सालसा एक सामाजिक नृत्य है। इसका मुख्य लक्ष्य संचार है। यही कारण है कि साल्सा को एक कामचलाऊ नृत्य माना जाता है। इसमें चरणों का कड़ाई से परिभाषित अनुक्रम नहीं है। तत्वों का केवल एक मूल सेट है जिसे कोई भी अपनी पसंद के अनुसार बना सकता है।
अनुदेश
चरण 1
याद रखें कि किसी भी अन्य लैटिन अमेरिकी नृत्य की तरह साल्सा का आधार कदम है। इस कला रूप में, सभी आंदोलन 4 की लय के अधीन होते हैं। यानी ठीक 4 स्टेप पर जोर दिया जाएगा। वे काफी सरलता से किए जाते हैं। आगे के कदमों के लिए, पहले अपना पैर पैर के अंगूठे पर, फिर पैर की गेंद पर, फिर पूरे तलवे पर आराम से रखें। साथ ही एड़ी पर पैर रखकर आखिरी हिस्से को बदला जा सकता है। मुख्य बात यह है कि इसे चार की गिनती में करना है। यह सब संगीत पर चलते हुए दिखता है। हालांकि, नाचने और चलने के बीच मुख्य अंतर यह है कि सब कुछ बहुत सामंजस्यपूर्ण ढंग से किया जाना चाहिए। इस नियम का कड़ाई से पालन करें: कोई भी हरकत करते समय अपने पैर के अंगूठे को बाहर की ओर रखते हुए अपने पैर को फर्श पर रखें। लेकिन अंदर से नहीं। अन्यथा, नृत्य अपनी शान खो देगा। और आप अपने साथी के पैरों को कुचलने का जोखिम उठाते हैं।
चरण दो
अगर आप जोड़ियों में साल्सा डांस करना चाहते हैं, तो जान लें कि पार्टनर परफॉर्मेंस में पुरुष लीड करता है, औरत सजाती है। इसलिए पार्टनर का टास्क होता है कि वो उसके ब्यू को फॉलो करें। आखिर सालसा एक छेड़खानी वाला नृत्य है, जोश का नृत्य है। इसलिए, आंदोलनों को सम्मानित किया जाना चाहिए, लेकिन साथ ही शाब्दिक रूप से भारहीन।
चरण 3
साल्सा नृत्य करना सीखने के लिए, आपको सबसे पहले अपने कूल्हों को खूबसूरती से हिलाना सीखना होगा। कोई यह भी कह सकता है कि यह बहुत ही शान से किया जाना चाहिए। क्योंकि पूरा नृत्य शरीर की गति पर आधारित होता है, और यह पैर और कूल्हे हैं जो मुख्य गति निर्धारित करते हैं।
चरण 4
सही कपड़ों और जूतों में लैटिन अमेरिकी नृत्य की कला सीखना सबसे अच्छा है। महिलाओं के लिए, आदर्श विकल्प एक विस्तृत स्कर्ट होगा, पुरुषों के लिए स्टाइलिश पतलून और शर्ट में अध्ययन करना बेहतर है। जूतों के लिए, छोटी लेकिन स्थिर एड़ी वाले जूते को चुनना सबसे अच्छा है। यह नियम महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए सही है।
