मानव शरीर न केवल एक जैविक शरीर है, इसमें बायोएनेरजेनिक गोले का एक जटिल परिसर भी है, जिसे कई लोग आभा कहते हैं। रोग न केवल भौतिक घटक को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि सबसे पहले, आभा की अखंडता का उल्लंघन करते हैं। इसका मतलब है कि उपचार निश्चित रूप से इसके ठीक होने के साथ शुरू होना चाहिए।
अनुदेश
चरण 1
अपनी आभा की स्थिति का निर्धारण करें। आदर्श आभा अंडे के आकार की होती है और पूरे शरीर में समान रूप से वितरित होती है। मनोविज्ञान का दावा है कि आभा की आदर्श लंबाई एक मीटर से अधिक नहीं है। यदि यह बहुत तंग है, तो व्यक्ति बहुत भयभीत महसूस करेगा, न्यूरोसिस और अन्य तंत्रिका रोगों से ग्रस्त हो सकता है। यदि आभा बहुत विस्तारित है, तो व्यक्ति बहुत बिखरा हुआ होगा, गंभीर मानसिक गतिविधि में कठिनाई होगी।
चरण दो
निम्नलिखित जोड़तोड़ के साथ अपनी खुद की आभा को पुनर्स्थापित करें: एक विशाल कमरे में सेवानिवृत्त हों जिसमें आप शांत और सुरक्षित महसूस करें।
चरण 3
अपनी आँखें बंद करें, अपने पूरे शरीर के चारों ओर फैले क्षेत्र को महसूस करने का प्रयास करें। महसूस करें कि आभा आपको कैसी लगेगी: कमजोर, कोमल, ढीली, या ऊर्जावान और घनी।
चरण 4
अपने शरीर के किनारों के साथ इसकी चौड़ाई निर्धारित करें, और फिर अपने सिर के ऊपर और अपने पैरों के नीचे।
चरण 5
अपनी आभा के आकार को ठीक करें ताकि यह एक स्पष्ट अंडाकार आकार प्राप्त कर ले, अपने हाथों से अपने शरीर के आस-पास की जगह को चिह्नित करें, जहां आवश्यक हो वहां से आभा को दूर करें और इसे वहां खींचें जहां यह बहुत आगे निकल जाए।
चरण 6
अपनी भावनाओं का निरीक्षण करें जैसे ही आप अपनी आभा को समायोजित करते हैं, आपको शांति और आराम की भावना महसूस करनी चाहिए।
चरण 7
अपने आभामंडल के माध्यम से प्रवाहित होने वाली प्रकाश की धाराओं की सुनहरी बौछार की कल्पना करें, और ध्यान दें कि यह बहुत सुखद लगता है। सुनहरी बारिश कम से कम दो से पांच मिनट के लिए आप पर "जाना" चाहिए।
चरण 8
गोल्डन शावर निकालें और धीरे-धीरे अपनी आंखें खोलें।
