1983 में, पॉप संगीत के राजा, माइकल जैक्सन ने सचमुच पूरी दुनिया को उड़ा दिया, अपने संगीत कार्यक्रम में उस समय के लिए एक असामान्य नृत्य - मूनवॉक का प्रदर्शन किया। तब से केवल आलसी ने ही इन सरल, लेकिन ऐसी रहस्यमय हरकतों को दोहराने की कोशिश नहीं की है। और यह पहले से ही आसान है, अवसर पर, युवाओं की एक पूरी भीड़ से मिलना जो एक साथ इस मूनवॉक पर चलेंगे।
यह आवश्यक है
- मूनवॉक पर नृत्य करना सीखने के लिए, आपको चाहिए:
- -आईना;
- -आरामदायक जूतें।
अनुदेश
चरण 1
1964 में पहली बार मूनवॉक का इस्तेमाल किया गया था। तब प्रसिद्ध फ्रांसीसी जीन-लुई बर्र ने इसे फिल्म "चिल्ड्रन ऑफ राइक" के लिए क्लासिक पैंटोमाइम में पारित किया। हालांकि, इस डांस को माइकल जैक्सन द्वारा दुनिया के सामने पेश करने के बाद ही सभी को याद आया। पुजारी की कला के राजा के प्रशंसक तुरंत उसे आंगन में ले गए, इन आंदोलनों को कुछ ही घंटों में दोहराना सीख लिया। मूनवॉक पर डांस करना सीखने के लिए आपको सबसे पहले आरामदायक जूतों की देखभाल करने की जरूरत है। यह नरम होना चाहिए और उभरा नहीं होना चाहिए।
चरण दो
पैरों को लचीला और हर आंदोलन के लिए उत्तरदायी होना चाहिए। आप इस आंदोलन में महारत हासिल करने में कैसे सफल होते हैं? केवल बार-बार प्रशिक्षण और आंदोलनों को दोहराकर। जब सब कुछ तैयार हो जाता है, तो हम आईने के सामने खड़े हो जाते हैं, इसलिए हमारी गलतियों को देखना और उनका मूल्यांकन करना आसान हो जाएगा। पैर एक साथ, हाथ स्वतंत्र रूप से मुक्त होते हैं। हम पूरे शरीर के वजन को पैरों पर निर्देशित करते हैं।
चरण 3
इसके बाद, आपको अपने बाएं पैर को वापस रखना होगा, अपने पैर की अंगुली पर झुकना होगा और धीरे-धीरे शरीर के वजन को इस पैर में स्थानांतरित करना होगा (यह ठीक है कि सब कुछ एक ही बार में धीरे-धीरे किया जाता है, कई जिद्दी कसरत के बाद, गति दिखाई देगी)। इस समय शरीर को थोड़ा पीछे झुकाने की जरूरत है। बाएं पैर पर सहारा।
चरण 4
अब, जितना संभव हो उतना सुचारू रूप से, इस तरह के एक स्लाइडिंग आंदोलन के साथ, आपको अपने दाहिने पैर को वापस लेने की जरूरत है, इसे फर्श से न फाड़ने की कोशिश करें। पैर जितना हो सके पीछे खिसकना चाहिए।
चरण 5
आंदोलन को पूरा करने के लिए, आपको अपने बाएं पैर की एड़ी को नीचे करना होगा और साथ ही साथ अपने दाहिने पैर की एड़ी को ऊपर उठाना होगा। और केवल अब शरीर के वजन को बाएं पैर से दाएं स्थानांतरित करना संभव है। मुक्त बायां पैर अब फर्श पर पीछे की ओर खिसक सकता है। जैसे ही यह फिसलता है, आपको बाएं और दाएं पैर की एड़ी को स्वैप करने की आवश्यकता होती है, और फिर से शरीर का वजन बाएं पैर में स्थानांतरित हो जाता है। बस इतना ही - आंदोलन पीछे छूट गया है। अब आपको अपनी गति और गति पर काम करने की जरूरत है, ध्यान से उस सीधी रेखा का पालन करें जिसके साथ पूरा नृत्य बनाया गया है।
