कर्टसी की कला मध्ययुगीन यूरोप में उत्पन्न हुई, यह दरबारी शिष्टाचार और कुलीनों के दैनिक जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा था। श्रद्धा - एक विनम्र धनुष - एक महत्वपूर्ण व्यक्ति का अभिवादन करते समय करने की प्रथा थी। यह आंदोलनों की एक पूरी प्रणाली थी, लगभग एक नृत्य, यह पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा किया जाता था। आज, स्क्वाट धनुष केवल महिलाओं द्वारा किया जाता है, अक्सर केवल असाधारण अवसरों पर, जैसे कि शाही परिवार के सदस्यों का अभिवादन करते समय।
अनुदेश
चरण 1
कमर से अपने पूरे शरीर के साथ आधा धनुष बनाएं (इस तरह समान सामाजिक स्थिति के व्यक्ति के मिलने पर सम्मान व्यक्त किया जाता है)। इस धनुष के साथ, अपने दाहिने पैर को थोड़ा आगे बढ़ाएं, अपने बाएं हाथ को अपनी पीठ के पीछे रखें, अपनी हथेली को काठ के क्षेत्र में बाहर की ओर खोलें। आप दोनों हाथों को अपनी पीठ के पीछे भी जोड़ सकते हैं, दोनों हाथों को एक दूसरे के ऊपर रखते हुए, हथेलियाँ बाहर की ओर।
चरण दो
अधिकारी को नमन करें, जैसा कि 19वीं शताब्दी के अंत में पुरुषों ने किया था: कुछ कदम आगे, दाएं (या बाएं) कदम, दूसरे पैर को पहले ले जाएं और अपने सिर को अपनी छाती पर झुकाएं, एक कदम पीछे ले जाएं और सीधा करें तुम्हारा शरीर, अपना सिर उठाओ। महिलाओं के लिए, यह उनके सिर को थोड़ा झुकाने के लिए पर्याप्त है, लेकिन साथ ही उन्हें 1-2 सेकंड के लिए झुकाकर रखें, ताकि एक साधारण सिर हिलाया न जाए।
चरण 3
एक पूर्ण, या सांसारिक, धनुष बनाओ (धनुष की गहराई उस व्यक्ति के प्रति सम्मान और कृतज्ञता की डिग्री व्यक्त करती है जिसे इसे संबोधित किया जाता है)। एक गहरे धनुष के साथ, अपने दाहिने पैर को आधा कदम आगे रखें, अपने हाथों को अपनी पीठ के निचले हिस्से में या सामने, कमर पर, अपनी पीठ को हर समय सीधा रखें, अपने बाएं पैर को आधा कदम पीछे ले जाएं, जबकि शरीर आगे झुक जाता है। क्या आप धनुष को किसी भी "ऊंचाई" पर रोक सकते हैं यदि आपकी बाहें आपकी पीठ के पीछे मुड़ी हुई हैं, लेकिन यदि आपकी भुजाएं सामने की ओर मुड़ी हुई हैं, तो आपको अपने शरीर को तब तक झुकाना होगा जब तक कि आपके पार किए हुए हाथ आपके दाहिने पैर के मुड़े हुए घुटने तक नहीं पहुंच जाते, फर्श और छाती पर घुटना? या माथा - पार की हुई भुजाओं पर।
चरण 4
कर्टसी, जैसा कि 17 वीं शताब्दी में प्रथा थी। कर्टसी से पहले अपनी टोपी हटा दें (महिलाओं को इसकी आवश्यकता नहीं है)। एक कदम बगल में ले जाएं, बायां पैर थोड़ा पीछे है, बाहें छाती के बाईं ओर के करीब झूलती हैं और एक विस्तृत इशारे के साथ पक्षों तक फैली हुई हैं, उसी समय शरीर और सिर को झुकाएं।
चरण 5
कर्टसी: सीधे खड़े हों, दाहिना पैर दूसरे के सामने थोड़ा, पैर एक दूसरे के सामने (थोड़ा पार)। अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखें और अपने धड़ को सीधा रखते हुए अपने घुटनों को मोड़ें, जबकि आप अपना सिर झुका सकते हैं।
चरण 6
निक्सन करें: कर्टसी की तरह ही हरकतें करें, उनके साथ थोड़ी सी सिर हिलाएँ, और अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें। सभी आंदोलनों के निष्पादन की गति बहुत तेज है। लड़कियां और लड़कियां: अपने हाथों को नीचे रखें, अपनी स्कर्ट का हेम लें और अपनी बाहों को थोड़ा फैला लें।
