ऐसे लोग हैं जो दिल से कविताएँ पढ़ते हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें बस का शेड्यूल भी याद रखना मुश्किल होता है। यदि आपकी आंखों के सामने एक बड़ा पाठ है, और आप नहीं जानते कि इसे अपने सिर में कैसे रखा जाए, तो हमारी सिफारिशों का पालन करें।
अनुदेश
चरण 1
सुबह ताजा दिमाग से पढ़ाएं, जब वह रोजमर्रा की समस्याओं में व्यस्त न हो। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि मस्तिष्क सुबह सबसे अधिक सक्रिय होता है।
चरण दो
सोने से पहले आपने जो सीखा है उसे दोहराएं। आमतौर पर अगली सुबह शब्द मेरे दिमाग में फिट हो जाते हैं।
चरण 3
जब आप काम पर जाते हैं या परिवहन में सवारी करते हैं तो अपने आप को पाठ के साथ एक टेप रिकॉर्डिंग पर रखें।
चरण 4
जीडीएस की ऐसी व्यवस्था है। पहले अक्षरों से, आप इस विधि को समझ सकते हैं: मूल विचार, सावधानीपूर्वक पढ़ना, समीक्षा करना, डिबगिंग करना। सिस्टम में मुख्य बात यह है कि आपको केवल पढ़ने की जरूरत नहीं है, जैसा कि बहुत से लोग उपयोग करते हैं, लेकिन पाठ पर विचार करें! आपको इसे फिर से पढ़ना, दोहराना और फिर से बताना होगा! सबसे पहले, आपको पाठ के मुख्य विचारों को उजागर करने की आवश्यकता है, फिर छोटे विवरणों पर पूरा ध्यान दें, मुख्य शब्दों को माध्यमिक शब्दों से जोड़ने का प्रयास करें, संघों की विधि को चालू करें। इसके बाद, आपको पाठ के लिए एक योजना बनाने की आवश्यकता है। मुख्य विचारों के क्रम को याद रखना महत्वपूर्ण है।
स्मृति से पाठ दोहराएं या किसी मित्र को बताएं। मुख्य बिंदुओं पर यथासंभव विस्तृत होने का प्रयास करें। जब तक कोई विशेष आवश्यकता न हो तब तक झाँकें नहीं। पाठ को दोबारा पढ़ें और दोबारा बताए गए पाठ से तुलना करें, कमियों को सुधारने की जरूरत है।
चरण 5
संघों की विधि उत्कृष्ट है, विचारों में शब्दों और चित्रों को सहसंबंधित करें। और आप किसी भी साइज के टेक्स्ट को आसानी से याद कर सकते हैं। यदि पाठ में अमूर्त अवधारणाएँ हैं, तो उन्हें संघों की वास्तविक छवि में बदल दें।
चरण 6
एक अच्छी तरह से विकसित दृश्य धारणा वाले लोगों के लिए, चित्रलेख विधि उपयुक्त है। ये पूरी तस्वीर को पुन: पेश करने के लिए उपयोग की जाने वाली ग्राफिक छवियां हैं।
आप उन पाठों पर संक्षेप में नोट्स भी ले सकते हैं जिन्हें आपको याद रखने की आवश्यकता है।
चरण 7
आपको अपने लिए एक आरामदायक माहौल बनाने की जरूरत है। यह बुरा है जब कोई पड़ोसी दीवार के पीछे चिल्लाता है, या खुली खिड़की से बिल्ली की भयंकर चीख़ सुनाई देती है। अपना टीवी और रेडियो बंद कर दें। चुपचाप बैठो और पढ़ो।
चरण 8
रटने से बचें - आपको पाठ का विश्लेषण करने और समझने की जरूरत है, न कि केवल याद रखने की।
