दाढ़ी मर्दानगी और क्रूरता का प्रतीक है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि 14-18 वर्ष की आयु तक पहुंचने वाले कई युवा चेहरे के बाल रखना चाहते हैं। इस उम्र में दाढ़ी बढ़ाना संभव है, लेकिन इसके लिए थोड़ी मेहनत करनी पड़ती है।
14, 15, 16, 17, 18 की उम्र में दाढ़ी कैसे उगाएं अगर वह नहीं बढ़ती
यदि आप दाढ़ी बढ़ाने का फैसला करते हैं, तो इसे गंभीरता से लें। यदि आपकी आयु 14 से 18 वर्ष के बीच है, तो दाढ़ी बढ़ाने की प्रक्रियाओं के लिए गर्मी की छुट्टी सबसे अनुकूल अवधि है। तथ्य यह है कि नीचे दी गई अधिकांश युक्तियों को लागू होने में कुछ समय लगता है, लेकिन यह सब नहीं है - लगभग हर प्रक्रिया के बाद, ठोड़ी क्षेत्र अपना रंग बदल देगा। शायद, अगर आपके दोस्तों या रिश्तेदारों को दाढ़ी बढ़ाने के आपके इरादे के बारे में पता चलता है, तो वे हंसेंगे या आपकी बदनामी करेंगे, जो आपको अपने सपने के लिए अपना रास्ता छोड़ने के लिए प्रेरित कर सकता है, इसलिए सकारात्मक परिणामों के लिए समय सबसे महत्वपूर्ण शर्त है। लगभग 14 साल की उम्र से, टेस्टोस्टेरोन के सक्रिय उत्पादन के लिए धन्यवाद, चेहरे पर पहले बाल दिखाई देते हैं। हर किसी की विकास दर अलग-अलग होती है, लेकिन आप इस प्रक्रिया को थोड़ा तेज कर सकते हैं यदि आप अपने आहार को समायोजित करते हैं, हर दिन व्यायाम करते हैं और चेहरे के बालों के विकास के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करते हैं।
पोषण के लिए, अपने प्रोटीन सेवन (दुबला मांस, पनीर, अंडे, आदि) के साथ-साथ निम्नलिखित विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ बढ़ाएं: बी 3, बी 6, बी 12, ए, सी, ई, डी, बायोटिन, आयरन। संतुलित आहार लें, आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट को अपने आहार से बाहर करें।
खेल एक ऐसी सामग्री है जो आपको जल्दी से दाढ़ी बढ़ाने में मदद करती है। यदि आप पहले खेलों में शामिल नहीं हुए हैं, तो खेल के प्रकारों से शुरू करें, उदाहरण के लिए, फ़ुटबॉल, वॉलीबॉल या बास्केटबॉल। तैराकी, एथलेटिक्स या भारोत्तोलन करें। उत्तरार्द्ध न केवल आपको तेजी से दाढ़ी बढ़ाने में मदद करेगा, बल्कि आपके फिगर को अधिक मर्दाना और प्रमुख बना देगा।
दाढ़ी बढ़ाने के सबसे किफायती साधन बोझ और अरंडी के तेल हैं। उन्हें अपने स्थानीय दवा की दुकान से खरीदें और ब्रिसल ग्रोथ एरिया (वैकल्पिक तेल) में रोजाना एक तेल रगड़ें। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, मालिश ब्रश का उपयोग करें। मालिश के लिए धन्यवाद, रक्त ठोड़ी और गालों तक जाएगा, अधिक पोषक तत्व प्रदान करेगा, जो दाढ़ी के विकास को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
टोनी स्टार्क, टिमती की तरह दाढ़ी कैसे बढ़ाएं
वर्तमान में, कई युवा न केवल दाढ़ी बढ़ाना चाहते हैं, बल्कि इसलिए कि यह उनकी मूर्तियों की तरह हो, उदाहरण के लिए, टोनी स्टार्क या टिमती। अपने आप को मनचाही दाढ़ी बनाना मुश्किल नहीं है, इसके लिए चेहरे के बाल उगाने के लिए पर्याप्त है, फिर किसी भी सैलून में जाएं जहां वे दाढ़ी काटते हैं और कर्मचारियों में से एक को अपनी दाढ़ी को एक विशेष तरीके से डिजाइन करने के लिए कहते हैं। स्पष्टता के लिए, अपने साथ एक फोटो लें। स्वाभाविक रूप से, आप घर पर खुद एक सुंदर दाढ़ी की व्यवस्था कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि, सभी बारीकियों की अज्ञानता के कारण, आप पूरी तरह से अलग परिणाम के साथ समाप्त हो सकते हैं।
