पेशेवर भाषा में स्केट जंपिंग को ओली कहा जाता है। यह हवा में कूदने से ज्यादा कुछ नहीं है जबकि स्केट एथलीट के पैरों से जुड़ा हुआ है। ओली लगभग हर स्केटबोर्डर की चाल की नींव है, इसलिए सीखना जरूरी है। ऊंची छलांग लगाना सीखना आपको सबसे कठिन अभ्यासों में महारत हासिल करने में मदद करेगा।
यह आवश्यक है
स्केटबोर्ड, सतह
अनुदेश
चरण 1
निर्धारित करें कि आपका किकर कौन सा पैर है और कौन सा आपका नेतृत्व है। गेंद को हिट करने के लिए जो सबसे सुविधाजनक है वह है जर्क। इस पैर का उपयोग स्केटबोर्ड पर धक्का देने के लिए किया जाना चाहिए। आपको इसे वापस रखना होगा। वही अग्रणी, आगे रखो।
चरण दो
बहुत तेज मत करो। अपने प्रमुख पैर के पैर को स्केटबोर्ड डेक के बीच में या सामने के बोल्ट के पास रखें, और अपने जॉग पैर को बोर्ड की पूंछ पर रखें। ध्यान लगाओ, अपने घुटनों को मोड़ो और कूदने के लिए तैयार हो जाओ।
चरण 3
एक क्लिक करें - मूल ओली चाल। यह एक तेज दबाव है, बोर्ड की पूंछ पर जॉगिंग लेग के पैरों के साथ एक झटका। क्लिक करने के एक क्षण बाद, स्केटबोर्ड के साथ जमीन को धक्का दें। यह एक पैर पर कूदने जैसा है। उसी समय, अग्रणी पैर बढ़ाया जाता है, इसलिए बोर्ड की नाक ऊपर की ओर उठती है। ईर्ष्या के क्लिक के बल से, ओली की ऊंचाई।
चरण 4
हुड। जब बोर्ड की पूंछ सतह से ऊपर उठ गई हो और नाक पहले ही उठा ली गई हो, तो स्केटबोर्ड को खींच लें। स्ट्रेचिंग तब होती है जब अग्रणी पैर का अंदरूनी घुमावदार पैर बोर्ड की त्वचा के साथ आगे और ऊपर की ओर खिसकता है। यह आंदोलन बोर्ड को हवा में उठने में मदद करता है।
चरण 5
उड़ान और लैंडिंग। स्केट को बाहर निकालने से वह हवा में उठ जाएगी। उड़ते समय अपने गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को नियंत्रित करें। यह स्केटबोर्ड के केंद्र में होना चाहिए। आप कल्पना कर सकते हैं कि आप एक बॉक्स में हैं, जिसकी लंबाई बोर्ड की लंबाई से मेल खाती है। कोशिश करें कि काल्पनिक बॉक्स की सीमाओं से आगे न जाएं, इसके केंद्र में रहें।
चरण 6
उड़ान की अवधि वापसी की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। फिर आपको सही तरीके से उतरने की जरूरत है। बोर्ड को तोड़ने से बचने के लिए अपने पैरों को बोल्ट के क्षेत्र में रखें। ज्यादा पीछे न झुकें और न ही ज्यादा आगे झुकें। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को याद रखें। कृपया लैंड करें।
