बहुत से लोग सोचते हैं कि स्ट्रिपटीज़ एक "स्ट्रिप डांस" है। कपड़े उतारना, बेशक, स्ट्रिपटीज़ का एक अभिन्न अंग है, लेकिन मुख्य होने से बहुत दूर है। स्ट्रिपटीज एक तरह का खेल है, छेड़खानी, शरीर से मुक्ति। कपड़े उतारना, थोड़ा नाचना, उबाऊ है, और यह संभावना नहीं है कि यह एक आदमी को चालू कर देगा। आज हम एक गुणवत्ता वाली स्ट्रिपटीज़ नृत्य करना सीखेंगे। हमारे चरण-दर-चरण निर्देशों का पालन करें।
अनुदेश
चरण 1
कुछ बुनियादी स्ट्रिपटीज़ डांस मूव्स सीखें। अपने कूल्हों को घुमाएं। दोनों पैरों पर खड़े हो जाएं, अपने शरीर के वजन को एक पैर पर स्थानांतरित करें, और दूसरे को थोड़ा आगे रखें। यह मुद्रा कूल्हे की वक्रता का एक स्पष्ट समोच्च देती है, अपने साथी को आपकी सराहना करने दें। अब सामने वाले पैर की जांघ को घुमाना शुरू करें। आप अपने आप को दोहरा सकते हैं: "अपने आप को - बगल में - अपने आप से - दूसरी दिशा में" और इसी तरह एक सर्कल में।
चरण दो
अपने नृत्य में एक कुर्सी का प्रयोग करें, अधिमानतः पीठ के साथ। फर्श पर अपने पैरों के साथ एक कुर्सी पर बैठें, अपनी पीठ को सीधा रखते हुए अपने हाथों को अपने घुटनों पर टिकाएं। अपने साथी की नज़र को पकड़ें और मंत्रमुग्ध करना शुरू करें। अपने पैरों को तेजी से फैलाएं, अपने हाथों को अपने घुटनों पर छोड़ दें। इसके साथ ही अपने पैरों की गति के साथ, अपनी पीठ को पीठ के निचले हिस्से में मोड़ें।
चरण 3
खूबसूरती से बैठना सीखें। आरंभ करने के लिए, दीवार के पास अभ्यास करें, नृत्य के इस भाग में यह महत्वपूर्ण है कि आपकी पीठ सीधी हो, किसी भी स्थिति में झुकें नहीं। दीवार के खिलाफ झुकें और धीरे-धीरे नीचे की ओर खिसकना शुरू करें, जबकि आपके पैर थोड़े अलग होने चाहिए। नीचे बैठकर अपने घुटनों को अपने हाथों से फैला लें। फिर उठना शुरू करो। सबसे पहले, अपने पैरों को सीधा करें, ऊपर जाएं, आगे झुकें। याद रखें, पहले पैर बढ़ाए जाते हैं, फिर धड़ ऊपर उठता है।
चरण 4
वह संगीत चुनें जिस पर आप नृत्य करने जा रहे हैं। संगीत आपको पहले चालू करना चाहिए, और आप अपने साथी को अपने नृत्य से शुरू करेंगे। संगीत का पालन करें और लय में न खोएं। आप उन धुनों पर नाचेंगे जिन्हें आप अच्छी तरह से जानते हैं तो बेहतर होगा।
चरण 5
अपना लुक चुनें। आप कौन स्ट्रिपटीज़ कर रहे होंगे? एक वैंप महिला, एक नर्स, या सिर्फ एक पेशेवर खाल उधेड़नेवाला? कपड़े चुनते समय, याद रखें कि उन्हें आसानी से और जल्दी से हटा दिया जाना चाहिए ताकि आपको फास्टनरों के साथ खिलवाड़ न करना पड़े।
चरण 6
बालों और मेकअप, साथ ही ऊँची एड़ी के जूते के बारे में मत भूलना। सब कुछ निर्दोष होना चाहिए।
चरण 7
अपने पार्टनर के साथ फ्लर्ट करें, उस पर नजरें गड़ाएं, चिढ़ाएं और बहकाएं। और टकटकी का पालन करें, यह एक शिकारी की टकटकी होनी चाहिए, उसे सीधे आंखों में देखें।
चरण 8
नृत्य करते समय, अपने आप को एक बिल्ली के रूप में कल्पना करें, सभी आंदोलनों को सहज और आकर्षक होना चाहिए। सौभाग्य!
