प्राचीन काल में, सपनों को जीवित दुनिया से छाया के राज्य तक की यात्रा माना जाता था, जो भविष्यवाणियां और खतरे की चेतावनियों से भरा होता था। आधुनिक मनोवैज्ञानिक आश्वस्त करते हैं कि हम जो रात में सपने देखते हैं उसका सीधा संबंध दिन के दौरान क्या हुआ है। और रोज़मर्रा के सपनों के साथ, वे भविष्यवाणियों से मिलते हैं - वे जो किसी प्रकार की घटना का संकेत देते हैं जो होनी चाहिए। इन युक्तियों को सही ढंग से पढ़ने के लिए, आपको दुभाषियों की मदद का सहारा लेना होगा।
अनुदेश
चरण 1
एक सपने की किताब लें और उसमें अपने सपने का अर्थ देखें। कृपया ध्यान दें कि अलग-अलग किताबें कुछ प्रतीकों की अलग-अलग व्याख्या कर सकती हैं। हालांकि, सपनों का एक आम तौर पर स्वीकृत सेट होता है जिसे उसी तरह समझाया जाता है। उदाहरण के लिए, एक मछली गर्भावस्था का सपना देखती है, जैसे सोने की अंगूठी के रूप में एक खोज। सपने में दांतो का टूटना और टूटना मतलब किसी करीबी की बीमारी या मौत। और अगर आपने सपनों की दुनिया में किसी से प्यार किया है, तो इसका मतलब है कि वास्तविक जीवन में आपके पास पर्याप्त गर्मजोशी और ध्यान नहीं है, यहां तक कि एक निरंतर साथी के साथ भी।
चरण दो
यदि आपको या आपके बच्चे को बुरे सपने आ रहे हैं, तो यह कल्पना करने में जल्दबाजी न करें कि जीवन में कुछ भयानक घटित होगा। बहुत बार, बुरे सपने इस तथ्य के कारण शुरू होते हैं कि आप एक सपने में असहज महसूस करते हैं: उदाहरण के लिए, एक हाथ या पैर सुन्न है, बिस्तर पर लेटने के लिए कोई जगह नहीं है। दुःस्वप्न का दूसरा कारण मनोवैज्ञानिक तनाव है, खासकर बच्चों में। इसलिए, जैसे ही आपका बेटा या बेटी लगातार बुरे सपनों की शिकायत करने लगे, आपको अपने बच्चे को बाल मनोवैज्ञानिक के पास ले जाने की जरूरत है।
चरण 3
आप सपने की किताब की मदद के बिना, अपने सपने की व्याख्या स्वयं करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, हर विवरण को याद रखने का प्रयास करें। आप सबसे अधिक संभावना पाएंगे कि सपने का कुछ हिस्सा एक दिन पहले आपके साथ क्या हुआ, इसकी एक विचित्र व्याख्या थी। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान आपका किसी से झगड़ा हुआ और रात में आपने सपना देखा कि आप उस व्यक्ति से कैसे दूर भाग रहे हैं। जब आप दिन के अनुभवों से अपने मस्तिष्क द्वारा संसाधित की गई हर चीज को नींद में बदल देते हैं, तो शेष वही होगा जो भविष्य में हो सकता है।
