यह असामान्य खिलौना न केवल आंदोलनों और निपुणता, ट्रेन ध्यान और वेस्टिबुलर तंत्र के समन्वय को विकसित करने में सक्षम है। युवा पीढ़ी के लिए यो-यो लंबे समय से सिर्फ मनोरंजन नहीं रह गया है - पूरे स्कूल हैं और निर्देश, प्रतियोगिताएं और मास्टर कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। और इस अद्भुत खिलौने की मदद से उस्तादों द्वारा किए गए टोटके बस मंत्रमुग्ध कर देने वाले हैं।
यह आवश्यक है
यो-यो खिलौना।
अनुदेश
चरण 1
शुरुआती लोगों के लिए यो-यो चुनें - वे डिजाइन, प्रयुक्त सामग्री, वजन में उन्नत खिलाड़ियों के मॉडल से भिन्न होते हैं। ऐसे नमूनों के साथ प्रशिक्षण का सिद्धांत भी अलग होगा। शुरुआती लोगों के लिए यो-यो पेशेवर लोगों की तुलना में बहुत सस्ता है। सरल शुरुआत करें। सबसे पहले, आश्चर्यजनक खिलौने के वजन और आकार की आदत डालें, रस्सी की लंबाई जिसके साथ वह चलता है। अपने वर्कआउट की शुरुआत सबसे आसान एक्सरसाइज से करें। यो-यो को पकड़ना सीखें, अपने आस-पास के स्थान की सराहना करें जिसमें आप खेलते हैं।
चरण दो
आपको थ्रो का काम करने की ज़रूरत है, या, जैसा कि पेशेवर इसे स्लीपर कहते हैं। यह शुरुआत की शुरुआत है, क्योंकि किसी भी सबसे कठिन चाल को अंजाम देना उसके साथ शुरू होता है। यो-यो को अपने हाथ में पकड़ें और रस्सी के लूप को अपनी उंगली के चारों ओर रखें। अब अपने हाथ को आगे बढ़ाएं, हथेली ऊपर करें, फिर अपने हाथ को अपने कंधे की तरफ झुकाएं। थ्रो के सही निष्पादन के लिए, हाथ को तेजी से मोड़ें और अंत में यो-यो को एक अतिरिक्त स्पिन दें। फिर ब्रश को फर्श पर पलटें और तेजी से ऊपर उठाएं - खिलौना आपके हाथ में होना चाहिए।
चरण 3
अब अगली ट्रिक आजमाएं - वॉक द डॉग। यह वास्तव में कुत्ते के चलने जैसा दिखता है। यो-यो को ज्यादा से ज्यादा देर तक घुमाते रहने के लिए पहले एक मजबूत स्लीपर बनाएं। फिर बस अपना हाथ छोड़ दो। जब यो-यो जमीन को छूता है, तो अपना हाथ नीचे करना बंद न करें - खिलौना अपने आप फर्श पर फिसल जाएगा। रस्सी खींचो और यो-यो आपके हाथ में कूद जाएगा। खिलौने को खरोंचने से बचाने के लिए यह व्यायाम कालीन पर सबसे अच्छा किया जाता है। इसे "कुत्ते के साथ चलना" थोड़ा कठिन बनाएं - क्रीपर बनाएं। एल्गोरिथम वही है, लेकिन जैसे ही यो-यो नीचे आता है, घुटने टेककर अपनी बांह बढ़ा लें। जब रस्सी फर्श के समानांतर होगी, तो खिलौना आपके हाथ में वापस आ जाएगा।
चरण 4
अगले चरण में आगे बढ़ें - फॉरवर्ड पास। अपने शरीर के साथ खिलौने के साथ अपना हाथ नीचे करें, अपना फैला हुआ हाथ अपनी पीठ के पीछे रखें और इसे आगे फेंक दें। जब यो-यो अनियंत्रित हो रहा हो, तो अपने हाथ को घुमाएं और ब्रश से एक तेज पीछे की ओर गति करें ताकि खिलौना आपके हाथ में हो। चाल को और कठिन बनाओ। डू अराउंड द वर्ल्ड, जो व्यायाम के लिए भी एक अच्छा नाम है। निष्पादन का क्रम समान है, केवल यो-यो स्ट्रिंग को खींचने से पहले, एक सर्कल में जितनी संभव हो उतनी चिकनी चालें करें।
