अपने पूरे जीवन में, एक व्यक्ति विभिन्न ऊर्जाओं के प्रभाव के संपर्क में रहता है। वह पृथ्वी पर रहता है और ब्रह्मांड के साथ अपने विचारों, अपनी ऊर्जा का आदान-प्रदान करता है। भौतिकी के नियमों के अनुसार हम जानते हैं कि ऊर्जा कहीं से प्रकट नहीं होती और कहीं जाती नहीं है। इसलिए, हमारे हर विचार, हमारे हर कार्य और हमारे हर शब्द का ब्रह्मांड में परिणाम होता है।
अनुदेश
चरण 1
अपसामान्य क्षमताएं ऐसे ही लोगों को नहीं दी जाती हैं। इससे पहले कि आप उन्हें प्राप्त करें, आपको उनके लायक होने की आवश्यकता है, ब्रह्मांड को उन्हें आपको देना चाहिए। किसी को असाधारण क्षमताएं जन्म से ही मिलती हैं, किसी को अपने जीवन में कुछ असाधारण अनुभव होता है, और क्षमताएं अपने आप प्रकट हो जाती हैं। वास्तव में, हर किसी के पास असाधारण क्षमताएं होती हैं, उन्हें बस विकसित करने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है।
चरण दो
अपने आप में अपसामान्य क्षमताओं को विकसित करने के लिए, आपको ऊर्जा क्षेत्र को बढ़ाने के लिए विशेष अभ्यास करने की आवश्यकता है। अपनी आँखें बंद करो, आराम करो और अपने शरीर में गर्मी महसूस करो। सबसे गर्म और सबसे ठंडी जगह पर ध्यान दें। अब अपने मन की शक्ति से शरीर के ठंडे हिस्से को गर्म करने का प्रयास करें। जब आप ठंडे होते हैं तो इस अभ्यास को खराब गर्म क्षेत्र में या बाहर करना विशेष रूप से अच्छा होता है। जैसे ही आप विचार की शक्ति से शरीर को गर्म करने में सक्षम होते हैं, दूसरे अभ्यास के लिए आगे बढ़ें।
चरण 3
अपनी आँखें बंद करो, अपने शरीर, हर कण, हर तंत्रिका, हर पेशी को महसूस करो। आपके शरीर के कुछ हिस्से तनावग्रस्त हैं। आपका काम इन क्षेत्रों को और भी अधिक तनाव देना है, और फिर आराम करना है। इस अभ्यास का उद्देश्य आपको अपने शरीर को पूरी तरह से आराम देना सिखाना है। इसके बिना, आप अपसामान्य क्षमताओं को प्रकट करने वाली ऊर्जा को अपने आप से मुक्त नहीं कर पाएंगे।
चरण 4
अब आपको आराम से बैठने या खड़े होने की जरूरत है। अपनी हथेलियों, हाथों, उंगलियों को अच्छी तरह से रगड़ें ताकि वे गर्म हो जाएं। अपनी बाईं हथेली को अपने टेलबोन पर रखें, उसके ठीक ऊपर। अपनी सारी मानसिक ऊर्जा को अपने हाथों में केंद्रित करें, और तब तक बैठें जब तक आप अपनी टेलबोन में धड़कन और गर्माहट महसूस न करें। यह आपकी जीवन ऊर्जा है। इस ऊर्जा से आप पहले खुद को ठीक कर सकते हैं और फिर दूसरे लोगों को। धीरे-धीरे, गहरी सांस लें, अपने हाथों को टेलबोन से न हटाएं, कल्पना करें कि धड़कन कैसे तेज होती है, गर्म होती है, ऊर्जा बढ़ती है। फिर यह ऊर्जा एक थक्के में एकत्रित हो जाती है और आप इसे उस अंग में भेज देते हैं जिसे उपचार की आवश्यकता होती है। जितनी बार आप इस अभ्यास को करेंगे, आपकी जीवन ऊर्जा उतनी ही मजबूत होगी, आपकी क्षमताएं भी होंगी।
चरण 5
सभी नकारात्मक शब्दों, विचारों और भावनाओं को हटा दें। यदि आप अपसामान्य क्षमताओं को विकसित करना चाहते हैं, तो आप अब नकारात्मक लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकते - वे आपकी ऊर्जा को "खाएंगे"।
चरण 6
ध्यान करना सीखना सुनिश्चित करें। यह वह है जो आपके शरीर को समझने में आपकी मदद करेगी, आपकी ऊर्जा का प्रबंधन करना सीखेगी।
चरण 7
अधिक खाने सहित सभी बुरी आदतों को छोड़ दें। मांस उत्पादों से पूरी तरह या आंशिक रूप से बचें। अब आप किसी भी ऐसी चीज से प्रतिबंधित हैं जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है और नकारात्मक ऊर्जा वहन करती है।
चरण 8
अपने शारीरिक विकास के स्तर को बढ़ाएं। अपने जोड़ों और रीढ़ की हड्डी को लचीला रखें। रीढ़ वह कोर है जो ब्रह्मांड की ऊर्जा का संचालन करती है।
चरण 9
अपने आप को, अपने विचारों, भावनाओं, भावनाओं को विसर्जित करें। कम से कम बेकार की बातें, कम से कम समय की बर्बादी। रात भर टीवी देखना भूल जाओ! अपने आप को ध्यान और अपने मन और शरीर के सुधार के लिए समर्पित करें।
