वयस्कों के लिए रंग भरने वाली किताबें तनाव दूर करने के लिए आवश्यक हैं। इस प्रकार की रचनात्मकता का तनाव-विरोधी प्रभाव होता है और इसमें रचनात्मकता भी शामिल होती है। बच्चों के रंग पृष्ठों के विपरीत, वयस्कों के लिए चित्र रंग योजना चुनने की सिफारिशों के साथ नहीं हैं, जो कल्पना के लिए बहुत जगह देता है।
किताबों की दुकानों में एंटीस्ट्रेस रंग भरने वाली किताबें बेची जाती हैं। आप इंटरनेट के माध्यम से चित्र के साथ नोटबुक खरीद सकते हैं। ऐसे संस्करण चुनें जो अच्छे, मोटे कागज पर बने हों। ऐसी ठोस सामग्री के साथ, आपके लिए रचनात्मक होना अधिक सुखद होगा। आप वयस्कों के लिए रंग पेज मुफ्त में भी डाउनलोड कर सकते हैं और इसे स्वयं प्रिंट कर सकते हैं।
रंगीन जेल पेन, जिनमें नियॉन प्रभाव वाले और निखर उठती हैं, रंग पृष्ठों के लिए उपयुक्त हैं। ये पेन छोटे विवरणों को चित्रित करने के लिए विशेष रूप से सुविधाजनक हैं। आप अपनी रचनात्मकता के लिए रंगीन पेंसिल, वैक्स क्रेयॉन या फेल्ट-टिप पेन का एक सेट भी खरीद सकते हैं।
हर स्वाद के लिए एंटीस्ट्रेस कलरिंग पेज हैं: जानवरों, कीड़ों, मछलियों और पक्षियों की छवि के साथ, एक पुष्प या ज्यामितीय पैटर्न के साथ, यथार्थवादी, शानदार या साइकेडेलिक उद्देश्यों के साथ। विभिन्न विकल्पों का प्रयास करें - चिकनी या स्पष्ट रेखाओं के साथ, बड़े और छोटे पैटर्न के साथ, मोटी रूपरेखा या पैटर्न की कम ध्यान देने योग्य सीमाओं के साथ।
इस तरह के मनोरंजन के कई फायदे हैं। सबसे पहले, इस प्रकार की रचनात्मकता शुरुआती और उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो बिल्कुल नहीं जानते कि कैसे आकर्षित किया जाए। दूसरे, चित्रों को रंगने के दौरान, लंबे कार्य दिवस में जमा हुए तनाव से राहत मिलती है। तीसरा, आप सड़क सहित किसी भी खाली समय में एंटीस्ट्रेस कलरिंग में संलग्न हो सकते हैं। चौथा, इस शौक के लिए बड़ी सामग्री लागत की आवश्यकता नहीं होती है।
