हम कभी-कभी उन भाग्यशाली लोगों से कितना ईर्ष्या करते हैं जो डांस फ्लोर पर खुशी से रोशनी करते हैं, और गुप्त रूप से डिस्को में नृत्य सीखने का सपना देखते हैं, इससे बुरा नहीं, और शायद उनसे भी बेहतर। हालांकि, सवाल उठता है: कहां से शुरू करें? क्या हर किसी के लिए डिस्को में नृत्य करना सीखना संभव है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या यह काम करेगा? हम आपको आश्वस्त करने का साहस करते हैं कि आप सब कुछ सीख सकते हैं।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, आपको इस विश्वास को त्यागने की जरूरत है कि आप एक बार कुछ निश्चित आंदोलनों को सीख सकते हैं और इस तरह डिस्को में नृत्य करना सीख सकते हैं। डिस्को अच्छा है क्योंकि यह आपको शरीर की गतिविधियों को गुलाम नहीं बनाने देता है, उन्हें आंदोलनों के एक ही सेट में कम कर देता है। इसलिए पहली चीज जो आपको चाहिए वह है न केवल संगीत सुनना, बल्कि उसकी लय और ताल सुनना भी सीखना।
चरण दो
संगीत की सरल लय में नृत्य करना सीखना बेहतर है। इस स्तर पर, उसकी सुंदरता पृष्ठभूमि में है, इसलिए घर या ट्रान्स दिशाएं प्रशिक्षण के लिए काफी उपयुक्त हैं, भले ही आप उन्हें पसंद न करें। लेकिन हिप-हॉप और डबस्टेप बाद के लिए बेहतर हैं।
चरण 3
किसी भी ट्रैक को चालू करें और बीट गिनना शुरू करें। थोड़ी देर बाद, आप देखेंगे कि नृत्य संगीत तथाकथित "आठ" या "वर्ग" से बना है। प्रत्येक "वर्ग" में 8 खाते होते हैं। इन अंकों के साथ अपने आंदोलनों को संरेखित करना डिस्को में नृत्य सीखने का एक गारंटीकृत तरीका है। हालाँकि, यह पहली नज़र में जितना लगता है, उससे कहीं अधिक कठिन है।
चरण 4
आजकल, विभिन्न विषयों पर वीडियो ट्यूटोरियल बहुत आम हैं। उनमें से, निश्चित रूप से, नृत्य के लिए समर्पित प्रशिक्षण वीडियो हैं। कुछ शुरुआती ट्यूटोरियल ऑनलाइन देखें और 8-काउंट मूवमेंट पैटर्न सीखने के लिए अपने कोच के साथ काम करें। थोड़ी देर बाद, स्क्रीन को देखे बिना, इसे उस संगीत पर दोहराएं जिसे आपने शुरुआत में चुना था।
चरण 5
सबसे अधिक संभावना है, आपको संगीत की लय के साथ बने रहने और आंदोलनों में भ्रमित न होने के बारे में सीखने में कुछ समय लगेगा। कोई खराबी नहीं! लोग वर्षों तक नृत्य करना सीखते हैं, और हर कोई सफल नहीं होता है। मुख्य इच्छा।
चरण 6
जब आप सीखी हुई पंक्ति को अच्छी तरह और संगीतमय तरीके से बजा सकते हैं, तो आप दो तरह से आगे बढ़ सकते हैं। या कुछ और कॉर्ड सीखें, उनके निष्पादन के कौशल को निखारें और फिर उन्हें स्वतंत्र रूप से एक-दूसरे से जोड़ दें, प्रशिक्षण जारी रखें और अपनी लय और तरीके पर काम करें। या, नृत्य आंदोलनों के प्रदर्शन के बुनियादी सिद्धांतों को समझने के बाद, सुधार करना शुरू करें और अपने शरीर को खुद तय करने दें कि संगीत की ओर कैसे बढ़ना है। जब आप आत्मविश्वास महसूस करें, तो बेझिझक डांस फ्लोर छोड़ दें।
