एक सुंदर नृत्य करने वाला व्यक्ति किसी भी डिस्को में सबसे अलग होता है। संगीत के साथ एक ही लय में विलीन होकर, वह अपने आसपास के लोगों के विचारों को आकर्षित करता है, उसकी हरकतें किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगी। किसी भी कला की तरह अच्छा नृत्य करने की क्षमता सीखी जा सकती है।
यह आवश्यक है
- - प्रशिक्षण पाठ्यक्रम;
- - व्यक्तिगत शिक्षक;
- - नृत्य के लिए स्व-निर्देश पुस्तिका;
- - विशाल कमरा;
- - बड़ा दर्पण;
- - वीडियो कैमरा।
अनुदेश
चरण 1
नृत्य सीखते समय, सबसे सरल तत्वों से शुरू करें, भले ही यह आपको बहुत आसान लगे और ध्यान देने योग्य न हो। अपने नृत्य कौशल को क्रम में विकसित करें, क्योंकि आपके लिए अच्छी तैयारी और उपयुक्त अनुभव के बिना जटिल आंदोलनों को करना मुश्किल होगा। आप सोच सकते हैं कि सब कुछ काम कर रहा है, लेकिन वास्तव में आपकी हरकतें अप्राकृतिक और बदसूरत हो सकती हैं।
चरण दो
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक अच्छा नर्तक दो प्रकार के आंदोलनों को सामंजस्यपूर्ण रूप से जोड़ता है। एक ओर, उनके नृत्य में एक निश्चित स्कूल होता है, जो कभी बुनियादी आंदोलनों को सीखता था। साथ ही, वह बिल्कुल नहीं सोचता कि कैसे आगे बढ़ना है, उसका नृत्य संगीत के अधीन एक पूर्ण आशुरचना है। इस मामले में, अधिग्रहित बुनियादी कौशल आपकी खुद की आंदोलनों की शैली बनाने का आधार बन जाते हैं।
चरण 3
बुनियादी कौशल में महारत हासिल करने के लिए, अपनी पसंद की शैली के नृत्य पाठ्यक्रम में दाखिला लें। आप एक व्यक्तिगत ट्यूटर से भी संपर्क कर सकते हैं। एक अच्छा विशेषज्ञ आपके आंदोलनों का सही आकलन करने, गलतियों को इंगित करने और आवश्यक सिफारिशें देने में सक्षम होगा। आप इंटरनेट पर या समाचार पत्रों में ऐसी सेवाओं के विज्ञापन पा सकते हैं। आमतौर पर, एक या दो परिचयात्मक पाठ यह समझने के लिए पर्याप्त हैं कि यह आपका शिक्षक है या नहीं, आप इस समूह में अध्ययन करने में सहज हैं या नहीं।
चरण 4
बेशक, आप अपने दम पर खूबसूरती से नृत्य करना सीख सकते हैं। इंटरनेट पर विभिन्न प्रकार के नृत्यों, विषयगत मंचों को समर्पित कई साइटें हैं जहां नौसिखिए नर्तक एक-दूसरे के साथ अपने इंप्रेशन साझा करते हैं, प्रशिक्षण वीडियो। कृपया ध्यान दें कि नृत्य तत्वों में सफलतापूर्वक महारत हासिल करने के लिए, एक विशाल कमरा और एक बड़ा दर्पण रखने की सलाह दी जाती है जो बाहर से खुद का गंभीर मूल्यांकन करने में मदद करता है।
चरण 5
नृत्य सीखते समय, प्रशिक्षण को वीडियो पर रिकॉर्ड करना बहुत उपयोगी होता है। रिकॉर्डिंग के माध्यम से, आप अपने आंदोलनों की सुंदरता और सद्भाव, संगीत की लय का पालन करने की क्षमता की सराहना करने में सक्षम होंगे। वीडियो आपको विभिन्न त्रुटियों को पहचानने और ठीक करने की अनुमति देगा।
चरण 6
किसी भी मामले में, जब आप डिस्को या डांस फ्लोर पर आते हैं, तो आपको इस बारे में ज्यादा नहीं सोचना चाहिए कि आपको कैसे चलना है। आपको नृत्य का आनंद लेना चाहिए, इसलिए केवल वही हरकतें करें जो आपको पसंद हों। याद रखें कि प्लास्टिसिटी और अनुग्रह काफी हद तक आराम, स्वतंत्रता और आराम की आंतरिक भावना पर निर्भर करता है, इसलिए किसी भी ढांचे में खुद को ड्राइव न करें। संगीत सुनें, उसके साथ एक ही तल पर मौजूद रहने की कोशिश करें, उसकी लय में जिएं।
