जिगा सबसे पुराना आयरिश नृत्य है, जिसकी कई किस्में हैं। सबसे पहले, एक जोड़ी नृत्य का नाम जिग को सौंपा गया था, लेकिन नाविकों के लिए धन्यवाद, जिग का एक एकल प्रदर्शन दिखाई दिया, और एक हास्य प्रकृति का। आप इतने विविध जिग कैसे नृत्य कर सकते हैं?
अनुदेश
चरण 1
जिग्स विशेषताएँ सॉफ्ट जिग्स सबसे आम हैं। इसका टाइम सिग्नेचर 6/8 है, जिसमें पहली बीट (एक-दो-तीन-दो-तीन) पर जोर दिया गया है। नरम गतिशील जिग पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है। आप सॉफ्ट और हार्ड दोनों तरह के जूतों में डांस कर सकते हैं। पुरुषों के लिए, एक डबल जिग अधिक उपयुक्त होता है, जिसमें लड़ने की भावना होती है। इस जिग का आकार 12/8 ("एक-दो-तीन गुना-दो-तीन गुना-दो-तीन गुना-दो-तीन") है। यह मुख्य रूप से एक तेज लय में एक पंक्ति (किले की दीवार का प्रतीक) में किया जाता है, समूह को एक पूरे में एकजुट करता है। नरम जूते डबल जिग के लिए सबसे अधिक आरामदायक होते हैं, धीमी ट्रिपल जिग को हार्ड बूट के साथ और 6/8 आकार के नीचे किया जाता है। नृत्य में कई छलांग और समुद्री डाकू होते हैं, और अंत में स्लाइडिंग जिगा सभी जिग नृत्यों में सबसे अधिक स्त्री है। केवल नरम जूते में लड़कियां नृत्य करती हैं, जैसे कि पैर की उंगलियों पर झूलना, केवल आरामदायक लोचदार जूते में ही संभव है। स्लाइडिंग जिग का आकार 9/8 ("एक-दो-तीन बार-दो-तीन बार-दो-तीन") है।
चरण दो
आप जो भी जिग पसंद करते हैं, पारंपरिक वार्म-अप करें। पैरों को विकसित करने पर ध्यान दें, क्योंकि नृत्य में पीठ और हाथ गतिहीन होते हैं। एक सुंदर शानदार छलांग के लिए संतुलन बनाए रखने के लिए अपनी पीठ को सीधा रखें।
चरण 3
नृत्य सीखें। युवा लड़कियों के सामने खड़े होते हैं। अपने दाहिने पैर के साथ और फिर अपने बाएं पैर के साथ आगे बढ़ें। इसके बाद, अपने दाहिने पैर को एक छलांग के साथ आगे बढ़ाएं और अपने साथी को अपने दाहिने हाथ के अग्रभाग से स्पर्श करें; अपने बाएं पैर पर एक कदम पीछे ले जाएं।
चरण 4
2 छलांग के साथ 2 कदम पीछे हटें (दाहिने पैर पर पहली छलांग पर उतरें, दूसरे पर - बाईं ओर)। 3 बार दोहराएं।
चरण 5
4 बार दोहराएं, अपने साथी के अग्रभाग को अपने हाथों से थोड़ा सा स्पर्श करें।
चरण 6
2 कदम आगे बढ़ो और आगे कूदो। कूदते समय, 90 डिग्री बाईं ओर मुड़ें और अपनी हथेलियों को अपने साथी के सिर पर ताली बजाएं। फिर 90 डिग्री मुड़ें और अपने साथी की जगह लें। 3 बार दोहराएं।
चरण 7
अपने बाएं हाथ से, अपने साथी के हाथ को पकड़ें, और अपने दाहिने हाथ से, कमर के चारों ओर। नर्तकियों की अंतिम जोड़ी के चारों ओर घूमें। पंक्ति के अंत में बैठें।
चरण 8
इस समय, अन्य ताली बजाते हैं, और पंक्ति धीरे-धीरे शुरुआत की ओर बढ़ती है। इस तरह, सभी नर्तकियों को अपनी जगह लेनी चाहिए।
