सपनों को हल करने में मुख्य कठिनाई यह है कि व्यक्ति को स्वयं इसे करने की आवश्यकता होती है। कोई सार्वभौमिक सपने की किताबें या निर्देश नहीं हैं जो सभी लोगों के सपनों के लिए समान हों। प्रत्येक सपना एक विशिष्ट व्यक्ति के लिए कुछ न कुछ लेकर आता है और उसकी दुनिया से जुड़ा होता है। इसलिए यह समझना जरूरी है कि आपका अवचेतन मन आपसे क्या कहना चाहता है।
अनुदेश
चरण 1
कुछ सपने संकेत करते हैं कि आप जीवन में कुछ खो रहे हैं। इसका मतलब है कि किसी क्षेत्र में विक्षेपण होता है या आप अपने आप पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, अपने स्वयं के हितों की परवाह नहीं करते हैं। एक सिद्धांत भी है: वास्तविकता में जितने कम नए इंप्रेशन होंगे, सपना उतना ही उज्जवल और समृद्ध होगा। एक व्यक्ति को अपनी जरूरतों को पूरा करने की जरूरत है, खासकर बुनियादी जरूरतों को। नहीं तो अवचेतन मन कम से कम सपनों से उनकी भरपाई करने की कोशिश करता है। स्वाभाविक रूप से, यह एक संकेत है, स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता नहीं। ऐसे सपनों का एक उदाहरण कामुक सपने हैं। वे कहते हैं कि अंतरंग क्षेत्र में कोई संतुष्टि नहीं है।
चरण दो
सपने उन भावनाओं के लिए एक आउटलेट बन सकते हैं जिन्हें एक व्यक्ति वास्तविक जीवन में दबा देता है। उदाहरण के लिए, गुप्त आक्रामकता, आक्रोश और क्रोध का परिणाम सपने में रोना, झगड़ा या लड़ाई हो सकता है। एक व्यक्ति वास्तविक जीवन में लगातार संयमित रहता है, और फिर सपने में भावनात्मक मुक्ति प्राप्त करता है, क्योंकि कहीं और नहीं है। वास्तविकता में अनदेखी की गई चिंता एक बुरा सपना बन सकती है। इसका मतलब है कि वह चरम पर पहुंच गई है, स्थिति को बदलना जरूरी है। उन सपनों को नजरअंदाज न करें जिनमें आप मजबूत भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं। यह पता लगाने की कोशिश करें कि आप जीवन में क्या खो रहे हैं और किन भावनाओं से छुटकारा पाने का समय आ गया है। अपने मन की शांति का ख्याल रखें, किसी तरह अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का प्रयास करें।
चरण 3
बार-बार आने वाले सपने संकेत देते हैं कि कोई अनसुलझी समस्या है जो आप पर लटकी हुई है और कभी-कभी अवचेतन स्तर पर दबा दी जाती है। उनमें प्रतीकों को देखने का प्रयास करें। कभी-कभी वे काफी सरल होते हैं, उदाहरण के लिए, कई दरवाजों वाला एक भूलभुलैया या लंबा गलियारा एक कठिन विकल्प या ऐसी स्थिति का संकेत दे सकता है जो आपको निराशाजनक लगती है। उत्पीड़न से दूर भागना वास्तविकता में कुछ टालने की बात कर सकता है। शायद आपको संघर्ष की स्थितियों में रणनीति बदलनी चाहिए और छिपना बंद कर देना चाहिए, लेकिन वापस लड़ना चाहिए, परेशानियों का सामना करना चाहिए।
चरण 4
आप स्वयं निर्धारित कर सकते हैं कि यह या वह सपना क्या है। खासकर यदि आप अक्सर उन्हीं स्थितियों या वस्तुओं के बारे में सपने देखते हैं। ऐसे सपनों के बाद कई दिनों तक आपके जीवन में क्या होता है, इसे ध्यान से देखना और याद रखना है। आपके ध्यान में आने के लिए घटनाएं अजीब, अप्रत्याशित या नाटकीय होनी चाहिए। अन्यथा, छोटी-मोटी घटनाओं के अग्रदूतों पर ध्यान देने योग्य नहीं है। उदाहरण के लिए, आप स्वच्छ पानी से भरे पूल का सपना देखते हैं, और तब आपको बहुत कुछ मिलता है। इस मामले में, सपनों की किताबों को प्रतीकों के सूचक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन तभी जब यह एन्क्रिप्शन सिस्टम आपके करीब हो। यदि यह या वह निर्देश आपको अर्थहीन लगता है, तो अपनी व्याख्या स्वयं लें।
चरण 5
सपने शानदार, हास्यास्पद, बेवकूफी भरे होते हैं। उनमें सब कुछ मिश्रित हो जाता है, दृश्य अचानक बदल जाता है, एक व्यक्ति अलौकिक क्षमता प्राप्त कर लेता है, या, इसके विपरीत, सरल कार्य नहीं कर सकता है। लेकिन एक यथार्थवादी और विश्वसनीय सपना भविष्यसूचक हो सकता है। यदि इसमें सब कुछ ऐसा होता है जैसे कि यह वास्तविक था, सभी प्रतिभागी और वस्तुएँ वास्तविक हैं, तो देखें कि आपके कुछ कार्यों के साथ घटनाएँ कैसे विकसित होती हैं। या बस सतर्क रहें और वास्तविक जीवन में अप्रिय घटनाओं को रोकने की पूरी कोशिश करें।
