उंगली पर किकफ्लिप कैसे करें

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उंगली पर किकफ्लिप कैसे करें
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वीडियो: Front Handspring Kaise Sikhe | Handspring Tutorial in HINDI | Handspring Flip 2024, दिसंबर
Anonim

किकफ्लिप एक बुनियादी फ्लिप ट्रिक है। यह बहुत जटिल नहीं है, लेकिन बहुत सुंदर और प्रभावी है। आमतौर पर वे ओली के ठीक बाद इसे सीखना शुरू करते हैं। इसे सीखना मुश्किल नहीं है, आपको बस धैर्य रखने की जरूरत है, जो इसके निष्पादन के कौशल का अभ्यास करने के लिए आवश्यक है। किसी भी अन्य चाल की तरह, किकफ्लिप ओली के सही और सटीक निष्पादन पर आधारित है।

उंगली पर किकफ्लिप कैसे करें
उंगली पर किकफ्लिप कैसे करें

यह आवश्यक है

  • कीबोर्ड
  • सीधी, समतल सतह (जैसे तालिका)

अनुदेश

चरण 1

फ़िंगरबोर्ड को टेबल जैसी लंबी, सपाट, सीधी सतह पर रखें। आप फर्श पर भी प्रशिक्षण ले सकते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि चाल करने के लिए आपके पास पर्याप्त लंबाई हो।

चरण दो

अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को फ़िंगरबोर्ड पर रखें। रुख ओली चाल के समान है, हालांकि, तर्जनी को यथासंभव पूंछ के करीब रखा जाना चाहिए।

चरण 3

कुछ गति उठाओ, लेकिन बहुत तेज नहीं, अपनी मध्यमा उंगली से, ओली करते समय पीछे की पूंछ पर क्लिक करें। उसके बाद, आपका फिंगरबोर्ड बंद हो जाना चाहिए।

चरण 4

एक बार जब आपकी उंगली हवा में हो, तो आपको इसे मोड़ने की जरूरत है। यह सबसे अच्छा तब किया जाता है जब फ़िंगरबोर्ड 70 डिग्री के कोण पर हवा में हो। अपनी तर्जनी से फ़िंगरबोर्ड को घुमाएँ। ऐसा करने के लिए, अपनी तर्जनी को स्क्रू के सामने अपने निकटतम बोर्ड के किनारे पर ले जाएँ और ऊपर और बाईं ओर खींचे। बीच की उँगली फ़िंगरबोर्ड की पिछली पूंछ पर तब तक होनी चाहिए जब तक कि उँगली अपनी धुरी पर घूमने न लगे।

चरण 5

उंगली ने अपनी धुरी के चारों ओर एक चक्कर लगाने के बाद, आपको इसे तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के चरम फलांगों से पकड़ना होगा और सुचारू रूप से जमीन पर उतरना होगा।

चरण 6

सही किकफ्लिप के साथ, आपकी उंगलियां लैंडिंग के दौरान उंगली के शिकंजे पर होनी चाहिए।

चरण 7

डबल किकफ्लिप या डबल किकफ्लिप खेलते समय, आपको फ़िंगरबोर्ड को थोड़ा और घुमाने की ज़रूरत होती है ताकि बोर्ड सिंगल के बजाय डबल टर्न बना सके। दोनों चालों के निष्पादन के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि उंगली आपसे दूर न जाए, बल्कि "आपकी उंगलियों के नीचे" हो।

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