आधुनिक नृत्यों की मदद से, आप एक सुंदर और लचीला शरीर प्राप्त कर सकते हैं, मूल तरीके से चलना सीख सकते हैं, आराम कर सकते हैं और किसी भी पार्टी और डिस्को के मुख्य पात्र बन सकते हैं। क्लब नृत्य आज बेहद लोकप्रिय है, और बहुत से लोग इसे सीखने का सपना देखते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि कहां से शुरू करें। बहुत से लोगों के पास इतना समय और ऊर्जा नहीं होती कि वे किसी डांस स्टूडियो में जाकर एक शिक्षक के साथ अध्ययन कर सकें, लेकिन आधुनिक तकनीक के साथ आपके पास घर पर नृत्य का अभ्यास करने का एक शानदार अवसर है। घरेलू पाठ आपको क्लब नृत्य की मूल बातें सीखने में मदद करेंगे और आपके कौशल को और बेहतर बनाएंगे।
अनुदेश
चरण 1
बेशक, वीडियो ट्यूटोरियल और निर्देशों का उपयोग करके शिक्षक के बिना सीखने में इसकी कमियां हैं, लेकिन साथ ही, इस तरह के सीखने के कई निर्विवाद फायदे हैं। होमस्कूलिंग के मुख्य लाभ निस्संदेह समय और वित्तीय घटक हैं।
चरण दो
घर पर नृत्य सीखने का निर्णय लेने से, आप काफी पैसे बचाएंगे, क्योंकि एक शिक्षक के साथ नृत्य पाठ में बहुत खर्च होता है। एक अच्छा डांस क्लब वीडियो कोर्स खरीदें या डाउनलोड करें, अपने कंप्यूटर या डीवीडी प्लेयर में डिस्क डालें, और अभ्यास शुरू करें - कोई अतिरिक्त लागत नहीं।
चरण 3
आप वीडियो कोर्स की मदद से और सुधार के लिए नृत्य तकनीक की मूल बातें हासिल कर सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब आप नियमित रूप से काम करते हैं। अपने आप को एक होमवर्क शेड्यूल बनाएं। कक्षाएं न छोड़ें - केवल नियमित काम ही ध्यान देने योग्य परिणाम लाएगा।
चरण 4
घर के अध्ययन में, एक दृढ़ इच्छाशक्ति वाला घटक बहुत महत्वपूर्ण है - घर पर कोई शिक्षक नहीं है जो आपको असाइनमेंट देगा और उनके कार्यान्वयन की निगरानी करेगा। कोर्स पर काम करते समय किसी भी चीज़ से विचलित न हों।
चरण 5
अपने कसरत के लिए यथासंभव आरामदायक और हल्के कपड़े पहनें। एक फॉर्म-फिटिंग टॉप या टी-शर्ट, शॉर्ट्स या स्वेटपैंट, मोज़े या बैले फ़्लैट - ये प्रशिक्षण के लिए बढ़िया कपड़े हैं।
चरण 6
जिस कमरे में आप नृत्य कर रहे हैं, वहां एक बड़ा दर्पण होना चाहिए जिसमें आप पूर्ण विकास में प्रतिबिंबित हों, और कम से कम 2x2 मीटर के क्षेत्र के साथ खाली जगह हो।
