फिल्म "हिपस्टर्स" के बाद चार्ल्सटन, बूगी-वूगी, फॉक्सट्रॉट और एक दर्जन अन्य प्रकार के झूले नृत्य फैशनेबल बन गए। आधी सदी पहले, फैशनेबल लड़के और लड़कियां उनमें से किसी पर भी आसानी से नृत्य करते थे। आज एक दोस्त की छवि में खुद को आज़माने के लिए, आपको कम से कम सबसे सरल आंदोलनों को सीखने की जरूरत है।
अनुदेश
चरण 1
इस संगीत आंदोलन की तरह ही स्विंग डांसिंग की उत्पत्ति अश्वेत अमेरिकियों की संस्कृति में हुई है। इसलिए उनके महत्वपूर्ण सिद्धांत: आराम, उत्साह, स्पष्ट लय और प्लास्टिसिटी। युद्ध के बाद के वर्षों में, सोवियत दोस्तों को जैज़ की धुनों पर नृत्य करना पसंद था। साहसी और चुनौतीपूर्ण नृत्य उनके कपड़े पहनने और व्यवहार करने के तरीके के अनुकूल थे - उज्ज्वल और दूसरों से अलग।
चरण दो
दोस्तों के सबसे आकर्षक नृत्यों में से एक चार्ल्सटन है। पहले, शालीनता की सीमाओं के उल्लंघन के कारण पश्चिम में भी इसे प्रतिबंधित कर दिया गया था, और आज चार्ल्सटन को इस खेल अनुशासन में बॉलरूम नृत्य और प्रतियोगिताओं के पाठ्यक्रम में शामिल किया गया है।
चरण 3
चार्ल्सटन का लाभ यह है कि इसे एक जोड़े के रूप में, अकेले या लोगों के पूरे समूह के साथ नृत्य किया जा सकता है। अनुभवी नर्तक 74 चालों तक का उपयोग करते हैं; शुरुआती कम से शुरू कर सकते हैं। इसमें मुख्य बात कामचलाऊ व्यवस्था और आंदोलन की खुशी है।
चरण 4
4/4 आकार में चार्ल्सटन नृत्य। सबसे सरल आंदोलनों में से एक बच्चों के लिए भी उपलब्ध है। प्रारंभिक स्थिति - पैरों को कसकर एक साथ लाया जाता है, शरीर थोड़ा आगे झुका हुआ होता है, हाथ एक लॉक (हथेलियां नीचे) में बंद होते हैं, हाथ सीधे होते हैं। "समय" की गिनती पर, बाईं एड़ी का एक अर्धवृत्ताकार आंदोलन एक ही समय में बगल की ओर किया जाता है, और दाहिना पैर घुटने पर मुड़ा हुआ होता है और थोड़ा पीछे और बगल की ओर मुड़ा होता है। "दो" की गिनती पर - प्रारंभिक स्थिति, "तीन" और "चार" पर वही दोहराएं, पैर बदलते हैं।
चरण 5
थोड़ा अधिक कठिन, लेकिन अधिक मजेदार और वास्तविक दोस्तों के करीब, बूगी-वूगी जोड़ी नृत्य है। बूगी-वूगी फिगर में से एक को करने के लिए, भागीदारों को थोड़ी दूरी पर आमने-सामने खड़े होने की जरूरत है। पार्टनर अपने बाएं हाथ से पार्टनर का दाहिना हाथ लेता है और अपने दाहिने पैर से एक छोटा कदम पीछे ले जाता है। जब पैर बाईं ओर होता है, तो शरीर का भार दाईं ओर स्थानांतरित हो जाता है। फिर बाएं पैर को दायीं ओर रखा जाता है और उस पर आधा सहारा बनाया जाता है। फिर वजन को बाएं पैर में स्थानांतरित कर दिया जाता है, और आधा समर्थन दाईं ओर बनाया जाता है। साथी सभी आंदोलनों को एक दर्पण छवि में दोहराता है।
चरण 6
बूगी-वूगी रॉक एंड रोल के पूर्वज बन गए, इसलिए आप इसके बजाय रॉक एंड रोल स्टेप्स भी कर सकते हैं।
