टेलीविजन निस्संदेह आधुनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है। लेकिन बड़ी संख्या में ऐसे लोग हैं जो टेलीविजन के आदी हैं। बेशक, इससे लड़ने की जरूरत है। साथ ही, टेलीविजन चैनलों को लंबे समय तक देखना, विशेष रूप से मनोरंजन शैली, दिमाग को नुकसान पहुंचाती है, हमारी विचार प्रक्रियाओं को पुनर्गठित करती है। यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जिनकी मदद से आप खुद को टीवी न देखने के लिए बाध्य कर सकते हैं।
समय बचाओ
आप टीवी देखने में जो समय व्यतीत करते हैं, वह एक अन्य प्रकार की गतिविधि के लिए निर्देशित किया जा सकता है जो आपको करियर की सीढ़ी में ऊपर उठने में मदद करेगा, अपने आप में कुछ गुणों में सुधार करेगा, प्रियजनों के साथ संवाद करेगा और अपने लिए कुछ सुखद करेगा। समय एक महान मूल्य है, इसलिए आपको इसे उत्पादक रूप से उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए।
व्यक्तित्व का क्षरण
टेलीविजन की लत से पीड़ित व्यक्ति के पास कई "सूखा ज्ञान" होता है। वह विशेष गुणों और अद्वितीय क्षमताओं में भिन्न नहीं है, क्योंकि वह आत्म-विकास में संलग्न नहीं है। टीवी को जीवन के अन्य पहलुओं, जैसे शिक्षा, अपनी कमजोरियों को सुधारना, लक्ष्यों को प्राप्त करना, को बाहर नहीं करना चाहिए।
काफी जानकारी मिल रही है
टेलीविजन सूचनाओं से भर जाता है, कभी-कभी बहुत सत्य नहीं, और कभी-कभी पूरी तरह से धोखेबाज। समस्या यह है कि बहुत से लोग इस जानकारी के संपर्क में आते हैं और इसे अपने दिमाग में अनुभव करते हैं। यह विचार प्रक्रियाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, जीवन के बारे में विकृत दृष्टिकोण बनाता है।
वास्तविक जीवन अधिक महत्वपूर्ण है
हां, कुछ टेलीविजन कार्यक्रम पहली नज़र में आकर्षक लगते हैं, लेकिन फिर भी वास्तविक जीवन से ज्यादा दिलचस्प और महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं है, क्योंकि आप यहां मौजूद हैं, इसलिए आपको अपने वर्तमान को महसूस करने का प्रयास करना चाहिए।
बिना टीवी के रहना आपको बदल देगा
बहुत से लोग जो पहले टेलीविजन की लत से पीड़ित थे, रिपोर्ट करते हैं कि टेलीविजन से छुटकारा पाने का उनके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा है। वे अपने सोचने के तरीके को बदलने में सक्षम थे, स्क्रीन के दूसरी तरफ स्थित घटनाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित करना शुरू कर दिया।
