ज्यादातर लोगों के लिए, अपसामान्य क्षमताएं बेहद आकर्षक होती हैं, लेकिन आम व्यक्ति के लिए दुर्गम होती हैं। हालांकि, उचित प्रयास और इरादे से कोई भी ऐसी क्षमताओं को विकसित कर सकता है। निश्चित रूप से आप समय-समय पर भविष्य की घटनाओं की पहले से भविष्यवाणी करने का सपना देखते हैं और सरल अंतर्ज्ञान से अधिक आत्मविश्वास पर आधारित होते हैं। यह तभी संभव है जब आप में दूरदर्शिता की क्षमता विकसित हो।
अनुदेश
चरण 1
प्रशिक्षण के लिए, ऐसी जगह चुनें जहां कोई आपको परेशान न करे, और सुनिश्चित करें कि कुछ भी आपको विचलित न करे - अपने फोन बंद करें, लाइट बंद करें, रात की रोशनी कम करें। अपनी आँखें बंद करें और, उन्हें खोले बिना, जितना हो सके ऊपर देखें, और फिर अपनी आँखें नीचे करें।
चरण दो
इस अभ्यास को 15-20 बार दोहराएं, बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के ऊपर और फिर नीचे की ओर देखने की कोशिश करें। फिर बिना आंखें खोले इस व्यायाम को बाएं और दाएं समान संख्या में दोहराएं। फिर अपनी आंखों को दक्षिणावर्त और वामावर्त घुमाना शुरू करें, फिर सीधे आगे देखें, अपने सिर के अंदर देखें, और अंत में पीछे देखें।
चरण 3
सुबह आंखें बंद करके इन व्यायामों को करने से आप धीरे-धीरे अपने शरीर को महसूस करना और आंखों से आसपास के स्थान को महसूस करना सीख जाएंगे। व्यायाम नियमित रूप से करें - तभी आपका अंतर्ज्ञान हर बार पतला और पतला हो जाएगा।
चरण 4
आप किसी परिचित व्यक्ति की तस्वीर से अपनी भेदक क्षमताओं को प्रशिक्षित कर सकते हैं। अपने सामने एक फोटोग्राफ रखें और उसका ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। फ़ोटोग्राफ़ी का अध्ययन करते समय अपने आप को तनाव में न डालें - बस इसके सभी तत्वों पर एक नज़र डालें। तस्वीर में व्यक्ति की उपस्थिति को याद रखने की कोशिश करें।
चरण 5
फिर अपनी आंखें बंद करें और फोटो में व्यक्ति के बारे में कोई भी प्रश्न पूछें, फिर स्वयं उत्तर देने का प्रयास करें। इस अभ्यास को दस दिन, आधे घंटे तक करने से आप घटनाओं की भविष्यवाणी करना सीखेंगे - एक सप्ताह के बाद, फोटो में व्यक्ति से मिलें और पूछें कि इस अवधि के दौरान उसके साथ क्या हुआ। शायद उसके जीवन की घटनाएँ आपके अनुमानों और उत्तरों से मेल खाएँगी।
चरण 6
अपनी दृष्टि से छिपी हुई किसी चीज़ को देखना सीखने के लिए, कुर्सी पर बैठकर दीवार को देखने का प्रयास करें। दीवार आपकी आंखों से हाथ की लंबाई पर होनी चाहिए। किसी भी बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें जिस पर आपकी निगाह गिरती है, और बिना पलक झपकाए इस बिंदु पर बीस मिनट तक टकटकी लगाए।
चरण 7
फिर दीवार को अपनी आंखों से ध्यान से हटाकर देखें, वह भी बीस मिनट के लिए। दीवार के पीछे उसी बिंदु को देखने का प्रयास करें ताकि आप दीवार के ठीक पीछे से देख सकें। रोजाना व्यायाम करें।
