अल्पाइन स्कीइंग कई लोगों को आकर्षित करती है - न केवल पेशेवर एथलीट, बल्कि आम लोग भी। अल्पाइन स्कीइंग एक दिन की छुट्टी बिताने के लिए उपयोगी और सुखद हो सकती है, भले ही आप हाल ही में स्कीइंग कर रहे हों और एक शुरुआती स्कीयर हों। पहले और भविष्य में स्कीइंग तकनीक कई बातों पर निर्भर करती है - उदाहरण के लिए, आपने स्की पोल को कितना सफल और आरामदायक चुना है।
अनुदेश
चरण 1
अपने स्की पोल को गंभीरता से लें - सही पोल चुनने से आपकी स्कीइंग तकनीक में सुधार होगा और आपके लिए सीखना आसान हो जाएगा। आपको अपने स्की करियर की शुरुआत में बहुत महंगे डंडे नहीं खरीदने चाहिए - वे अक्सर टूट जाते हैं और अनुपयोगी हो जाते हैं।
चरण दो
वे किस चीज से बने हैं, उनकी नोक क्या है, हैंडल किस चीज से बना है, और किस आकार का है, साथ ही साथ छड़ी का आकार और इसकी नोक के ऊपर की अंगूठी के आकार के आधार पर छड़ें आपस में भिन्न होती हैं। आप पर सीधे तौर पर सूट करने वाली छड़ियों की लंबाई आपकी ऊंचाई पर निर्भर करती है।
चरण 3
आप अपने विवेक पर सामग्री का चयन कर सकते हैं - सबसे हल्के कार्बन फाइबर स्टिक हैं, जो फाइबर ग्लास के विपरीत, कम तोड़ने के लिए पर्याप्त लोचदार हैं, और साथ ही वजन में एल्यूमीनियम की छड़ियों के साथ अनुकूल रूप से तुलना करते हैं। इसी समय, कार्बन फाइबर पोल अधिक महंगे हैं, और यदि आप अभी स्कीइंग शुरू कर रहे हैं, तो प्लास्टिक या धातु की तेज युक्तियों के साथ सरल और सस्ते एल्यूमीनियम पोल आपके लिए उपयुक्त हैं।
चरण 4
लाठी की लंबाई की सही गणना करना महत्वपूर्ण है - छड़ी को संभाल से लें ताकि हाथ कोहनी पर 90 डिग्री पर मुड़े और सीधे खड़े हो जाएं। स्की बूट की ऊंचाई और स्वयं स्की को ध्यान में रखते हुए, परिणामी लंबाई में 5-10 सेमी जोड़ें।
चरण 5
यदि आप खुले क्षेत्रों में सवारी करने जा रहे हैं, तो आपको टिप के ऊपर एक बड़े व्यास की अंगूठी के साथ डंडे की आवश्यकता होगी, और यदि आप पूर्व-निर्मित ट्रेल्स पर सवारी कर रहे हैं, तो रिंग का व्यास छोटा हो सकता है।
चरण 6
छड़ी का हैंडल चुनें ताकि यह आपके हाथ में आराम से फिट हो जाए - यह फिसले नहीं, और इसलिए यह चिकने प्लास्टिक से नहीं बना होना चाहिए।
चरण 7
वियोज्य पट्टियों के साथ छड़ें चुनना सबसे अच्छा है। यदि आपने पट्टियों के साथ ऐसी छड़ें खरीदी हैं जो बाहर नहीं आती हैं, तो उन्हें काट दें ताकि गिरने की स्थिति में आप अपनी उंगलियों को विस्थापित न करें।
