7 दिन चुप रहने से क्या होगा? बोलचाल की भाषा के बिना लोगों के जीवन की कल्पना करना असंभव है। आखिरकार, यह एक व्यक्ति के लिए प्रकृति के मुकुट के रूप में संचार का मुख्य तरीका है। संचार के बिना, एक व्यक्ति अपने मानवीय सार को पूरी तरह से खो भी सकता है। हालांकि, अजीब तरह से, कई धर्मों में, उदाहरण के लिए, बौद्ध धर्म में, लंबे समय तक मौन का अभ्यास आत्म-सुधार का एक उत्कृष्ट तरीका माना जाता है।
तो क्या चुप रहना हानिकारक है, या यह अभी भी उपयोगी है? विभिन्न शोधकर्ताओं द्वारा 7 दिनों के लिए बोलचाल की भाषा के माध्यम से संवाद करने की क्षमता के प्रतिबंध के साथ प्रयोग एक से अधिक बार किए गए हैं। और, ज़ाहिर है, उन्होंने अंततः एक मूक व्यक्ति के दृष्टिकोण में बदलाव की सामान्य तस्वीर के साथ-साथ उसके आसपास के लोगों की प्रतिक्रिया की ख़ासियत का खुलासा किया।
खामोश कैसा लगता है
तो क्या हुआ अगर आप 7 दिन चुप रहे? ऐसे प्रयोगों के अंत में, विषय आमतौर पर नोट किए जाते हैं:
- शारीरिक स्थिति के संदर्भ में किसी भी परिवर्तन की पूर्ण अनुपस्थिति;
- मौन के पहले दिनों में अनुभव और असामंजस्य;
- अंतिम चरणों में, स्वयं के साथ-साथ आसपास की हर चीज के साथ सामंजस्य की भावना।
जो लोग पहली बार में बोलने में असमर्थ थे, उन्होंने समाज और सामान्य रूप से जीवन से कुछ अलगाव की भावना के कारण आंतरिक असामंजस्य का अनुभव किया। लेकिन एक निश्चित समय के बाद, इस तरह के प्रयोगों में प्रतिभागियों के अनुसार, यह बहुत सुखद स्थिति नहीं थी, इसे हल्केपन और यहां तक कि कुछ उत्साह की भावना से बदल दिया गया था।
एक लंबी चुप्पी के बाद, लोगों ने यह समझना शुरू कर दिया कि अक्सर दूसरों के साथ पूरी तरह से अनावश्यक संचार के बजाय, वे अंततः केवल "खुद से बात कर सकते हैं"। उसी समय, जैसा कि विषयों ने नोट किया, उनके विचारों को व्यवस्थित किया गया और लगभग वास्तविक - स्पष्ट और बहुत शुद्ध हो गया।
सात दिवसीय मौन के अंतिम चरण में, प्रयोगों में भाग लेने वालों के अनुसार, वे अपने और आसपास की वास्तविकता दोनों के साथ पूर्ण सामंजस्य महसूस करने लगे।
दूसरे कैसे व्यवहार करते हैं
तो, अगर आप 7 दिनों तक चुप रहे तो क्या होगा यह कुछ हद तक समझ में आता है। मौन लोग प्रयोग के दौरान अधिक खुश और अधिक आराम महसूस करने लगते हैं। लेकिन दूसरे उन पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं?
एक व्यक्ति, उसके दोस्तों और रिश्तेदारों की चुप्पी के पहले दिन, अजीब तरह से पर्याप्त, आमतौर पर यह भी ध्यान नहीं दिया कि कुछ बदल गया था। हालांकि, लगभग दूसरे दिन से, किसी प्रियजन के अजीब व्यवहार ने, निश्चित रूप से, ध्यान आकर्षित किया। जैसा कि बाद में मौन प्रयोगों में भाग लेने वालों ने नोट किया, इस समय तक उनके आस-पास के लोग आमतौर पर जो हो रहा था उसके निम्नलिखित संस्करणों को सामने रखना शुरू कर दिया था। मौन:
- वह किसी बात पर बहुत आहत होता है और हड़ताल पर चला जाता है;
- बीमार हो गया (और, सबसे अधिक संभावना है, मानसिक रूप से);
- अभ्यास प्राच्य तकनीक;
- ट्रेन इच्छाशक्ति।
उसी समय, करीबी लोगों ने कोशिश की:
- पहले चरण में, तुरंत बात करने वाले व्यक्ति से मिलें;
- मध्य चरण से शुरू - एक चिकित्सक (चिकित्सक या यहां तक कि एक मनोचिकित्सक) को बुलाएं।
तो क्या होगा अगर आप 7 दिनों तक चुप रहे और क्या यह करने लायक है?
इस प्रकार, यदि कोई व्यक्ति किसी कारण से पूरे एक सप्ताह तक चुप रहने का फैसला करता है, तो निश्चित रूप से उसके साथ कुछ भी भयानक नहीं होगा। सबसे अधिक संभावना है, वह वास्तव में अपने आसपास के लोगों के साथ-साथ ताकत की वृद्धि सहित शांति, सद्भाव महसूस करेगा। हालांकि, इस तरह के प्रयोग को शुरू करने से पहले, उनके इरादों के रिश्तेदारों और दोस्तों को, स्पष्ट कारणों से, अभी भी चेतावनी दी जानी चाहिए।
इससे भी अधिक सही निर्णय संचार से विश्राम के लिए सात दिनों के लिए नहीं, बल्कि बहुत कम समय के लिए मौन रहना होगा। उदाहरण के लिए, दिन में एक घंटा, किसी शांत पार्क में, या बस अपने कमरे में, सोफे पर लेटे हुए प्रकृति को निहारना।एक आधुनिक कामकाजी व्यक्ति और बच्चों की परवरिश के लिए नहीं, बल्कि कुछ धर्मों के प्रतिनिधियों के लिए सात दिन का लंबा मौन अधिक उपयुक्त होगा, जिन्होंने शुरू में खुद को उनकी सेवा के लिए समर्पित कर दिया था।
