अक्सर, हम यह सवाल पूछते हैं कि अतीत की कठिन यादों से छुटकारा पाने में खुद की मदद कैसे करें। साइकिल का आविष्कार बहुत पहले किया गया था और मल्टीवॉल्यूम वर्क डायग्नोस्टिक्स ऑफ कर्मा के लेखक सर्गेई निकोलाइविच लाज़रेव के कार्यों के प्रशंसकों द्वारा सफलतापूर्वक परीक्षण किया गया था।
एक व्यक्ति पहले क्यों करता है और फिर संदेह करता है कि उसने क्या किया है? क्योंकि वह एक आदमी है, रोबोट नहीं। परिस्थितियों का सामना करते हुए, हमें पार्टियों के हितों को ध्यान में रखते हुए गंभीर निर्णय लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। अधिक बार हम अपने हितों को ध्यान में रखते हैं। क्योंकि वे ऐसे ही हैं।
जो किया गया है उस पर कभी पछतावा मत करो। यदि आप अभी भी पछतावे से त्रस्त हैं, तो अपने आस-पास की दुनिया और सौदे में भाग लेने वाले लोगों के लिए अपने दावों को हटा दें। दावों को हटाने का अर्थ है घटना को जीना, इसे अपनी स्मृति में फिर से खेलना, जबकि शुरुआत से ही स्थिति को नए सिरे से जीना, लेकिन नकारात्मक भावनाओं के बिना। अपने मानसिक क्षेत्र से मौजूदा विकृतियों को यादों से हटा दें: क्रोध, क्रोध, ईर्ष्या और अन्य, हर किसी की अपनी विकृतियां हो सकती हैं, इसलिए व्यक्तिगत अनुभव पर ध्यान देना बेहतर है।
खाली जगह पर बिना शर्त प्यार, रोशनी और गर्मी भेजें। अपनी आत्मा में एक आंतरिक मुस्कान की स्थिति बनाए रखें। आत्मा दावों से मुक्त हो जाती है, जिसका अर्थ है कि आक्रामकता का स्तर कम हो जाता है, जो बाद में आपके भौतिक (भौतिक) स्तर पर प्रतिकूल अभिव्यक्तियों की पृष्ठभूमि बनाता है। इस तरह के काम के परिणामस्वरूप, यादें आपको चोट नहीं पहुंचानी चाहिए, और उन्हें फिर से जीना, आप बाहरी घटनाओं के पर्यवेक्षक की तरह महसूस करते हैं।
ऐसे काम का एक त्वरित सकारात्मक परिणाम हमेशा प्राप्त नहीं होता है, और इसे दिन-ब-दिन दोहराना महत्वपूर्ण है। मत भूलो - यदि एक पतला खेत खराब हो जाता है और बुरे कार्यों और विचारों के कारण वर्षों से गंदा हो जाता है, तो आपको खुद को जिद्दी और कभी-कभी बहुत लंबे समय तक साफ करना होगा। आप जिस परिणाम के लिए प्रयास कर रहे हैं उसे पाने के लिए उसी स्थिति से सौ बार गुजरें।
© अल्वा अज़ोर्सकाया
