरी लंबाई वाले, चौड़े शीशे के सामने खड़े हो जाएं और उपयुक्त संगीत बजाएं।
चरण दो
सबसे प्रसिद्ध जिप्सी नृत्य "एक निकास के साथ जिप्सी" सीखें। इसके दो भाग हैं - धीमा और तेज। "निकास" की कामुक धुन धीरे-धीरे तेज हो जाती है, और नृत्य एक तेज गति तक पहुंच जाता है। पुरुषों की पार्टी में कई ताली, नल, स्क्वैट्स और टैप डांस शामिल हैं। महिलाओं की पार्टी बाहों, कंधों, शरीर और सिर के घुमावों के सुंदर, सुंदर आंदोलनों पर आधारित है।
चरण 3
स्कर्ट के साथ चलने का अभ्यास करें। पैरों की उलटी सेटिंग के कारण यह स्टेप डांस करने योग्य लगता है। अपने शरीर को अपने पैरों की गतिविधियों से थोड़ा पीछे रहने दें, जिससे आपका शरीर हवा में स्वतंत्र रूप से तैरता हुआ दिखाई दे। जैसे ही आप चलते हैं अपना सिर वापस फेंक दें। अपनी भुजाओं को भुजाओं की ओर खुला रखते हुए, अपनी स्कर्ट के हेम को पकड़ें, और प्रत्येक चरण के साथ अपने कंधों को थोड़ा सा हिलाएं।
चरण 4
निम्नलिखित आंदोलन का अभ्यास करें। ऐसा करने के लिए, अपने पैरों को कसकर बंद करें, अपने पैर की उंगलियों पर खड़े हों और अपने बछड़े की मांसपेशियों के साथ काम करते हुए, अपने शरीर को थोड़ा कंपन करें। शरीर को मोड़ें ताकि बाल स्वतंत्र रूप से लटकें, और पीठ के बल न लेटें। अपने हाथों से चिकनी, चौड़ी हरकतें करें।
चरण 5
एक विस्तृत क्रॉसवर्ड स्ट्रोक करें। ऐसा करने के लिए, स्कर्ट को अपने पैर से उछालें और अपने पैर को क्रॉस करें। शरीर को मोड़ें, हाथों को आगे की ओर फैलाएं। दो चरणों के बाद, विपरीत दिशा में आंदोलन करें।
चरण 6
एक चरमोत्कर्ष के साथ नृत्य समाप्त करें। जबकि आपका साथी कलाप्रवीण व्यक्ति रोल करता है, कताई शुरू करें, फिर फर्श पर गिरें और कंधों को हिलाते हुए झुकें और अपनी स्कर्ट को झूलें।
