एक तुल्पा एक सुझाया गया दृश्य है जिसका अपना व्यक्तित्व और सोचने का तरीका हो सकता है। अकेले और असुरक्षित लोगों के लिए आदर्श। बेशक, अपने आप को साशा ग्रे या जॉनी डेप की कल्पना करना बहुत लुभावना है, लेकिन, दुर्भाग्य से, कोई भी मनोचिकित्सक आपको तुरंत एक निराशाजनक निदान देगा - सिज़ोफ्रेनिया, अगर आप अचानक उसे अपने बनाए काल्पनिक दोस्त के बारे में बताने का फैसला करते हैं।
आपने एक जानबूझकर मतिभ्रम पैदा करने का फैसला किया है। यह ध्यान देने योग्य है कि टुल्पा बनाने में कई महीने लग सकते हैं और यह एक तथ्य नहीं है कि आप सफल होंगे। अस्थिर मानस वाले लोगों को इन प्रथाओं में शामिल नहीं होना चाहिए। आपको इस निर्णय की पूरी जिम्मेदारी के बारे में पता होना चाहिए, क्योंकि परिणाम बेहद अप्रत्याशित हो सकते हैं।
तुल्पा: थोड़ा इतिहास
तिब्बती बौद्ध धर्म में, एक तुल्पा एक विचार, एक निश्चित छवि का एक भौतिक अवतार है। यह एक जानबूझकर, नियंत्रित मतिभ्रम है जिसका अपना स्मरण और चरित्र हो सकता है। आधुनिक मनोचिकित्सा में, टुल्पा, निश्चित रूप से, एक मानसिक विकार है, हालांकि अगर आप दूसरी तरफ से देखें, जिनके पास अब अपने "सिर में तिलचट्टे" नहीं हैं। एक अनुभवी मनोचिकित्सक, यदि वांछित है, तो लगभग किसी भी व्यक्ति में असामान्यताओं का पता लगा सकता है।
पश्चिमी इंटरनेट सचमुच कहानियों से भरा हुआ है कि कैसे लोगों ने अपने पसंदीदा एनीमे और फिल्म पात्रों की कल्पना की। सबसे अधिक संभावना है, ये संदेश उन लेखकों द्वारा बनाए गए थे जो अपने लिए एक काल्पनिक दोस्त बनाने का इरादा भी नहीं रखते थे, लेकिन इस विचार को कई अकेले लोगों ने उत्साहपूर्वक प्राप्त किया था। और अब कुछ लोग वास्तव में सफल होने लगे हैं।
यह पता चला है कि कुछ सरल प्रथाओं का उपयोग करके, आप अपने सिर में एक पूरी तरह से अलग व्यक्तित्व बना सकते हैं, जो आपके आसपास की दुनिया को आपकी इंद्रियों के माध्यम से पहचानने में सक्षम होगा।
यह एक लंबी और थकाऊ प्रक्रिया है जिसमें आपको छह महीने तक खर्च करने पड़ सकते हैं, लेकिन परिणाम इसके लायक है। जो लोग पहले से ही टुल्पा बनाने में सफल हो चुके हैं, उनका दावा है कि आप एक काल्पनिक दोस्त से भी प्यार कर सकते हैं।
तुल्पा: निर्माण की प्रक्रिया
अपने काल्पनिक मित्र के चरित्र का निर्माण पहला कदम है जिस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। आपको अच्छी तरह से सोचने और एक नोटबुक में अपने भविष्य के जानबूझकर मतिभ्रम की प्रकृति को लिखने की आवश्यकता है। यह क्या हो जाएगा? आपको अपने तुल्पा के मुख्य चरित्र लक्षणों को बिना किसी कठिनाई के हमेशा याद रखना चाहिए।
उदाहरण के लिए: जिज्ञासा, मस्ती, हास्य की भावना, साधन संपन्नता, विद्वता। आप निर्माण प्रक्रिया के दौरान अपने टुल्पा के चरित्र को बदल सकते हैं, लेकिन ये लक्षण नींव बन जाएंगे।
छवि का निर्माण भी एक महत्वपूर्ण चरण है। यह वह जगह है जहाँ आपको स्पष्ट रूप से अपने टुल्पा का प्रतिनिधित्व करना चाहिए। बेशक, उसका चित्र आपके साथ होना वांछनीय है। आप एक मौजूदा रूप चुन सकते हैं, जो कि अधिकांश टुल्पा निर्माता करते हैं। चित्रों, फ़ोटो और वीडियो पर स्टॉक करें। आपको इस छवि को लगातार अपने सिर में रखने की जरूरत है।
