क्लासिक तुर्की स्नान "हम्माम" की यात्रा समय बिताने का एक शानदार तरीका है। यहां आप पारंपरिक मालिश प्राप्त कर सकते हैं और प्राचीन कल्याण उपचारों की उपचार शक्ति का अनुभव कर सकते हैं।
यह सब ड्रेसिंग रूम से शुरू होता है
तुर्की स्नान में तीन खंड हैं। पहली एक लॉबी है जिसमें एक फव्वारा है, वहाँ चेंजिंग रूम और एक टिकट कार्यालय है। आपको कैश डेस्क पर वांछित प्रक्रियाओं के लिए भुगतान करना होगा। आप रेगुलर वॉश या मसाज वॉश में से किसी एक को चुन सकते हैं। चेकआउट के समय, आपको एक विशेष वेल्क्रो बाथ टॉवल और पारंपरिक लकड़ी की चप्पलें दी जाएंगी। चेंजिंग रूम एक कमरे और एक लॉकर के बीच एक क्रॉस है, यहां आप अपना सामान लॉकर में छोड़ सकते हैं।
अपने फ्लिप-फ्लॉप पर रखकर और अपने कूल्हों के चारों ओर एक तौलिया लपेटकर, आपको अगले कमरे में जाने की जरूरत है। इसमें शौचालय और शावर शामिल हैं। अगले, मुख्य खंड में, वास्तव में, सभी मुख्य क्रियाएँ होती हैं।
यह "हरारेते" में गर्म होने के बजाय गर्म होता है। तापमान की तुलना उस से नहीं की जा सकती है जो आमतौर पर रूसी स्नान में शासन करता है। गुंबद में विशेष छिद्रों के माध्यम से बहुत अधिक नरम, घने वाष्प और प्रकाश प्रवेश करता है। चारों ओर संगमरमर की बेंचें हैं, जहाँ आगंतुक लेटते हैं। मालिश करने वाले विशेष निचे में काम करते हैं। कई नलों से विशेष सिंक में गर्म और ठंडा पानी बहता है। सबसे अधिक बार, हॉल के पीछे एक छोटा पूल होता है, जो सजावटी उद्देश्यों के लिए कार्य करता है, क्योंकि तुर्क खड़े पानी को अशुद्ध मानते हैं और इसमें स्नान नहीं करते हैं। कमरे के बीच में एक विशेष ऊंचाई है, जिसे "पेट का पत्थर" कहा जाता है। इसके नीचे एक फायरबॉक्स है, पत्थर ही पूरे कमरे में गर्मी वितरित करता है।
प्रक्रिया ही
सबसे पहले, एक अच्छा पसीना पाने के लिए एक गर्म संगमरमर के लाउंजर पर तौलिये या चादर के साथ लेट जाएं। हम्माम में कम तापमान उन लोगों को भी देखने की अनुमति देता है जो उच्च तापमान को बर्दाश्त नहीं कर सकते। हालांकि, गर्म संगमरमर और उच्च आर्द्रता शरीर को अपने ऑफ-स्केल तापमान के साथ फिनिश सौना से भी बदतर नहीं बनाती है। संगमरमर की बेंच पर लगभग आधे घंटे तक लेटने के बाद आपका शरीर शिथिल हो जाता है और मालिश के लिए तैयार हो जाता है।
अब आप मालिश करने वाले के पास जा सकते हैं, जो पास में एक विशेष बेंच पर या एक विशेष जगह पर स्थित है। पारंपरिक तुर्की मालिश बहुत तीव्र होती है, इसलिए यदि आप इसके अभ्यस्त नहीं हैं तो यह काफी दर्दनाक लग सकता है। फिर भी, इसके बहुत सारे फायदे हैं। मुख्य मालिश सत्र के अंत में, परिचारक आगंतुक के शरीर पर खड़ा होता है और पैरों की मालिश करता है। इस प्रक्रिया के बाद थोड़ा आराम और विश्राम दें।
अब असली धुलाई शुरू होती है। परिचारक आगंतुकों को एक विशेष हॉर्सहेयर मिट्ट के साथ स्क्रैप करता है, जो मृत त्वचा परतों को हटा देता है। फिर परिचारक एक विशेष साबुन को पतला करता है और सचमुच आगंतुक को साबुन के झाग और गुच्छे में लपेटता है, रास्ते में थोड़ी मालिश करता है। फिर आगंतुक को अपना सिर संगमरमर के सिंक में धोया जाता है, गर्म पानी से डाला जाता है, और फिर बहुत, बहुत ठंडा होता है।
हम्माम की यात्रा में औसतन डेढ़ से तीन घंटे लगते हैं, जो स्वच्छता की अविश्वसनीय भावना को पीछे छोड़ देता है। लॉबी में, सभी प्रक्रियाओं के बाद, आगंतुक को शीतल पेय और एक विशाल शराबी तौलिया दिया जाता है। यदि हम्माम की यात्रा ने आपको थका दिया है, तो आप अपने विचारों को इकट्ठा करने के लिए ड्रेसिंग रूम में एक लाउंजर पर कुछ समय के लिए लेट सकते हैं।
