पुराने दिनों में, प्रत्येक स्वाभिमानी युवती की एक व्यक्तिगत डायरी होती थी - एक नोटबुक जिसमें उसने अपने अंतरतम विचार, पसंदीदा कविताएँ और किताबों से वाक्यांश लिखे होते थे। डायरी रखने की परंपरा आज तक बनी हुई है - वह एक बुद्धिमान मनोवैज्ञानिक, एक चौकस साथी और एक दोस्त की भूमिका निभाता है जो हमेशा रहता है।
यह आवश्यक है
- - नोटबुक या नोटबुक;
- - एक कलम;
- - सजावट के लिए मार्कर और पेंसिल।
अनुदेश
चरण 1
अपनी डायरी के लिए सही नोटबुक या नोटबुक चुनें। घने आवरण और पर्याप्त मात्रा वाले मॉडल चुनना सबसे अच्छा है। नोटबुक कॉम्पैक्ट होनी चाहिए ताकि इसे आसानी से ट्रिप पर ले जाया जा सके। रिकॉर्डिंग को अजनबियों के लिए दुर्गम बनाने के लिए कुछ मॉडल एक विशेष लॉक से लैस हैं।
चरण दो
डायरी का पहला पेज डिजाइन करें। अपना नाम, पता और फोन नंबर लिखें, पेज को रंगीन ड्राइंग या स्टिकर और पत्रिका की कतरनों से सजाएं। जर्नलिंग करते समय रेखाचित्र भी सम्मिलित किए जा सकते हैं।
चरण 3
यदि आप रिबन या कागज से डायरी के लिए बुकमार्क बनाते हैं तो यह अधिक सुविधाजनक होगा। इससे आपके इच्छित पृष्ठ ढूंढना आसान हो जाएगा। आप किसी एक एंडपेपर पर एक पॉकेट या लिफाफा भी चिपका सकते हैं - वहां यादगार कतरनें, प्रेम पत्र, पसंदीदा स्टिकर और अन्य छोटी चीजें रखना सुविधाजनक है।
चरण 4
अपनी डायरी के लिए सही कलम खोजें - इसे आसानी से और सूक्ष्मता से लिखना चाहिए। जब आप डायरी भरते हैं तो रॉड के उसी रंग का मिलान करने का प्रयास करें। जेल पेन से लिखना सुविधाजनक है - वे आसानी से कागज पर स्लाइड करते हैं, लेकिन जल्दी से बाहर निकल जाते हैं।
चरण 5
डायरी को फिर से पढ़ने के लिए रोचक बनाने के लिए, इसे उसी शैली में रखें। उदाहरण के लिए, प्रत्येक प्रविष्टि को एक नई लाइन पर शुरू करें, नियमित अंतराल पर नियमित रूप से लिखें, पहले दिन की घटनाओं का वर्णन करें, और फिर - आपका मूड। अंत में, संक्षेप में बताएं कि आपने इस दौरान क्या सीखा और आप क्या सुधारना चाहेंगे। आप मनोदशा, आंतरिक स्थिति या मौसम का प्रतिनिधित्व करने वाले विशेष चित्रलेखों के साथ भी आ सकते हैं, और उन्हें रिकॉर्डिंग की शुरुआत में सम्मिलित कर सकते हैं।
चरण 6
डायरी का प्रयोग न केवल विचारों को व्यक्त करने के साधन के रूप में करें। नोटबुक के पीछे, आप रेसिपी, टिप्स, लिरिक्स और बहुत कुछ लिख सकते हैं। यात्राओं पर एक डायरी लेना और ताजा छापों को लिखना न भूलें।
चरण 7
अपनी डायरी को साफ-सुथरा रखें, बिना दाग-धब्बों और सुंदर लिखावट के लिखने का प्रयास करें। भविष्य में, आप घटनाओं पर रिपोर्ट को फिर से पढ़ सकेंगे, अतीत को नए तरीके से फिर से जी सकेंगे और खुद को बेहतर ढंग से समझ सकेंगे। अगर आप नहीं चाहते कि डायरी घरवालों को मिले तो इसके लिए एकांत जगह का ख्याल रखें।
