बचाटा एक ऐसा नृत्य है जो पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो गया है। रोमांस, सुंदरता, बातचीत। रूस ने लैटिन अमेरिकी नृत्य के इस क्षेत्र में गहरी दिलचस्पी दिखानी शुरू कर दी। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, एक व्यक्ति जो अपने जीवन को सामाजिक लैटिन अमेरिकी नृत्यों से जोड़ना चाहता है, वह बचाता है। नृत्य जुनून, कोमलता और अप्रत्याशितता का एक संयोजन है।
बचाटा सबसे लोकप्रिय नृत्य है जो डोमिनिकन गणराज्य से आया है। संगीत का आकार - 4/4
टेकनीक:
- बहुत सारे बचाटा विविधताएं हैं, लेकिन उन सभी में एक समान तकनीक है: 4 साइड स्टेप्स, जहां बाद वाले पर जोर दिया जाता है।
- मुख्य स्थिति एक बंद स्थिति है, जहां लड़की के हाथ उसके साथी के हाथों के ऊपर हथेलियाँ हैं। इसके अलावा, फ्रेम काफी कठोर होना चाहिए ताकि साथी शरीर के संकेतों को समझ सकें कि अब किस तरह का आंदोलन होगा। लड़की कल्पना कर सकती है कि उसकी हथेलियाँ खिड़की पर टिकी हुई हैं, अपने हाथों को थोड़ा नीचे दबा रही हैं, उसके कंधे भी नीचे हैं।
- स्थिति यह भी हो सकती है: साथी का बायाँ हाथ साथी के कंधे पर टिका हुआ है, और दायाँ हाथ उसके दाहिने हाथ में है। एक सामान्य धीमे नृत्य की तरह।
- पार्टनर के नियंत्रण के बिंदु फ्रेम की जकड़न और बचाटा के प्रकार पर निर्भर करते हैं। यह या तो कूल्हों और घुटनों के साथ निकट संपर्क हो सकता है, या विभिन्न प्रकार के फुटवर्क वाले हाथों से सामान्य फ्रेम में चौड़ा हो सकता है।
- सीखना सामान्य बुनियादी कदम से शुरू होता है, जिसे "नलसाजी" कहा जाता है। हम दाहिने पैर को दाईं ओर सेट करते हैं, बाएं को फिर से दाएं और फिर से बाएं को बदलते हैं। और हम वापस जाते हैं। एक, दो, तीन, चार - एक दिशा में, वही दूसरी दिशा में। कुछ भी जटिल नहीं: पैर से पैर और पीछे, कूल्हे के साथ चलते हुए, पैर से नहीं। वहीं लड़कियों को डांस को सजाने के लिए हिप्स में जोर लगाना चाहिए। जोर देने के समय, श्रोणि को ऊपर और नीचे की दिशा में और पीछे नीचे और पीछे की दिशा में एक गति बनाना आवश्यक है, जबकि पैर के अंगूठे में वजन का स्थानांतरण नहीं होता है।
- सुनने में कैसा भी लगे, अगर लड़की पार्टनर के संकेतों को नहीं समझती है, तो जिम्मेदारी पार्टनर की होती है। आप इस बात से बहुत देर तक बहस कर सकते हैं, लड़की जिद्दी हो सकती है, खुद नेतृत्व करना चाहती है, लेकिन अगर कोई साथी उसे अपने शरीर से नहीं बता सकता कि वह क्या करना चाहता है, तो एक महिला शिक्षक भी उसे नहीं समझ पाएगी। इसलिए, नृत्य में एक बड़ी जिम्मेदारी एक पुरुष के पास होती है, और उसका सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य लड़की को अपने साथ नृत्य को सजाना है।
- भावनात्मक संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है। तो नृत्य तुरंत कामुकता प्राप्त कर लेता है और बाहरी रूप से भी बेहतर हो जाता है। यदि वह व्यक्ति आपके लिए सुखद नहीं है, तो आप नृत्य का आनंद लेने की संभावना नहीं रखते हैं। यहां आप या तो बस उस व्यक्ति से बच सकते हैं, या उसके प्रति दृष्टिकोण बदलने की कोशिश कर सकते हैं।
- मुक्ति। यदि किसी एक साथी को लगातार चुटकी, मरोड़ और घबराहट होती है, तो समझ बहुत कम होगी। शुरू में तो बेशक डांस अटपटा लगेगा, लेकिन तकनीक का सम्मान करने और पार्टनर पर भरोसा करने से ही नतीजा नजर आएगा।
- आप घर पर अभ्यास शुरू कर सकते हैं। लेकिन शिक्षक द्वारा मुख्य सूक्ष्मताओं के निर्माण की उपेक्षा न करें।
- पुनः प्रयास करें और पुनः प्रयास करें! आपको इस नृत्य के लिए समर्पित पार्टियों में भाग लेने की आवश्यकता है, ओपन एयर। वहां आप विभिन्न स्तरों के भागीदारों के साथ मिल सकते हैं और अभ्यास कर सकते हैं, जिसका निश्चित रूप से नेतृत्व और नेतृत्व दोनों की क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, सामाजिक नृत्य में संलग्न होना एक व्यक्ति को मुक्त करता है और विपरीत लिंग में उसके विश्वास को प्रशिक्षित करता है। यह दोनों ही मामलों में पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयोगी होगा - आत्मविश्वास का प्रशिक्षण।
