यदि आपको गर्मियों में छुट्टी नहीं दी जाती है और आपको कार्यालय में सभी गर्म दिन बिताने पड़ते हैं, तो अपने सप्ताहांत की छुट्टी के बारे में इस तरह से सोचें कि यह जितना संभव हो उतना लाभ और आनंद लाए!
यह स्पष्ट है कि सप्ताहांत पर आप अपने शरीर और आत्मा को आराम देना चाहते हैं, लेकिन दोपहर तक सोएं, टीवी के सामने गड़बड़ करें, आदि। - सबसे अच्छा विकल्प नहीं। आपके खाली समय में सबसे सरल गतिविधियाँ क्या हैं जिनमें महत्वपूर्ण खर्च की आवश्यकता नहीं होगी और यह न केवल उपयोगी होगी, बल्कि दिलचस्प भी होगी?
सांस्कृतिक कार्यक्रम
अपनी संस्कृति के स्तर को बढ़ाने के लिए गर्मी एक अच्छा समय है। पोस्टरों को देखें, निश्चित रूप से आपको अपने शहर में कुछ प्रदर्शन, संगीत कार्यक्रम, भ्रमण और अन्य कार्यक्रम मिलेंगे।
यदि आपको अपनी रुचि के सांस्कृतिक कार्यक्रम नहीं मिले हैं, तो स्वयं एक के साथ आएं। उदाहरण के लिए, अपने देश के ऐतिहासिक स्थलों के एक छोटे से दौरे पर दोस्तों या परिवार के साथ काम करें। प्रतिभाओं के धनी हमारे देश में ऐसी जगह खोजना मुश्किल है जहां कोई प्रसिद्ध व्यक्ति पैदा नहीं हुआ हो (या दौरा किया गया हो)। और हो सकता है कि भविष्य में आपके चैम्बर कार्यक्रम कुछ और विकसित हों, जिससे आपके आस-पास के सभी लोग अपने मूल स्थानों के बारे में अधिक जान सकें!
खेल कार्यक्रम
खेलों के लिए भी उतना ही अच्छा समय आ रहा है। बाहर जाओ और दौड़ना, ऊपर खींचना या अन्य समान रूप से सरल व्यायाम करना शुरू करें। यदि आपका स्वास्थ्य महत्वपूर्ण भार का सामना नहीं करता है, तो बस अधिक चलें।
बच्चों के साथ गतिविधियाँ
छात्र और छात्र अब अपनी पढ़ाई में व्यस्त नहीं हैं, इसलिए इस समय का उपयोग अपने बच्चे के साथ अधिक संवाद करने के लिए करें। वैसे, एक चंचल तरीके से, आप एक ही संस्कृति, इतिहास, भौतिकी, जीव विज्ञान, रसायन विज्ञान में बच्चे के क्षितिज का विस्तार कर सकते हैं … उदाहरण के लिए, वनस्पति विज्ञान को एक साथ करने का प्रयास करें - अपनी जन्मभूमि के पौधों के बारे में जानकारी देखें, और फिर गुलदस्ते, हर्बेरियम इकट्ठा करें, प्रकृति में उनकी तस्वीरें लें। अन्य विज्ञानों के साथ भी ऐसा ही है।
