"सेवन फोर्टी" एक प्रसिद्ध यहूदी गीत और समान रूप से प्रसिद्ध यहूदी नृत्य है। हालाँकि, कम ही लोग जानते हैं कि शुरू में यह गीत "सेवन फोर्टी" सिर्फ मोल्दोवन संगीत था, लेकिन सोवियत संघ के दौरान यह ओडेसा के कामकाजी यहूदियों का गान बन गया। इसी नाम के गीत के प्रसिद्ध शब्दों के प्रकट होने से बहुत पहले यह नृत्य लोकप्रिय हो गया था। यह अभी भी शादियों सहित विभिन्न दावतों में किया जाता है।
यह आवश्यक है
- - नृत्य का वीडियो (यदि आपने कभी नहीं देखा कि यह कैसे नृत्य किया जाता है);
- - पारंपरिक नृत्य पोशाक;
- - हेडड्रेस - किप्पा;
- - पतलून, शर्ट और बनियान।
अनुदेश
चरण 1
सेवन फोर्टी से वीडियो देखें। यह नृत्य अपने आप में अत्यंत सरल है, लेकिन इसे कुछ विशेष कुशलता के साथ किया जाता है, जिसे "सेवन फोर्टी" वीडियो देखकर महसूस किया जा सकता है।
चरण दो
एक प्रारंभिक स्थिति लें। यह केवल इस तथ्य में निहित है कि आप अपनी कोहनी को अंत तक मोड़ते हैं। इसके अलावा, यह किया जाना चाहिए ताकि कोहनी आगे की ओर निर्देशित हो, और हथेलियां कंधों की ओर हों। उसके बाद, अपनी हथेलियों को एक मुट्ठी में निचोड़ें, और अपने अंगूठे के साथ बनियान के आर्महोल पर हुक करें। यही कारण है कि सात चालीस नृत्य के लिए बनियान इतना आवश्यक है। अन्य कपड़ों में, हाथों की स्थिति को ठीक करना मुश्किल होगा, और शरीर के हिलने पर वे लगातार चलते रहेंगे।
चरण 3
अब आपको नृत्य की लय को "पकड़ने" की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, धीरे-धीरे शरीर को हरा करने के लिए स्विंग करना शुरू करें: आगे - पीछे, धीरे-धीरे स्विंगिंग आयाम बढ़ाना। इस मामले में, हाथ प्रारंभिक स्थिति में होना चाहिए।
चरण 4
और आखिरी बात यह है कि बारी-बारी से अपने घुटनों को संगीत की ताल पर उठाएं। यह आंदोलन एक पैर पर लंगड़े व्यक्ति के आंदोलन जैसा दिखता है। आपको अपने घुटनों को ऊंचा उठाने की जरूरत नहीं है, आपको एक पैर पर झुकना होगा और दूसरे को उठाना होगा।
चरण 5
अपने शरीर के साथ लय को पकड़ो - और अपने पैरों के साथ आंदोलन करना बहुत आसान होगा, क्योंकि आपके घुटने खुद "सेवन फोर्टी" गीत के लयबद्ध संगीत के लिए झुकना शुरू कर देंगे। हाथों की स्थिति के बारे में मत भूलना - यह अपरिवर्तित रहता है। अब आप मुस्कुरा सकते हैं। नाचो और आनंद लो!
