सेब नाविकों के बीच एक बहुत लोकप्रिय नृत्य का नाम है। इसका आविष्कार अंग्रेजों ने किया था, और फिर रूसी नाविकों ने इसे अपनाया, इसे अपने तत्वों से अलंकृत किया, और तब से, इसे बेड़े की पहचान माना जाता है। एक नाविक की कल्पना करना असंभव है जो यह नहीं जानता कि बैल की आंख पर नृत्य कैसे किया जाता है।
अनुदेश
चरण 1
इस डांस में ज्यादा जगह की जरूरत नहीं होती है। शायद यह एक मुख्य कारण था कि उन्होंने नौसेना में जड़ें जमा लीं। आखिरकार, युद्धपोतों पर बहुत कम खाली जगह होती है। अब यह नृत्य न केवल नाविकों के बीच, बल्कि उत्सव समारोहों और सार्वजनिक कार्यक्रमों में भी काफी आम है। कभी-कभी वह शाम को होने वाली प्रतियोगिताओं में शामिल हो जाता है। और कई लोग भाग लेने के लिए बाहर जाकर खुश हैं।
चरण दो
नृत्य का माधुर्य एक संगीतमय चौक पर बनाया गया है। सभी आंकड़े 8-16 उपायों में किए जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। समय हस्ताक्षर दो चौथाई है।
चरण 3
धीरे-धीरे नाचना शुरू करें। व्यापक आंदोलनों में मंच में प्रवेश करें, जैसे कि एक सर्कल में जबरदस्ती चलना। पहली नज़र में, ऐसा लगेगा कि आप अभी तक नृत्य नहीं कर रहे हैं, लेकिन जैसे कि आप अपनी मुद्रा को दिखाते हुए, अपनी चाल पर गर्व करते हुए, उपस्थित सभी को नीची दृष्टि से देख रहे हैं। लेकिन अपनी हरकतों से आप नृत्य के स्वभाव और बढ़ती शक्ति को महसूस कर सकते हैं।
चरण 4
धीरे-धीरे, संगीत की गति बढ़ जाती है, गति तेज हो जाती है। स्क्वाट जैसे तत्वों का प्रदर्शन करें। इसे करने के लिए अपने हाथों को अपनी बेल्ट पर रखें, स्क्वाट करें और उठते समय अपने पैरों को बारी-बारी से आगे की ओर फेंकें। गति को ध्यान से तेज करें।
चरण 5
प्रसिद्ध नाविक पटाखा तत्व बनाना सीखें। हवा में एक साथ थप्पड़ के साथ कूदें। रस्सी जैसे तत्व का प्रदर्शन करना सीखें। ये एक ही स्थान पर पैरों की बारी-बारी से गतियाँ हैं, साथ ही साथ बाजुओं को फोड़ना भी। आंदोलन बिल्कुल वैसा ही है जैसे एक नाविक को रस्सी पर चढ़ना।
चरण 6
यदि आप किसी समूह में नृत्य कर रहे हैं, तो रस्साकशी आंदोलनों को शामिल करें। विभिन्न शक्ति तत्वों को जोड़ना भी अच्छा है। जब एक समूह द्वारा नृत्य किया जाता है, तो नृत्य की विशेषता होती है - जब एक नर्तक किसी प्रकार की गति करता है, और दूसरे को इसे बिल्कुल दोहराना चाहिए, और फिर अपना कुछ नया दिखाना चाहिए। अगला, बदले में, पिछले एक के आंदोलनों को दोहराता है और अपना खुद का पूरक करता है। इस तरह आप अपनी प्रतिभा का प्रदर्शन करते हैं।
चरण 7
बेशक, एक विशेष नाविक सूट के बिना, यह नृत्य फीका लगेगा। इसलिए, रिबन के साथ एक विशेष कॉलर और चोटी रहित टोपी तैयार करने का ध्यान रखें।
