पॉपिंग (अंग्रेजी पॉपिंग से) - इस नृत्य की शैली तेजी से छूट और मांसपेशियों के संकुचन की तकनीक पर आधारित है। इसलिए, प्रभाव पैदा होता है कि नर्तक नृत्य के दौरान तेजी से कांपता है। ये झटके, विभिन्न आंदोलनों और मुद्राओं के साथ, संगीत की लय में लगातार किए जाते हैं। संगीत की लय में नर्तक रोबोट या एनिमेटेड पुतले की गतिविधियों को दर्शाते हैं।
अनुदेश
चरण 1
अगर आप इस डांस को सीखने के लिए बेताब हैं तो नीचे दिए गए टिप्स को सुनें। अपने अभ्यास के लिए संगीत खोजें। यह बहुत लयबद्ध होना चाहिए, कहीं-कहीं 90-120 बीट प्रति मिनट। संगीत का होना, संगीत की लय को महसूस करना बहुत जरूरी है।
मजबूत मांसपेशियों के संकुचन करना सीखें, जिसके परिणामस्वरूप शरीर कांपता है और कंपन करता है। इस तरह की हरकतें इस स्ट्रीट डांस की एक विशेषता है। नृत्य में, विभिन्न मुद्राओं और आंदोलनों के साथ संयोजन करते हुए, इस तरह के "फ़्लिंचिंग" को लगातार करें।
चरण दो
याद रखें, यह स्टाइल किक पर आधारित है। अपने पैरों, बाहों, गर्दन, छाती के साथ विभिन्न रूपों में इसका अभ्यास करें। दस बुनियादी आंदोलनों और ५ से ६ विशिष्ट आंदोलनों को जानें। फिर अपनी पॉपिंग होल्ड तकनीक को सही करें। रोबोट की गतिविधियों को कॉपी करने की कोशिश करें, प्रत्येक आंदोलन के अंत में एक छोटा सा स्टॉप बनाएं, इससे अगले आंदोलन की तीक्ष्णता पर और जोर दिया जाएगा।
चरण 3
आंदोलनों के प्रदर्शन में कई कोण, इशारे होते हैं, उन्हें महारत हासिल करें। ध्यान दें कि लगभग सभी पॉपिंग आंदोलनों को खड़े होने पर किया जाता है, लेकिन लेटते और घुटने टेकते समय भी आंदोलन किया जाता है।
चरण 4
अपनी बाहों और हाथों को बहुत तेजी से हिलाएं। हाथ ऊर्जावान रूप से और जल्दी से मंडलियां बना सकते हैं, जैसे कि एक हाथ हवा काट रहा था, इस तरह के आंदोलनों से नृत्य को ताकत, स्थिरता और दृढ़ संकल्प मिलेगा। अपनी उंगली से इशारा किया जा सकता है। आप ऐसी हरकतें कर सकते हैं जो यह भ्रम दें कि आप अलग-अलग दिशाओं में फर्श पर तैर रहे हैं या फिसल रहे हैं। शरीर और बाहों पर "लॉन्चिंग" तरंगें। पैर की अंगुली से एड़ी तक पैर को घुमाने की तकनीक का उपयोग करके, हवा के माध्यम से फिसलने का प्रभाव पैदा करते हुए, अपने पैरों को फर्श पर स्लाइड करना सीखें।
चरण 5
नियमित अंतराल पर आंदोलनों को दोहराएं, तब आपको यह आभास होता है कि नर्तकी चल रही है, जैसे कि वह एक स्ट्रोबोस्कोप की रोशनी में चल रही थी।
चरण 6
उन तत्वों का उपयोग करके सुधार करें जिन्हें आप पहले ही महारत हासिल कर चुके हैं। फिर अपनी तकनीक में सुधार करें, अन्य दिशाओं से तत्वों और आंदोलनों का उपयोग करके अपनी शैली बनाएं। जितनी अधिक विविध चालें, नृत्य उतना ही अप्रत्याशित, दर्शक के लिए उतना ही दिलचस्प।
