लेजिंका शायद दुनिया का सबसे उग्र नृत्य है, जो ताकत और ऊर्जा से भरा हुआ है, संगीत के लिए किया जाता है जो शरीर की हर कोशिका को कंपन करता है। Lezginka तुरंत हमें काकेशस के वातावरण में, दोस्ती और भाईचारे, जुनून और भक्ति की अपनी अवधारणाओं के साथ डुबो देता है - आखिरकार, यह मूल रूप से एक शादी का नृत्य था। लेजिंका नृत्य करने का तरीका सीखने के लिए, काकेशस में पैदा होना आवश्यक नहीं है, संगीत सुनने में सक्षम होना और नृत्य करना सीखने की इच्छा होना पर्याप्त है।
यह आवश्यक है
कंप्यूटर, इंटरनेट।
अनुदेश
चरण 1
एक शिक्षण पद्धति पर निर्णय लें। लेजिंका नृत्य करने का तरीका सीखने के कई तरीके हैं। सबसे पहले, आप एक अनुभवी शिक्षक को ढूंढते हैं और उसके साथ कक्षाओं के लिए साइन अप करते हैं, या आप एक डांस स्टूडियो में भाग लेना शुरू करते हैं, जहाँ आपको लेजिंका नृत्य करना भी सिखाया जाएगा। दूसरे, पर्याप्त खाली समय या पैसा नहीं होने पर, आप इंटरनेट पर वीडियो सबक डाउनलोड करते हैं और अपने दम पर लेजिंका नृत्य करना सीखते हैं।
चरण दो
नृत्य सिखाने का पहला तरीका चुनने के बाद, इंटरनेट पर अपने निवास क्षेत्र के सभी नृत्य विद्यालयों के पते खोजें, उन्हें व्यवस्थित रूप से कॉल करें और अपनी ज़रूरत का विकल्प चुनें।
चरण 3
नृत्य सिखाने का दूसरा तरीका चुनने के बाद, खोज कार्यक्रम में एक प्रश्न टाइप करें, जिसके जवाब में आपको वीडियो पाठ और सिर्फ वीडियो, नर्तकियों और छात्रों से सलाह दी जाएगी।
चरण 4
खोज कार्यक्रम आपको समस्या को हल करने के लिए बहुत सारे विकल्प प्रदान करेगा, जिनमें से You Tube पर एक वीडियो होगा। आपको एक वीडियो भी मिलेगा जिसमें पेशेवर नेता आस्कर एनीव ने इस रहस्य को साझा किया है कि आप लेजिंका नृत्य कैसे सीख सकते हैं।
चरण 5
वीडियो ट्यूटोरियल का स्व-अध्ययन करने के लिए दिन में कुछ घंटे निकालें। यह मत भूलो कि प्रशिक्षण न केवल आपको बिल्कुल सही आंदोलनों में नृत्य करने की क्षमता देता है, बल्कि आपके शरीर को कठोर बनाता है, इसे पतला और अधिक आकर्षक बनाता है।
