कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: "जन्मदिन एक दुखद छुट्टी है।" वास्तव में, हमेशा मौज-मस्ती का कोई कारण नहीं होता है - आपको पिछले वर्षों का पछतावा होता है, आप अच्छे दोस्तों की कमी या रिश्तेदारों की उदासीनता के लिए तरसते हैं। लेकिन इस दिन अभी भी छुट्टी है, इसलिए अपने जन्मदिन पर खुद को खुश करने का एक कारण है।
अनुदेश
चरण 1
अपने आप को कुछ स्वादिष्ट समझो। एक बहुत ही परिष्कृत व्यंजन का आनंद लें जिसे आप लंबे समय से आजमाना चाहते हैं। अपने फिगर की चिंता न करें - आज आप कुछ भी कर सकते हैं।
चरण दो
थिएटर जाएं, कॉन्सर्ट में जाएं, नाइट क्लब में जाएं। अगर आपके पास साथ जाने के लिए कोई नहीं है तो चिंता न करें। अकेले, आप निश्चित रूप से ध्यान आकर्षित करेंगे, और यह पहले से ही डेटिंग का एक कारण है। शायद आपके जन्मदिन पर आप अपने भाग्य से मिलेंगे। आंकड़ों के मुताबिक, दस फीसदी जोड़े छुट्टियों के दौरान एक-दूसरे को जानते थे।
चरण 3
अपने आप को एक मूल उपहार बनाओ। कुछ ऐसा प्राप्त करें जिसका आपने लंबे समय से सपना देखा है, लेकिन वहन नहीं कर सकता (उदाहरण के लिए, एक शानदार पोशाक या एक महंगी घड़ी)। स्काइडाइविंग करें या मालिश करवाएं।
चरण 4
बाहरी गतिविधियों के लिए दिन समर्पित करें। सर्दियों में, स्कीइंग या स्केटिंग करें। गर्मियों में, टेनिस कोर्ट जाएँ या समुद्र तट पर तैरने जाएँ। व्यायाम रक्त एड्रेनालाईन के स्तर को बढ़ाता है और मूड में सुधार करता है।
