सदियों से इंसानियत सपनों को सुलझाने के लिए संघर्ष करती आ रही है। वैज्ञानिक अलमारियों पर नींद के तंत्र को छाँटकर शोध करते हैं। जो लोग सपनों को याद करते हैं, वे वास्तविक जीवन की घटनाओं के साथ जो देखते हैं उसे सहसंबंधित करने का प्रयास करते हैं। क्या नींद को प्रोग्राम किया जा सकता है? और सपने में भविष्य कैसे देखें?
यह आवश्यक है
- - सुगंधित तेल / मोमबत्तियाँ;
- - कागज और कलम।
अनुदेश
चरण 1
भविष्यवाणी के सपने अलग हैं। कृत्रिम - किसी वस्तु या घटना के बारे में जुनूनी विचारों से उत्पन्न होना। अक्सर हम लंबे समय तक जो सोचते हैं उसका खंडन करने का सपना देखते हैं, और फिर जीवन में ऐसा होता है। अन्य सपने प्रतीकात्मक हैं। ऐसे में, कुछ भी सपना देखा जा सकता है, और समझी गई दृष्टि को वास्तविकता में मूर्त रूप दिया जाता है। और तीसरे प्रकार का भविष्यसूचक स्वप्न सत्य है। यह वास्तविकता के साथ सबसे छोटे विवरण से मेल खाता है।
चरण दो
कुछ लोग भविष्यसूचक सपने देखने के उपहार से संपन्न होते हैं। लेकिन हम में से अधिकांश के लिए ऐसा नहीं है। आप एक भविष्यवाणी के सपने का कारण बन सकते हैं, आपको बस इसे ट्यून करने की जरूरत है। भविष्यवाणी की नींद को प्रेरित करने का सबसे अच्छा समय वैक्सिंग मून चरण के अंतिम दिन हैं। खाली या भरे पेट बिस्तर पर न जाएं। जब आप बीमार हों तब भी आपको भविष्यसूचक स्वप्न नहीं देखना चाहिए।
चरण 3
आराम से शुरुआत करें और स्नान से तनाव दूर करें। पानी में सुगंधित तेलों का मिश्रण मिलाएं: गेरियम, लैवेंडर, चंदन की 2 बूंदें और इलंग-इलंग की 1 बूंद। याद रखें, गर्भवती महिलाओं को अरोमाथेरेपी का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। जिस कमरे में आप सोएंगे, वहां चंदन की खुशबू वाली सुगंधित मोमबत्तियां जलाएं।
चरण 4
हो सके तो रात को अकेले ही तय कर लें। बिस्तर पर जाने से पहले, उस स्थिति के बारे में सोचें जिसे आप नींद की मदद से सुलझाना चाहते हैं, या उस प्रश्न के बारे में सोचें जिसका उत्तर आप प्राप्त करना चाहते हैं। मोमबत्ती की लौ को देखते हुए ध्यान करें (अपनी आंखों को फोकस करें, आग के केंद्र में न देखें)। जब आप सोने के लिए तैयार महसूस करें, तो अपने विचारों को कागज पर लिख लें। याद रखें, आप जितने स्पष्ट होंगे, आपको उत्तर मिलने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
चरण 5
सुबह उठने के लिए जल्दी मत करो, पहले सपने को विस्तार से याद करने की कोशिश करो। कोशिश करें कि रात में आपने जो देखा उसे याद न करें। अपने नोट्स में नए इंप्रेशन और विचार जोड़ें। अपने भविष्यसूचक सपने को किसी को न बताएं, खासकर अगर यह एक अच्छा सपना है।
चरण 6
यदि आप एक भविष्यसूचक सपना देखना चाहते हैं, लेकिन कुछ बुरा देखने से डरते हैं, तो तथाकथित ड्रीम कैचर को बिस्तर पर लटका दें - एक विलो टहनी, धागे, मोतियों और पंखों से बना एक भारतीय ताबीज। किंवदंती के अनुसार, वह बुरे सपनों को दूर भगाता है, और अच्छे सपनों में देरी करता है। इसकी मदद से आपको केवल एक शुभ भविष्यसूचक सपना ही याद रहेगा।
