गर्भवती महिलाओं को शराब नहीं पीनी चाहिए, कुछ खाद्य पदार्थ खाने चाहिए और खुद को अधिक व्यायाम करना चाहिए। हालाँकि, विभिन्न निषेध एक गर्भवती महिला के जन्मदिन को खुशी से मनाने का कारण नहीं हो सकते हैं। छुट्टी से कुछ भी हो, आपको बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं मिल सकती हैं जो एक महिला को लाभान्वित करेंगी।
यदि मौसम अनुमति देता है, तो एक गर्भवती महिला का जन्मदिन प्रकृति में मनाया जा सकता है। परिवार और दोस्तों के साथ बाहर पिकनिक मनाने से मां और अजन्मे बच्चे दोनों को फायदा होगा। तले हुए खाद्य पदार्थों की तुलना में बारबेक्यू और ग्रिल ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक होते हैं, इसलिए गर्भवती महिला को उन्हें खाने के आनंद से खुद को वंचित नहीं करना चाहिए। छुट्टी के बावजूद, पोषण पर डॉक्टर की सिफारिशों से विचलित होना अभी भी सार्थक नहीं है, इसलिए मेनू पर विचार करना बेहतर है ताकि इसमें निषिद्ध उत्पाद न हों।
अपने जन्मदिन को मादक पेय के बिना मनाना संभव है, और मेहमानों को इसके बारे में पहले से चेतावनी दी जानी चाहिए। या पेय कमजोर होना चाहिए, जैसे बीयर, वाइन, साइडर।
आप एक थीम पार्टी का आयोजन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, गुब्बारे फुलाकर और कपड़ों के नीचे भरकर सभी को "गर्भवती" बनाएं। या होने वाले माता-पिता के लिए एक पार्टी, जहां हर कोई गुड़िया, निप्पल और डायपर लेकर आएगा। प्रतियोगिताओं और स्वीपस्टेक को उपयुक्त शैली में डिजाइन किया जाना चाहिए।
यदि गर्भवती महिला का जन्मदिन ताजी हवा में मनाने का निर्णय लिया गया है, तो आप अपने साथ एक गेंद, बैडमिंटन, एक प्लेट ले जा सकते हैं। विभिन्न बोर्ड गेम घर के लिए उपयुक्त हैं।
धूम्रपान करने वाले मेहमानों के लिए एक अलग जगह व्यवस्थित करना अनिवार्य है ताकि बच्चे के लिए हानिकारक धुएं में सांस न लें। लेकिन आप अभी भी एक गर्भवती महिला के लिए आधा गिलास रेड वाइन पी सकती हैं, आपको बस डॉक्टर की अनुमति लेनी होगी।
किसी भी मामले में, आपको गर्भवती महिला का जन्मदिन मनाने से मना नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह दिलचस्प स्थिति कोई बीमारी नहीं है, इसलिए आपको शरीर की कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, जीवन का आनंद लेना जारी रखना चाहिए।