इस काल्पनिक छवि से मानसिक रूप से बात करना शुरू करें। उसके लिए उत्तर लेकर आएं जो आपके टुल्पा की प्रकृति से मेल खाता हो। समय के साथ, आपको एहसास होने लगेगा कि आपका काल्पनिक दोस्त पहले से ही आपसे खुद बात करने लगा है। कई बार उनके सवालों के जवाब आपको भी हैरान कर देंगे।
एक छवि बनाते समय, यह याद रखना चाहिए कि यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति का टुल्पा बनाते हैं जो वास्तविकता में आपसे पहले से परिचित है, तो वह स्वतंत्र रूप से अपने चरित्र लक्षणों को अपना सकता है।
एक काल्पनिक दुनिया का निर्माण। इस स्तर पर, सरल ध्यान के माध्यम से, आप काल्पनिक दुनिया का एक टुकड़ा बनाते हैं जहां आपका तुल्पा रहता है। आपका अंतिम लक्ष्य यह सीखना है कि जब आप चाहें तो इस काल्पनिक दुनिया में कैसे आएं। सबसे आम तरीका एक सीढ़ी की कल्पना करना है, जिस पर आप खुद को दरवाजे के सामने पाते हैं जो आपकी काल्पनिक दुनिया की ओर ले जाता है। बेशक, आप दूसरे तरीके से सोच सकते हैं।
इस चरण के बाद, आप रुक सकते हैं।आपने पहले ही एक टुल्पा बना लिया है जो आपकी काल्पनिक दुनिया में सफलतापूर्वक रहता है और आप किसी भी समय यहां आ सकते हैं। आप स्थिति के पूर्ण नियंत्रण में हैं। हालांकि, यह कई लोगों के लिए पर्याप्त नहीं लगता है, वे अपने मतिभ्रम को वास्तविक दुनिया में स्थानांतरित करना चाहते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ और चरणों से गुजरना होगा, हालाँकि आप पहले से हासिल की गई सफलता पर रुक सकते हैं और अपना टुल्पा जारी नहीं कर सकते।
तुल्पा का दृश्य। सबसे कठिन चरण। यहां आपको अपने मस्तिष्क को अपने मतिभ्रम के वास्तविक अस्तित्व पर विश्वास करने की आवश्यकता है। अपने टुल्पा के साथ संवाद करना शुरू करें, यानी। खालीपन से बात करो। अपना गृहकार्य करें - सलाह लें, टीवी देखें - टिप्पणी करें। धीरे-धीरे, आप अपने सिर में स्पष्ट वाक्यांशों को सुनना शुरू कर देंगे, फिर एक आवाज जुड़ जाएगी।
अपने टुल्पा को वास्तविक दुनिया में स्थानांतरित करना। हर दिन आपको अधिक से अधिक प्रतिक्रिया मिलने लगेगी। तुल्पा धीरे-धीरे आपके दैनिक जीवन में प्रवेश करेगा। उसके कार्य अधिक से अधिक अप्रत्याशित हो जाएंगे। जैसा कि टुल्पा बनाने में कामयाब रहे लोग कहते हैं, एक आभासी दोस्त होने से उनका अस्तित्व बहुत बदल गया है। कई लोगों ने आंतरिक स्वतंत्रता का अनुभव किया है और जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल दिया है। टुल्पा बनाना अपने आप को, अपने भीतर की दुनिया को जानना है। एक काल्पनिक दोस्त कई समस्याओं और जटिलताओं के मूल कारणों को खोजने में मदद करता है, और जो फिर भी इसे बनाने का फैसला करते हैं, वे वास्तव में अवर्णनीय संवेदनाओं का अनुभव करेंगे। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि टुल्पा आपके मस्तिष्क का उत्पाद है, वास्तविक व्यक्ति नहीं।
