एक धनुष से शूटिंग, लक्ष्य को सटीक रूप से मारना, आमतौर पर हीरे की आंख या अच्छी तरह से विकसित तकनीक वाले किसी व्यक्ति द्वारा किया जा सकता है। इस कौशल को हासिल करने के लिए कोई भी आपको अभ्यास करने के लिए परेशान नहीं करता है।
अनुदेश
चरण 1
ऐसा धनुष चुनें जिसे आप कम से कम कुछ मिलीमीटर मोड़ सकें। तीरों के लिए, प्रशिक्षण की शुरुआत में, कुंद युक्तियों वाले लोगों को प्राथमिकता दें। केवल बाद में, जब आप पूरी तरह से शूट करना सीखते हैं, तो आप तेज युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं।
चरण दो
इसके बाद, शूटिंग स्थान तय करें। यह एक ऐसा क्षेत्र होना चाहिए जिसमें किसी व्यक्ति या जानवर में प्रवेश करना असंभव हो, यानी पूरी तरह से सुनसान जगह। इसके लिए विशेष रूप से सुसज्जित परेड ग्राउंड या ट्रेनिंग हॉल हैं। प्रशिक्षण शुरू करना बेहतर है, लक्ष्य से 9 मीटर से अधिक दूर नहीं जाना।
चरण 3
एक लक्ष्य बनाएँ। यह एक नियमित गोल कार्डबोर्ड हो सकता है जिस पर आप मंडलियां बनाना चाहते हैं। आपके द्वारा खींचे गए घेरे से पीछे हटने की कोशिश करें और अपने लक्ष्य को देखें। लक्ष्य को उज्ज्वल मार्करों द्वारा दर्शाया जाना चाहिए ताकि आप इसे उस स्थिति से देख सकें जहां से आप शूट करेंगे।
चरण 4
अब, वास्तव में, शूटिंग की प्रक्रिया के बारे में। तो, धनुष को अपने बाएं हाथ से लें, तीर को धनुष पर खांचे के साथ सेट करें। इस मामले में, दाहिने हाथ की उंगलियां, मध्य और तर्जनी, तीर के विपरीत दिशा में होनी चाहिए।
चरण 5
जितना हो सके रस्सी को पीछे खींचने की कोशिश करें। अपने बाएं हाथ से, धनुष को हैंडल से मजबूती से पकड़ें। अब लक्ष्य को आंख के स्तर तक उठाएं ताकि वह आपके हाथ के ऊपर बैठ जाए, जिससे आप हैंडल को निचोड़ रहे हों। कृपया ध्यान दें कि धनुष को आपके चेहरे के बहुत करीब नहीं रखा जाना चाहिए, अन्यथा फायरिंग के दौरान बॉलिंग किकबैक आपको घायल कर सकता है।
चरण 6
फेफड़ों में अधिक हवा लें, स्ट्रिंग को कम से कम 1 मिमी पीछे खींचें और साँस छोड़ते हुए इसे छोड़ दें।
चरण 7
फायरिंग के बाद थोड़ी देर के लिए फ्रीज करें। तुरंत अपने हाथ मत छोड़ो, क्योंकि तीर के पास उड़ने का समय नहीं हो सकता है और आपके पास इसके प्रक्षेपवक्र को बाधित करने का मौका है। अगला कदम यह विश्लेषण करना है कि आप बाद के शॉट्स पर आवश्यक समायोजन करने के लिए कितना अच्छा लक्ष्य रखते हैं।
