धुएं के छल्ले को उड़ाना सीखना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। आपको बस थोड़ा धैर्य दिखाने और उसी कौशल को लागू करने की आवश्यकता है। इससे पहले कि आप धूम्रपान छोड़ दें, आप आसानी से सबसे सरल स्मोक रिंग तकनीक में महारत हासिल कर सकते हैं। शायद यह आपको बाहर से धूम्रपान की प्रक्रिया को देखने में भी मदद करेगा और आपको इस अस्वास्थ्यकर आदत को छोड़ने के लिए प्रेरित करेगा।
यह आवश्यक है
मजबूत सिगरेट का एक ब्रांड जो सबसे गाढ़ा धुआं या सिगार पैदा करता है।
अनुदेश
चरण 1
शुरू करने के लिए, सिगरेट को जितना संभव हो सके सिगरेट में जितना संभव हो उतना गहरा धक्का देने के लिए अपने हाथ से पैक को एक सख्त सतह पर या पैक के शीर्ष पर मारकर जितना संभव हो उतना कसकर कॉम्पैक्ट करें। उसी समय, सिगरेट के शीर्ष पर कुछ खाली जगह होनी चाहिए।
चरण दो
आपको तुरंत धुएँ के छल्ले फूंकना शुरू करने की ज़रूरत नहीं है। पहले पफ का आनंद लें, आराम करें। आपको बहुत अधिक तनाव लेने की आवश्यकता नहीं है, जितना अधिक तनाव होगा, आपके सफल होने की संभावना उतनी ही कम होगी।
चरण 3
सामान्य रूप से खींचो। लेकिन साथ ही, आपको थोड़ा और धुआं इकट्ठा करने की कोशिश करने की जरूरत है, क्योंकि जितना अधिक धुआं, उतने अधिक प्रयास आपके पास होंगे। अपना मुंह बंद करके, अपनी जीभ को वापस नंगे की ओर धकेलें ताकि जीभ का सिरा नीचे की ओर रहे।
चरण 4
होठों को उभारते हुए अंडाकार आकार बनाएं। एक बहुत बड़ा अंडाकार बनाने की कोशिश करते समय बहुत अधिक जोर न लगाएं। जब तक आप अपनी पहली रिंग आउट नहीं कर लेते, तब तक आप पहली बार में थोड़े मूर्ख दिखेंगे।
चरण 5
धुएं के छल्ले उड़ाना शुरू करें। यह कैसे किया जाता है, इसकी मोटे तौर पर कल्पना करने के लिए, हल्की खांसी की अनुभूति को याद रखें। आपको कुछ तनाव महसूस होगा, फिर धुएं की तेज धारा होगी, लेकिन ऐसा करते समय आपके वोकल कॉर्ड का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। साँस छोड़ना थोड़ा श्रव्य होना चाहिए।
चरण 6
ठीक उसी क्षण से ठीक पहले, जैसे ही होठों से धुआं लगभग निकलता है, अपनी जीभ को तेज़ी से आगे बढ़ाना शुरू करें और साथ ही साथ निचले जबड़े को तेज़ी से और तेज़ी से उठाएं। यदि आपने सब कुछ सही ढंग से किया है, तो आपको पहले से ही बिना अधिक प्रयास के अंगूठियां जारी करनी चाहिए।
चरण 7
कार्य को थोड़ा जटिल करने का प्रयास करें। निम्नलिखित तकनीक सबसे सुंदर छल्ले बनाएगी। सबसे पहले, अक्षर W को उल्टा बोलें, और आपको बहुत तेज़ "Ou" या "Ou" जैसी किसी चीज़ के साथ समाप्त होना चाहिए। जब आप सफल हो जाएं, तो सीधे धूम्रपान तकनीक पर जाएं।
चरण 8
अपने मुंह में धुआं डालें (अधिमानतः आपके फेफड़ों में नहीं, बल्कि आपके मुंह में), अपने होंठों को बिना तनाव के अंडाकार में घुमाएं। उसके बाद, अपने होठों को दबाते हुए और साथ ही साथ, अपने गालों से धुएं को बाहर निकालते हुए, "डब्ल्यू इन रिवर्स" कहें। होंठ के अंडाकार आकार को बदलकर, आप धूम्रपान की अंगूठी का आकार बदल सकते हैं।
चरण 9
यदि आप सफल नहीं होते हैं तो निराश न हों! आप वैसे भी जीत जाते हैं। कम से कम आपने तो देखा ही होगा कि यह बाहर से कितना बेवकूफ दिखता है। खासकर अगर आप आईने के सामने ट्रेनिंग करते हैं।
