विभिन्न प्रकार के चरम शीतकालीन खेलों में स्नोबोर्डिंग लोकप्रिय है। स्नोबोर्डिंग अपने मालिक को रोमांच देता है, और सवारी की तकनीक को जानकर, आप वास्तव में इस तरह की सक्रिय छुट्टी का आनंद ले सकते हैं। हालाँकि, यदि आप ट्रैक पर शानदार और दिलचस्प ट्रिक्स करना सीखते हैं तो मज़ा और भी अधिक हो सकता है। हर स्नोबोर्डर लगातार प्रशिक्षण और मेहनती काम के अधीन, चालें करना सीख सकता है।
अनुदेश
चरण 1
सरल छलांग कैसे करें, यह जानने के लिए, एक कोमल ढलान पर बाहर जाएं और अपने स्नोबोर्ड पर थोड़ा बैठ जाएं। कूदो, अपने सामने के पैर के साथ जोर से कूदो, और फिर अपने पिछले पैर से धक्का देकर कूदने की कोशिश करो। हवा में स्नोबोर्ड को समतल करते हुए दोनों पैरों पर कूद कर उतरें।
चरण दो
एक बार जब आप ओली की छलांग में महारत हासिल कर लेते हैं, तो अधिक जटिल तरकीबों पर आगे बढ़ें, जैसे कि बोर्ड की नाक और पूंछ को घुमाना। यह ट्रिक आपको पीछे की ओर जाने के लिए 180 डिग्री घूमने देती है। आगे बढ़ते हुए, अपना वजन अपने सामने के पैर में स्थानांतरित करें और इसे सीधा करते हुए, अपने पिछले पैर को उठाएं और स्नोबोर्ड को 180 डिग्री मोड़ें।
चरण 3
फिर अपने पैर को छोड़ दें और खिसकना जारी रखें। बोर्ड के आगे और पीछे दोनों सिरों पर पिवट करने का प्रयास करें।
चरण 4
आप कूद के बाद हवा में उड़ते हुए भी करतब दिखा सकते हैं। हवा में एक दिलचस्प कताई प्रभाव बनाने के लिए अपने शरीर को अंतिम क्षण में घुमाएं, और लैंडिंग से पहले अपनी प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।
चरण 5
एक दिलचस्प तरकीब यह है कि आप बोर्ड को बाइंडिंग के बीच के पिछले सिरे से पकड़ें और अपने सामने वाले हाथ को सीधा रखें। लेवलिंग और ग्रैबिंग केवल तभी की जा सकती है जब आप काफी ऊंची छलांग लगा चुके हों, क्योंकि उड़ान भरने में पर्याप्त समय लगता है।
चरण 6
उड़ान में, संतुलन बनाए रखते हुए अपने घुटनों और स्नोबोर्ड को अपनी छाती के जितना संभव हो सके खींचना सीखें। उड़ान के दौरान, एक पैर को आगे की ओर झुकाने के लिए फेंक दें, या अपने पिछले पैर को एक टेल थ्रस्ट के लिए बाहर फेंक दें।
चरण 7
बोर्ड के उस टुकड़े को कैप्चर करें जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक हो। उड़ान में बोर्ड की बारी-बारी से पकड़ तब तक करें जब तक आप आत्मविश्वास महसूस न करें और महसूस करें कि आपकी तकनीक में सुधार हो रहा है।
