हम सभी ने ऐसे लोगों के बारे में सुना है जो लोगों के माध्यम से देखते हैं, पानी बोलते हैं और कई बीमारियों को ठीक करते हैं। वास्तव में, एक्स्ट्रासेंसरी धारणा एक व्यक्ति की भविष्य या पिछली घटनाओं की भविष्यवाणी करने, उनकी ऊर्जा और अवचेतन को नियंत्रित करने की सुपर क्षमता है। एक्स्ट्रासेंसरी धारणा के विकास के लिए कई प्रथाएं हैं। उनका पालन करके, आप एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताओं में महारत हासिल कर सकते हैं।
अनुदेश
चरण 1
एक अभ्यास करें। किसी शांत जगह पर बैठ जाएं और आंखें बंद कर लें। गहरी सांस लें। अपने भीतर जलते हुए आध्यात्मिक प्रकाश को महसूस करें। महसूस करें कि आपका शरीर अनुग्रह से भर रहा है। इस अभ्यास को तब तक करें जब तक आप ब्रह्मांड के रहस्य को प्रकट करते हुए अपनी आंतरिक आवाज को सुनना नहीं सीख जाते।
चरण दो
अभ्यास दो। सद्भाव की अपनी आंतरिक भावना को लगातार प्रशिक्षित करें। अपने शरीर को जीवन ऊर्जा से भर दें। जब स्थानीय दर्द या झुनझुनी होती है, तो दर्द के स्रोत पर ध्यान केंद्रित करें, मानसिक रूप से इसे तब तक कमजोर करें जब तक कि यह पूरी तरह से गायब न हो जाए। लगातार खुशी की स्थिति में रहें और एक मुस्कान और आनंद बिखेरें।
चरण 3
तीन का अभ्यास करें। अपने आप में "डायमंड विल" विकसित करें, जो आपके आस-पास की दुनिया और आपके जीवन की परिस्थितियों को बेहतर के लिए बदलने में सक्षम है। इस अभ्यास के माध्यम से नकारात्मक ऊर्जा को अपने से दूर करना सीखें और सकारात्मक भावनाओं को आकर्षित करें। यह महसूस करना सीखें कि आने वाला दिन या घटना क्या लेकर आएगी, जिससे यह या वह व्यक्ति भरा पड़ा है।
चरण 4
चार अभ्यास करें। अपने भीतर आत्म-नियंत्रण की भावना विकसित करें। अवचेतन स्तर पर अपने विचारों और सपनों का विश्लेषण करें। ध्यान करो। अपने शरीर और आत्मा को बेहतर बनाने के लिए चीगोंग या योग का अभ्यास करें। अपने मन को कठोर करते हुए अपने शरीर को प्रशिक्षित करें। जीवन की प्रक्रियाओं को गहरे स्तर पर देखने के लिए अपना दिमाग खोलें।
