आप हर जगह टीवी के खतरों के बारे में सुन सकते हैं, लेकिन जब बात आती है कि यह नुकसान किसमें प्रकट होता है, तो लोग आमतौर पर ऐसे निराधार बयानों का हवाला देते हैं जिनका वैज्ञानिक प्रयोगों द्वारा लंबे समय से खंडन किया गया है। हालांकि, नुकसान मौजूद है।
सेहत को नुकसान
सबसे पहले, जब टेलीविजन पहली बार दिखाई दिए, तो एक व्यापक गलत धारणा थी कि "बॉक्स" इससे निकलने वाले विकिरण के कारण एक खतरा था। यह संभव है कि कैथोड रे टीवी कुछ हानिकारक उत्सर्जित कर सकते हैं, हालांकि यह संदेहास्पद है कि यह वास्तव में इतना भयानक होगा, लेकिन आधुनिक प्लाज्मा और एलईडी स्क्रीन में निश्चित रूप से कोई विकिरण नहीं होता है। इसलिए, आप इस तरह के नुकसान के बारे में भूल सकते हैं।
फिर भी, टीवी अभी भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है: यह दृष्टि को खराब करता है। कंप्यूटर या स्मार्टफोन की स्क्रीन आंखों को उसी तरह प्रभावित करती है। यदि आप दिन का अधिकांश समय कंप्यूटर पर बैठते हैं, और बाकी समय टीवी के सामने बिताते हैं, तो कई वर्षों में दृश्य तीक्ष्णता कम होने की संभावना लगभग 70% है। इसलिए, सबसे पहले, स्क्रीन के बहुत करीब बैठने की अनुशंसा नहीं की जाती है; दूसरे, किसी को आंखों के लिए जिम्नास्टिक के बारे में नहीं भूलना चाहिए; और तीसरा, प्रकृति में अधिक बार रहना, दोस्तों के साथ चैट करना या खेल खेलना आपकी दृष्टि को क्रम में रखने के लिए उपयोगी है।
मोटापा
टीवी का एक और हानिकारक पहलू, अपने आप में नहीं, बल्कि गतिहीन जीवन शैली में है, जिसका नेतृत्व टीवी श्रृंखला और टॉक शो के प्रशंसक आमतौर पर करते हैं। अगर आप कुछ देखने के लिए टीवी के सामने बैठते हैं, तो आप न केवल उसके सामने लंबे समय तक बिताते हैं, बल्कि आप अक्सर अपने साथ कुछ चबाकर भी ले जाते हैं। तो यह पता चला है कि मोटे लोगों में से कई ऐसे भी हैं जो स्क्रीन के सामने आराम करना पसंद करते हैं।
इस प्रभाव को कम करने के लिए, टीवी को अलग तरीके से देखने का प्रयास करें। रस्सी कूदें, स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें, कमरे के चारों ओर मार्च करें: टीवी देखते हुए कोई भी व्यायाम करें।
मानस पर प्रभाव
टेलीविजन का एक और नकारात्मक प्रभाव जनमत का निर्माण और समग्र रूप से मानस पर नकारात्मक प्रभाव है। याद रखें पिछली बार आपने कब कोई अच्छी खबर देखी थी? एक नियम के रूप में, वे प्रसारित करते हैं जो लोगों की सबसे बड़ी रुचि पैदा करेगा, और यह, दुख की बात है, विभिन्न आपदाएं और संघर्ष हैं। यह संभावना नहीं है कि दर्शक उत्साह के साथ कहानी देखेंगे कि किसी का जीवन कितना शांति और खुशी से चल रहा है।
टीवी मंत्रमुग्ध कर देने वाला है। उद्घोषक स्पष्ट और आत्मविश्वास से भरे स्वर में बोलते हैं, और उनके तर्क सुस्थापित प्रतीत होते हैं। तो क्या हुआ अगर उन्होंने पिछले साल कुछ पूरी तरह से अलग कहा, यह किसे याद है? काफी संख्या में लोग अपनी राय बनाने की कोशिश बिल्कुल नहीं करते हैं, हर चीज में स्क्रीन से आने वाले शब्दों की नकल करना पसंद करते हैं।
जैसा कि मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि टेलीविजन स्क्रीन से लोगों पर जितनी हिंसा और नकारात्मकता आती है, उससे न्यूरोसिस विकसित होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। स्क्रीन के सामने बिताए समय को सीमित करने का प्रयास करें। आपको हर दिन खबर देखने की जरूरत नहीं है। बस जांचें कि आपका मूड कैसे बदलता है।
