विशाल ग्रंथों को याद रखना अभिनेताओं, शिक्षकों और प्रस्तुतकर्ताओं का एक पेशेवर कर्तव्य माना जाता है। लेकिन यदि आवश्यक हो, तो प्रत्येक व्यक्ति ऐसी सामग्री के साथ लड़ाई में शामिल हो सकता है। एक त्वरित, पूर्ण और बिना शर्त जीत के साथ अपने संघर्ष को समाप्त करने के लिए, कई पक्षों से एक सक्रिय आक्रमण शुरू करें।
यह आवश्यक है
- - मूल लेख;
- - कलम और कागज;
- - डिक्टाफोन;
- - चित्रों के साथ स्लाइड;
- - एक व्यक्ति जो पाठ के ज्ञान की जाँच करेगा।
अनुदेश
चरण 1
पाठ का विश्लेषण करें, सुनिश्चित करें कि आपको इसके विषय का स्पष्ट विचार है, आप हर शब्द को सही ढंग से समझते हैं। इसे तार्किक ब्लॉकों में तोड़ दें। ऐसा इसलिए किया जाना चाहिए ताकि कहानी के दौरान मस्तिष्क के पास जुड़ाव बनाने का समय हो। साहित्यिक ग्रंथों के लिए पैराग्राफ को जल्दी से याद करने का तरीका विशेष रूप से प्रभावी है।
चरण दो
प्रत्येक पैराग्राफ को कई बार फिर से लिखें। इसे सोच-समझकर करें, प्रत्येक वाक्यांश को फिर से पढ़ें और अपने आप को दोहराएं। साथ ही लिखने के लिए वाक्यों को पूरा याद रखें। एक छोटा ब्रेक लें, प्रक्रिया को दोहराएं। प्रत्येक दृष्टिकोण के साथ, आप देखेंगे कि आप पाठ को कम और कम बार देखते हैं। इस अभ्यास को सोने से पहले करना विशेष रूप से प्रभावी है।
चरण 3
रिकॉर्डर पर पाठ पढ़ें। अपने हेडफ़ोन में प्लग करें, आराम करें, रिकॉर्डिंग शुरू करें। कहानी में क्या हो रहा है, इसके चित्रों या "वीडियो" की कल्पना करते हुए कई बार सुनें। एक छोटा ब्रेक अवश्य लें। कई बार दोहराएं, फिर काफी समय के लिए ब्रेक लें ताकि जानकारी आपके दिमाग में बस जाए।
चरण 4
चित्रों के साथ स्लाइड्स जो पाठ को चित्रित या साहचर्य रूप से पूरक करती हैं, याद रखने में सहायता के लिए उपयुक्त हैं। वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्डिंग के साथ इस विधि को मिलाएं। प्लेबैक प्रारंभ करें, छवियों को देखते हुए सुनें। इस प्रक्रिया को कई बार दोहराएं। केवल चित्रों का उपयोग करके स्मृति से पाठ बताएं।
चरण 5
पाठ को शीघ्रता से सीखने में आपकी सहायता करने के लिए किसी मित्र से पूछें। ऐसा करना बेहतर है जब इसका अधिकांश भाग पहले ही सीख लिया गया हो, लेकिन कुछ क्षण स्मृति से बाहर हो जाते हैं। दूसरा व्यक्ति न केवल याद रखने के स्तर की जांच करने में सक्षम होगा, बल्कि आवश्यक संकेत भी देगा।
चरण 6
लंबे टेक्स्ट को बेहतर ढंग से याद करने के लिए ब्रेक लेना याद रखें। प्राप्त जानकारी को न केवल "इसी मिनट के लिए" याद किया जाना चाहिए, बल्कि सही समय तक स्मृति में भी रखा जाना चाहिए।
