किसी भी उम्र में नृत्य की कला में शामिल होने में देर नहीं लगती। बेशक, एक वयस्क शुरुआत के लिए पेशेवर कोरियोग्राफिक शिक्षा का कोई सवाल ही नहीं है, लेकिन सुंदरता और आंदोलन का आनंद लेना काफी संभव है। प्रशिक्षण के स्तर के बावजूद, किसी भी नृत्य को एक निश्चित स्तर पर बहुत जल्दी सीखा जा सकता है और साथ ही एक अच्छा परिणाम प्राप्त कर सकता है।
यह आवश्यक है
नृत्य वीडियो।
अनुदेश
चरण 1
एक अनुभवी और पेशेवर कोच खोजें। वीडियो या किताबों से डांस सीखना तभी संभव है, जब आपके पास प्रोफेशनल कोरियोग्राफिक ट्रेनिंग हो। एक अच्छा शिक्षक आपके स्तर का आकलन करेगा, बुनियादी सिद्धांतों की व्याख्या करेगा, और एक नृत्य विविधता का मंचन करेगा।
चरण दो
नृत्य के बुनियादी चरणों और आंदोलनों में महारत हासिल करें। यह आपका आधार होगा जिससे विविधताएं पैदा की जा सकें और एक व्यक्तिगत रचना तैयार की जा सके। उदाहरण के लिए, धीमी गति से चलने वाले वाल्ट्ज में, सिर की स्थिति, हाथ, शरीर, पैरों के लचीलेपन का स्तर और शरीर के वजन का सही स्थानांतरण महत्वपूर्ण होता है। नृत्य के मूल भाग के धीमे अध्ययन के लिए कुछ सत्र समर्पित करें।
चरण 3
यदि आपकी पसंद की शैली में यह स्वीकार्य है तो एक नृत्य विविधता बनाएं। चरणों और आंदोलनों की एक श्रृंखला नृत्य को जीवंत, व्यक्तिगत बनाने में मदद करेगी, लेकिन साथ ही साथ आवश्यकताओं और सिद्धांतों के अनुरूप होगी। पहले धीमी गति की भिन्नता को सुधारें और उसी दिन संगीत पर नृत्य करें।
चरण 4
नृत्य को कई चरणों में तोड़ें। प्रत्येक को क्रम से पढ़ाएं। कई नए खंडों को जोड़कर सुबह और शाम अभ्यास करने का प्रयास करें। यदि नृत्य जोड़े में है, तो जितनी जल्दी हो सके एक साथी के साथ खंडों पर काम करने के लिए आगे बढ़ें, और फिर संगीत पर नृत्य करें।
चरण 5
एक नमूना नृत्य वीडियो खोजें और सीखते समय इसे नियमित रूप से देखें। अपने लिए महत्वपूर्ण विवरण नोट करें, अपने स्तर से तुलना करें। पेशेवरों के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश करें।
चरण 6
यदि आपको एक तंग समय पर नृत्य सीखने की आवश्यकता है, तो जटिल तत्वों को सरल तत्वों से बदलें। अन्यथा, प्रदर्शन के समय, आप इस तत्व से डरेंगे और आप पूरी रचना को भूल सकते हैं। निर्धारित करें कि नियमों से विचलन, सुधार की अनुमति है।
