चीख - अंग्रेजी से "दिल दहला देने वाली चीख", "चीख" - चरम स्वर का एक रूप, जिसमें झूठी मुखर डोरियां शामिल हैं। परिणाम एक दूर की ऊँची-ऊँची चीख के समान ध्वनि है, लेकिन बहुत शांत है। चीखने की तकनीक विकसित करने के लिए, आपको धूम्रपान या शराब के साथ आवाज को "रोपने" की जरूरत नहीं है, जैसा कि अशिक्षित मानते हैं।
अनुदेश
चरण 1
चिल्लाने से पहले 20-30 मिनट तक गाना मददगार होता है। सच्चे स्नायुबंधन (जो आप हर दिन उपयोग करते हैं) खिंचाव और लोचदार हो जाएंगे। उसके बाद, कुछ मीठा खाने के लिए उपयोगी है, नींबू के साथ गर्म (लेकिन गर्म नहीं) चाय पीएं। एसिड और चीनी लार के स्राव में योगदान करते हैं, जो स्नायुबंधन के सुचारू कामकाज में भी योगदान देता है।
चरण दो
समान रूप से सांस लें। श्वास के तीन रूप हैं: क्लैविक्युलर, छाती और पेट। दूसरे दो रोज़मर्रा की ज़िंदगी और गायन दोनों में बेहतर होते हैं, क्योंकि वे फेफड़ों की लगभग पूरी मात्रा को शामिल करते हैं और कंधे की कमर को गतिहीन छोड़ देते हैं।
चरण 3
जितना हो सके जोर से फुसफुसाएं। इसे ज़्यादा मत करो: एक अप्रिय गले में खराश कक्षा में ठहराव का एक स्पष्ट संकेत है। एआरवीआई या गले में खराश के दौरान आवाज की विकृति के समान, फुसफुसाते हुए धीरे-धीरे घरघराहट जोड़ें। अपने फेफड़ों से हवा को बाहर निकालें। उसी समय, पेट की मांसपेशियां बहुत तनावपूर्ण होनी चाहिए, जैसे कि आप धक्का दे रहे हों।
चरण 4
स्वरयंत्र थोड़ा बंद होना चाहिए, जैसे कि आप जोर से निगल रहे हों। अपनी नाक को सिकोड़ें, अपनी भौंहों को ऊपर उठाएं, अपनी आँखें बंद करें। होंठ कड़े होने चाहिए और थोड़े बाहर की ओर उभरे हुए होने चाहिए। उसी समय, गाने की कोशिश करें, और फुसफुसाएं, और फुफकारें, और एक फाल्सेटो (अत्यंत उच्च) ध्वनि करें। तैयार रहें कि पहली बार आप सफल नहीं होंगे या आवाज बहुत कम होगी। समय के साथ, आप झूठे स्नायुबंधन और श्वसन प्रणाली को उच्च स्तर की दक्षता के लिए प्रशिक्षित करेंगे।
