स्क्वायर डांस कैसे करें

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स्क्वायर डांस कैसे करें
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वीडियो: स्क्वायर डांस कैसे करें

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स्क्वायर डांस ने एक समय में न केवल घर पर, बल्कि अपनी सीमाओं से परे भी बहुत प्यार जीता था। वर्गाकार नृत्य सीखना हर अच्छे आदमी और हर कुलीन लड़की का कर्तव्य था। यह एक जोड़ी नृत्य है, जो एक मंडली में एक साथी के साथ किया जाता है। वर्गाकार नृत्य को वृत्ताकार और कोणीय में बांटा गया है। वर्ग नृत्य में कई आकृतियाँ शामिल होती हैं जिनका अपना नाम और चरित्र होता है।

स्क्वायर डांस कैसे करें
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अनुदेश

चरण 1

पहला आंकड़ा: परिचित। अपने साथी के साथ एक दूसरे के विपरीत खड़े हों। पार्टनर दाईं ओर खड़ा होता है और पार्टनर दर्शकों के बाईं ओर खड़ा होता है। कमरे के केंद्र में चलो, अपने दाहिने हाथ से नमस्ते कहें, एक साधारण एड़ी कदम और ट्रिपल झुकाव का उपयोग करके कुछ स्पिन करें, और फिर भाग लें।

चरण दो

दूसरा आंकड़ा: एक चलना। ट्रिपल झुकाव के साथ चार सरल चरणों का प्रदर्शन करते हुए, अपने साथी के साथ एक मंडली में चलें। एक पूर्ण घेरे में अपनी सीट पर लौटें। मौके पर अपने साथी के साथ दोनों दिशाओं में घूमें। फिर पक्षों पर जाएं।

चरण 3

चित्र तीन: विदाई। अपने साथी के साथ कमरे के केंद्र में जोड़ी बनाएं, एक साथ घुमाएं, फिर अपनी बाहों को एक गेट बनाने के लिए उठाएं। चौथी जोड़ी को आपके हाथों से बनी "ट्रिकल" से गुजरना चाहिए और साथी अलविदा कहते हैं, अपने स्थानों पर फैल जाते हैं। तीसरे और दूसरे जोड़े ऐसा ही करते हैं। पहली जोड़ी के साथी अलविदा कहने वाले आखिरी होते हैं।

चरण 4

चित्रा चार: चलना। एक दूसरे की ओर मुड़े बिना अपने साथी के साथ एक वर्ग में कदम उठाएं। नतीजतन, आप और आपका साथी खुद को एक दूसरे के विपरीत पाएंगे। आंदोलन के अंत में हाथ मिलाएं।

चरण 5

चित्रा पांच: जब्ती। अपने साथी के साथ उछालभरी चाल चलें। फिर मुड़े हुए पैरों पर एक दूसरे की ओर कदम बढ़ाएं। घुटने को नरम करते हुए सीधा करें और दोबारा दोहराएं। अपने साथी के साथ एक ही समय में इस क्रिया को कई बार दोहराएं।

चरण 6

चित्र छह: परिवर्तन। अपने साथी के पास दूसरे के पास चलो। आपका साथी भी ऐसा ही करता है। इस प्रकार, आप जोड़े में विनिमय करते हैं। जब तक आप अपने साथी के साथ आमने-सामने न हों, तब तक मंडलियों में चलें, साझेदार बदलते रहें।

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